Αρχείο για …αντιγήρανση

Γαρίφαλο:ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

Γαρίφαλο:ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

Με τη γλυκιά, ζεστή αίσθηση της Ανατολής, το γαρίφαλο είναι από τα αγαπημένα μπαχαρικά και των Eλλήνων. Πολύ αρωματικό, [...]

Read More →
Ποτέ δεν είναι αργά για να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Ποτέ δεν είναι αργά για να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Mία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, δείχνει πως η καρδιά συγχωρεί τους ενήλικες [...]

Read More →
Μια Ισορροπημένη Διατροφή… Αρκεί;

Μια Ισορροπημένη Διατροφή… Αρκεί;

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Φρούτα και λαχανικά το μυστικό 70χρονης που μοιάζει με 40!

Φρούτα και λαχανικά το μυστικό 70χρονης που μοιάζει με 40!

Τα φρούτα και τα λαχανικά  έχουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Περιέχουν  τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν [...]

Read More →
Αγγούρι: άκρως ευεργετικό για υγεία, ομορφιά και σιλουέτα!

Αγγούρι: άκρως ευεργετικό για υγεία, ομορφιά και σιλουέτα!

Το αγγούρι είναι ένα από τα αγαπημένα λαχανικά που λατρεύουμε να καταναλώνουμε κυρίως την Άνοιξη και το Καλοκαίρι. Πλούσιο [...]

Read More →
Θρέψου υγιεινά και κράτα μακριά… τα σημάδια του χρόνου!

Θρέψου υγιεινά και κράτα μακριά… τα σημάδια του χρόνου!

Γράφει η Ειρήνη Γάλλου, BSc Nutrition and Health Science Μετά τα 30 το σώμα μας αρχίζει να χάνει την [...]

Read More →
Ιπποκράτειος διατρoφή: Βρες το γιατρό στο… πιάτο σου!

Ιπποκράτειος διατρoφή: Βρες το γιατρό στο… πιάτο σου!

Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει η [...]

Read More →
Νερό: Πηγή ομορφιάς & νεότητας

Νερό: Πηγή ομορφιάς & νεότητας

Για την εσωτερική ενυδάτωση του σώματός μας και της επιδερμίδας μας, η λέξη-κλειδί είναι το νερό. Ο οργανισμός μας [...]

Read More →

Newsletter

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

Agenda

Ιουνίου 2018
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Απρ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Shop Now