Αρχείο για …αποτοξίνωση

Ο τρόπος διατροφής των Σαολίν

Ο τρόπος διατροφής των Σαολίν

  H διατροφή των μοναχών του ναού Σαολίν  παραδοσιακά είναι προσανατολισμένη στην υποστήριξη του δρόμου προς την πνευματική τους [...]

Read More →
Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό (Βίντεο)

Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό (Βίντεο)

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της [...]

Read More →
Ωμοφαγία η Ωμή Πλευρά της Διατροφής

Ωμοφαγία η Ωμή Πλευρά της Διατροφής

Το να τρώμε ωμές τροφές είναι φυσικό. Το σώμα μας ευδοκιμεί με τις ζωτικές φρέσκες  τροφές. Μια διατροφή με [...]

Read More →
Μπρόκολο: Η πηγή που καταπολεμά τις ασθένειες

Μπρόκολο: Η πηγή που καταπολεμά τις ασθένειες

Η λέξη μπρόκολο προέρχεται από την ιταλική brocco. Για πολλούς, και ειδικότερα για τα παιδιά, μπορεί να μην είναι [...]

Read More →
8 ευεργετικές ιδιότητες του νερού με λεμόνι

8 ευεργετικές ιδιότητες του νερού με λεμόνι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για τον οργανισμό μας από το νερό. Είναι το βασικό συστατικό μας, άρα είναι [...]

Read More →
Sugar detox: Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη τώρα!

Sugar detox: Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη τώρα!

«Κατάφερα να αντέξω 2 εβδομάδες χωρίς να βάλω στο στόμα μου επεξεργασμένη ζάχαρη. Ήδη μέσα σε 4 ημέρες η [...]

Read More →
Αποτοξίνωση με σωστή διατροφή – Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας

Αποτοξίνωση με σωστή διατροφή – Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας

  Είσαι ό,τι τρως!”: Με τρεις λέξεις ο Ιπποκράτης έδειξε πόσο σημαντική για την ποιότητα της ζωής μας είναι [...]

Read More →
10 τροφές για αποτοξίνωση του οργανισμού

10 τροφές για αποτοξίνωση του οργανισμού

Η φύση μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας. Δείτε ποιες τροφές να επιλέξετε για να απομακρύνετε τις [...]

Read More →
Νερό το ζωοποιό

Νερό το ζωοποιό

Δεν χαρακτηρίζεται χωρίς λόγο «πηγή ζωής», αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, μετά το οξυγόνο. Γνωρίζετε [...]

Read More →
Το σκόρδο αποτοξινώνει τον οργανισμό από τη συγκέντρωση μολύβδου στο αίμα

Το σκόρδο αποτοξινώνει τον οργανισμό από τη συγκέντρωση μολύβδου στο αίμα

Τον περασμένο χρόνο, μια αξιόλογη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology» αποκάλυψε κάτι πολύ [...]

Read More →
5 Αλλαγές που θα σας Συμβούν αν Κόψετε τη Ζάχαρη

5 Αλλαγές που θα σας Συμβούν αν Κόψετε τη Ζάχαρη

  Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε, όμως, ότι η ζάχαρη δεν είναι «κακή» αν προκύπτει φυσικά σε φρούτα και λαχανικά. Η [...]

Read More →
Εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση μετά από ένα σαββατοκύριακο υπερκατανάλωσης

Εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση μετά από ένα σαββατοκύριακο υπερκατανάλωσης

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ιδιαίτερα όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, είναι πολύ δύσκολο να κρατήσουμε τη διατροφή μας. Οι [...]

Read More →
10 σούπερ τροφές “ταΐζουν” το μυαλό μας, τη μνήμη μας και την ψυχολογία μας

10 σούπερ τροφές “ταΐζουν” το μυαλό μας, τη μνήμη μας και την ψυχολογία μας

Η σωστή διατροφή είναι αναγκαίο να αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας συμπεριλαμβάνοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πλούσια [...]

Read More →
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Υπερτροφές, τι μας προσφέρουν

Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Υπερτροφές, τι μας προσφέρουν

Θεωρούνται από πολλούς, και όχι άδικα, το «θαύμα» της φύσης. Πρόκειται για τροφές με εξαιρετικά υψηλή διατροφική αξία και [...]

Read More →
Αποτοξίνωση: 20 οφέλη του λεμονόνερου το πρωί

Αποτοξίνωση: 20 οφέλη του λεμονόνερου το πρωί

  Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, [...]

Read More →
Εύκολα Tips για Ανοιξιάτικο Detox

Εύκολα Tips για Ανοιξιάτικο Detox

Στη σημερινή κοινωνία, το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού διατρέφεται συχνά με τροφές που προκαλούν στο σώμα φλεγμονές, καθώς και [...]

Read More →
Γλουτένη: Δείτε στο βίντεο τί κάνει στα τρόφιμα

Γλουτένη: Δείτε στο βίντεο τί κάνει στα τρόφιμα

Η γλουτένη, ή καλύτερα τα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η [...]

Read More →
Οι top τροφές για αποτοξίνωση

Οι top τροφές για αποτοξίνωση

Εάν θέλετε να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί, δείτε τι [...]

Read More →
Λεμόνι: πιο ισχυρό από τη χημειοθεραπεία;

Λεμόνι: πιο ισχυρό από τη χημειοθεραπεία;

Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και σκοτώνει 11 ειδών Καρκινογόνα Κύτταρα! Σας το [...]

Read More →
Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα

Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα

Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. [...]

Read More →
Βάλε τα ελληνικά super foods στη διατροφή σου!

Βάλε τα ελληνικά super foods στη διατροφή σου!

Πολλές φορές στη διατροφή μας ψάχνουμε θαύματα αγνοώντας εκείνα που έχουμε μπροστά στα μάτια μας. Το  σωστό πάντα είναι [...]

Read More →
Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές

Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές

Οι φακές μπορεί να είναι μικρές, αλλά περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι γεμάτες από βασικά μέταλλα και ουσίες όπως [...]

Read More →
Σωματικό λίπος: Διώξτε το με 2 απλά συστατικά!

Σωματικό λίπος: Διώξτε το με 2 απλά συστατικά!

Συστατικά: 400 γραμμάρια ρίζα σέλινο – ”σελινόριζα”( μπορείτε να το βρείτε στο σουπερμάρκετ) 1 κιλό λεμόνι *Η σελινόριζα έχει [...]

Read More →
Τα βότανα που κάνουν καλό στην καρδιά

Τα βότανα που κάνουν καλό στην καρδιά

Η καλή λειτουργία της καρδιάς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα και την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί [...]

Read More →
Αυτό το ποτό καθαρίζει τον οργανισμό και αποβάλει τις τοξίνες

Αυτό το ποτό καθαρίζει τον οργανισμό και αποβάλει τις τοξίνες

Τα φαγητά και τα ποτά που καταναλώνει ο καθένας μας έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία, τη διάθεση και όχι [...]

Read More →
7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή [...]

Read More →
Αμύγδαλα και μέλι εναντίον χοληστερόλης

Αμύγδαλα και μέλι εναντίον χοληστερόλης

  Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώνουν την κακή χοληστερόλη LDL. Παράλληλα απομακρύνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο της καρδίας. [...]

Read More →
Οι τροφές που κάνουν καλό στο πάγκρεας!

Οι τροφές που κάνουν καλό στο πάγκρεας!

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν η τροφή αδειάζει από το στομάχι στο λεπτό έντερο, αναμιγνύεται [...]

Read More →
8 tips για να κόψετε τη ζάχαρη

8 tips για να κόψετε τη ζάχαρη

Αγαπάτε τη ζάχαρη και θέλετε να κόψετε τη συνήθεια; Δείτε συμβουλές για να πείτε ‘’αντίο’’ στη ζάχαρη και τα [...]

Read More →
Μήλα: το πολύτιμο φρούτο του χειμώνα και πώς (αλλιώς) να το απολαύσουμε!

Μήλα: το πολύτιμο φρούτο του χειμώνα και πώς (αλλιώς) να το απολαύσουμε!

Στην ελληνική μυθολογία, τα μήλα είχαν τη γεύση μελιού και θεωρούνταν ότι θεράπευαν όλες τις ασθένειες, ενώ στην αμερικάνικη [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now