3ήμερο Yoga Retreat με θέμα “Ο δρόμος της καρδιάς”

Οκτωβρίου 27, 2015

Το πανέμορφο φυσικό περιβάλλον των ιαματικών πηγών του Πλατυστόμου γεμάτο μονοπάτια με πυκνή βλάστηση, αιωνόβια πλατάνια και τρεχούμενα νερά είναι το ιδανικό μέρος να απολαύσουμε και να μοιραστούμε τα ευεργετικά οφέλη της γιογκικής πρακτικής μέσα από μύθους, mantra, asana, pranayama και διαλογισμό!

Θα έχουμε επίσης την χαρά την διατροφή μας να προετοιμάσει με αγάπη & φροντίδα ο προσωπικός μας μάγειρας Esko Koskilaulaja – Raw food Artist!

Ο Esko θα μας περιποιηθεί με gourmet χορτοφαγικό φαγητό συνοδευόμενο από βότανα, τσάι, χειροποίητο γάλα από ξηρούς καρπούς και νερό. Η πρόθεση είναι να έχουμε ένα πολύ υγιεινό, αναζωογονητικό και αποτοξινωτικό τριήμερο γι’ αυτό και στην διατροφή μας δεν περιλαμβάνονται ζωικές τροφές και αλκοόλ. Αν σας είναι οικείο, θα είναι για σας ένα όνειρο, αν πάλι δεν σας είναι οικείο, δείτε το σαν μια ευκαιρία να περάσετε εκπληκτικά, φροντίζοντας το σώμα και την ψυχή σας.

Καθώς ο δρόμος της καρδιάς δεν γνωρίζει διαχωρισμό παρά μόνο ένωση(yoga), ελάτε να συναντηθούμε ασκούμενοι σαν μια ομάδα, με πλήρη αλληλοϋποστήριξη και αλληλοβοήθεια, να δημιουργήσουμε τον κατάλληλο χώρο για να συνδεθούμε με την αληθινή μας φύση, να καλλιεργήσουμε και να ενισχύσουμε το εσωτερικό αίσθημα της σύνδεσης.

Πληροφορίες για το κόστος και το πρόγραμμα του Retreat μας:

Το κόστος του 3ημέρου κυμαίνεται σε:

Κόστος σε δίκλινο : 250 €/άτομο

Κόστος σε μονόκλινο : 295 €/άτομο

*Οι παραπάνω τιμές δεν περιλαμβάνουν φόρο.

 

Η τιμή περιλαμβάνει:

Διαμονή για 2 διανυκτερεύσεις, πέντε μαθήματα yoga, χορτοφαγική διατροφή

και 2 επισκέψεις στα ιαματικά λουτρά για χαλάρωση.

Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων σας παρακαλώ επικοινωνήστε με την Χρυσούλα Μανωλακάκη στο: 6946378022 και στο email: yoganamcara@gmail.com

Για την κράτηση της θέσης σας είναι απαραίτητη η κατάθεση προκαταβολής μέχρι και τις 30 Οκτώβρη.

Το πρόγραμμά μας:

Παρασκευή 27/11

12.00 – 16.00 : Άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια

17. 30 – 19.30 : Πρακτική

20.00: Δείπνο

 

Σάββατο 28/11

7.30 – 8.00 : Cleansing pranayama & διαλογισμός (προαιρετικά)

Διάλειμμα 30′ : Τσάι & φρούτα

8. 30 – 10.30 : Πρακτική

11.00 : Brunch

12.00 – 17.15 : Ελεύθερος χρόνος

17. 30 – 19.00 : Πρακτική

20.00: Δείπνο

 

Κυριακή 29/11

7.30- 8.00 : Cleansing pranayama & διαλογισμός (προαιρετικά)

Διάλειμμα 30′: Τσάι & φρούτα

8. 30 – 10.30 : Πρακτική

11.00 – Brunch

12.00 – 16.45 : Ελεύθερος χρόνος

17. 30 – 18.30 : Πρακτική

19.00 : Ελαφρύ δείπνο

 

About Author



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Newsletter

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

InspireYourLife.gr_Οδηγός Ευζήν

Βρείτε μας στο Facebook.

X Αν θέλετε κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook