Αρχείο για Healthy Diet

Φιστικοβούτυρο

Φιστικοβούτυρο

    Υλικά 400 – 450 γρ. φιστίκια αράπικα ψημένα κι αλατισμένα 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1 [...]

Read More →
Πατατομπιφτέκια

Πατατομπιφτέκια

Ξεροψημένα απ’ έξω και μαλακά μέσα. Τριμμένες πατάτες με λίγα μπαχαρικά σε σχήμα μπιφτεκιού που κάνουν όχι μόνο ένα [...]

Read More →
Μπισκότα με τζίντζερ (ginger cookies) χωρίς αλεύρι

Μπισκότα με τζίντζερ (ginger cookies) χωρίς αλεύρι

Aπό τις διαιτολόγους – διατροφολόγους, Διαμαντοπούλου Ελεάνα & Λέκκα Ελένη   Υλικά 1 κούπα γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό γάλα) [...]

Read More →
Μαρμελάδα βατόμουρο

Μαρμελάδα βατόμουρο

Εύκολη και νόστιμη μαρμελάδα για όλες τις ώρες! Τα υλικά 1 κιλό βατόμουρα πλυμένα καλά 1 κιλό ζάχαρη στέβια [...]

Read More →
Παντζάρια με πέστο

Παντζάρια με πέστο

Υλικά 2 μέτρια παντζάρια , αποφλοιωμένα ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια λαχανίδα kale Για την πέστο: 3 φλιτζάνια φύλλα βασιλικού ¼ [...]

Read More →
Σπιτικό ποπ κορν με διατροφική μαγιά και λάδι καρύδας

Σπιτικό ποπ κορν με διατροφική μαγιά και λάδι καρύδας

  Για δύο μικρά μπολάκια όπως αυτό της φωτογραφίας, χρειαζόμαστε:  1/3 της κούπας καλαμπόκι (κατά προτίμηση βιολογικό) 1μιση κουταλιά [...]

Read More →
Vegan Ψητά Σουτζουκάκια

Vegan Ψητά Σουτζουκάκια

 Χορτοφαγικά σουτζουκάκια που όχι μόνο μυρίζουν και έχουν την ίδια όψη με τα παραδοσιακά αλλά έχουν και απίστευτα ίδια [...]

Read More →
Μακαρόνια με αβοκάντο και σπανάκι

Μακαρόνια με αβοκάντο και σπανάκι

Υλικά 2 κούπες μακαρόνια χωρίς γλουτένη ¼ κούπας σπανάκι 1 αβοκάντο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλατοπίπερο 2 [...]

Read More →
Πίτσα απο Κουνουπίδι

Πίτσα απο Κουνουπίδι

Υλικά Για την ζύμη: 2 ½ κούπες κουνουπίδι (τριμμένο, περίπου ½ μεγάλο κουνουπίδι) 1 μεγάλο αυγό, ελαφρώς χτυπημένο 1 [...]

Read More →
Σουφλέ Λαχανικών

Σουφλέ Λαχανικών

Τέλειο σουφλέ λαχανικών πλούσιο σε αρώματα και γεύση. Θα το λατρέψουν ακόμη και τα παιδιά που δεν αρέσουν τα [...]

Read More →

Newsletter

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

InspireYourLife.gr_Οδηγός Ευζήν

Βρείτε μας στο Facebook.

X Αν θέλετε κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook