Αρχείο για Healthy Diet

Cheesecake από κάσιους και φρούτα του δάσους

Cheesecake από κάσιους και φρούτα του δάσους

Το cheesecake είναι από τα γλυκά στα οποία δύσκολα λέμε όχι! Οι συνταγές και οι παραλλαγές τους πολλές, όλες [...]

Read More →
Γάλα από ρύζι

Γάλα από ρύζι

    Αν σας λάσπωσε το ρύζι ή αν σας περίσσεψε, μην το πετάξετε! Με 1 φλυτζάνι μαγειρεμένο ρύζι [...]

Read More →
Σαλάτα με σολωμό και αβοκάντο

Σαλάτα με σολωμό και αβοκάντο

Μπορείτε να τη δείτε και ως ορεκτικό ή ως πλήρες γεύμα. Ένας εκρηκτικός συνδυασμός γεύσεων όπου εξισορροπεί η μία [...]

Read More →
Λαζάνια με σπανάκι και μανιτάρια

Λαζάνια με σπανάκι και μανιτάρια

Υλικά 6-7 μανιτάρια πλευρώτους μεγάλα, κομμένα σε λουρίδες 1 κ.γ. ψιλοκομμένο σκόρδο 2 κ.σ. νερό 4 κούπες σάλτσα ντομάτας [...]

Read More →
Vegan Μελομακάρονα

Vegan Μελομακάρονα

Ήρθαν οι γιορτές και φυσικά δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την vegan κουζίνα τα μελομακάρονα!! Μια κλασική συνταγή [...]

Read More →
Χριστουγεννιάτικη Granola

Χριστουγεννιάτικη Granola

  Συνταγή για 6 φλιτζάνια Υλικά 3 φλιτζάνια ολόκληρες νιφάδες βρώμης ½ φλιτζάνι νιφάδες quinoa 1 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας [...]

Read More →
Κεφτεδάκια σολομού με λεμόνι και τζίντζερ

Κεφτεδάκια σολομού με λεμόνι και τζίντζερ

  Συστατικά 200 γρ. φιλέτο σολομού, χωρίς κόκαλα χυμό απο 1 λεμόνι 1 κομμάτι τζιντζερ 3 σκελίδες σκόρδο 1 [...]

Read More →
Ψωμί ζέας

Ψωμί ζέας

Η ζέα είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, κάτι που φαίνεται και από το ίδιο το όνομά της το οποίο [...]

Read More →
Γιουβέτσι Κριθαράκι με Μανιτάρια

Γιουβέτσι Κριθαράκι με Μανιτάρια

Ενα παραδοσιακό πιάτο και φαγητό της Κυριακής συνοδευόμενο με κρασάκι ή μπυρίτσα το οποίο γίνεται συνήθως με κρέας. Ως [...]

Read More →
Καλοκαιρινή Σαλάτα με Κεχρί

Καλοκαιρινή Σαλάτα με Κεχρί

  Υλικά για 6 μερίδες 1 φλιτζάνι κεχρί, πλυμένο περίπου 2 ½ -3 φλιτζάνια νερό 2 φλιτζάνια μαυρομάτικα, βρασμένα [...]

Read More →

Newsletter

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

InspireYourLife.gr_Οδηγός Ευζήν

Βρείτε μας στο Facebook.

X Αν θέλετε κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook