Αρχείο για Προσωπική ανάπτυξη

Γεννηθήκαμε με τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος

Γεννηθήκαμε με τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος

Γεννηθήκαμε με βαθιά ριζωμένο τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος και καταλήξαμε να δούμε πως ακόμα και [...]

Read More →
Πως να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να επιτύχετε τους στόχους σας

Πως να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να επιτύχετε τους στόχους σας

Δεν είναι μυστικό ότι το κλειδί για την επιτυχή ολοκλήρωση ενός στόχου είναι τα ξεκάθαρα κίνητρα. Υπάρχουν βέβαια καθήκοντα [...]

Read More →
Χορός και Αρχαία Ελλάδα

Χορός και Αρχαία Ελλάδα

    Το χορό τον συναντάµε στις πιο σηµαντικές στιγµές της ανθρώπινης ζωής, από την γέννηση ως τον θάνατο. [...]

Read More →
Οι τέσσερις εποχές και το ένα δευτερόλεπτο

Οι τέσσερις εποχές και το ένα δευτερόλεπτο

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Στον [...]

Read More →
Χάστε βάρος με… γλυκύτητα!

Χάστε βάρος με… γλυκύτητα!

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Ετοιμάζεσαι [...]

Read More →
Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

  Επειδή η ευτυχία αποτελείται από στιγμές, είναι σημαντικό να μάθετε να τις εκτιμάτε, με το να αποδέχεστε και [...]

Read More →
Πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί; Η αλήθεια…

Πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί; Η αλήθεια…

Το πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί είναι ένα ερώτημα που απασχολεί γυναίκες από τα 20 [...]

Read More →
Η πρώτη ερώτηση που οφείλεις να κάνεις κάθε ημέρα στον Εαυτό σου όταν ξυπνάς το πρωί | Μέρος Α’

Η πρώτη ερώτηση που οφείλεις να κάνεις κάθε ημέρα στον Εαυτό σου όταν ξυπνάς το πρωί | Μέρος Α’

  «Γεννήθηκα για να ‘χω τόσα. Δεν μου λέει τίποτε να παραδοξολογώ. Aπό το ελάχιστο φτάνεις πιο σύντομα οπουδήποτε. [...]

Read More →
Η Τάση να Συγκρίνουμε τον Εαυτό μας

Η Τάση να Συγκρίνουμε τον Εαυτό μας

Έχουμε την τάση να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους σε διάφορους τομείς της ζωής μας, ανάλογα με [...]

Read More →
10 κακές συνήθειες που ρουφούν την ενέργειά μας

10 κακές συνήθειες που ρουφούν την ενέργειά μας

Έχετε κουραστεί να νιώθετε κουρασμένοι; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι το έχουμε νιώσει για ένα συνεχόμενο [...]

Read More →
Αναλύοντας το μοτίβο της αναβλητικότητας

Αναλύοντας το μοτίβο της αναβλητικότητας

    Το μοτίβο της αναβλητικότητας χαρακτηρίζεται από την τάση να αποφεύγουμε ορισμένα είδη δράσης. Μπορεί να αποφεύγουμε καθήκοντα [...]

Read More →
Ο ήρωας που κρύβουμε μέσα μας

Ο ήρωας που κρύβουμε μέσα μας

Υπάρχει ένα ρητό, του οποίου η κεντρική ιδέα είναι ότι, ήρωας δεν είναι αυτός που έχει καταφέρει να απολαμβάνει [...]

Read More →
Αυτο-συμπόνια: καλλιεργώντας αποδοχή κι αγάπη απέναντι στον εαυτό μας

Αυτο-συμπόνια: καλλιεργώντας αποδοχή κι αγάπη απέναντι στον εαυτό μας

  Συνήθως όταν κάποιος φίλος μας πονάει, τον βοηθούμε να νιώσει καλύτερα. Άραγε όταν εμείς οι ίδιοι πονάμε δείχνουμε [...]

Read More →
Τα μυστικά όσων δεν ανησυχούν ποτέ

Τα μυστικά όσων δεν ανησυχούν ποτέ

Τι κρύβεται μέσα στο μυαλό όσων κοιμούνται σαν πουλάκια, σπανίως ανησυχούν και το στρες φαίνεται να μην τους αγγίζει; [...]

Read More →
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας: 5 κλειδιά αποδοχής και αγάπης

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας: 5 κλειδιά αποδοχής και αγάπης

Έχεις την τάση να κατακρίνεις τον εαυτό σου; Συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους όλη την ώρα; Είσαι [...]

Read More →
Πώς να Κρατάτε το Θυμό Υπό Έλεγχο. Συμβουλές για διαχείριση θυμού

Πώς να Κρατάτε το Θυμό Υπό Έλεγχο. Συμβουλές για διαχείριση θυμού

Πριν από 2.000 και πλέον χρόνια, ο Αριστοτέλης χρησιμοποίησε τον όρο «κάθαρση» για να περιγράψει τον εξαγνισμό ή τη [...]

Read More →
Πως ν’αλλάξεις τη Ζωή σου, αλλάζοντας τις βασικές σου πεποιθήσεις

Πως ν’αλλάξεις τη Ζωή σου, αλλάζοντας τις βασικές σου πεποιθήσεις

  Οι πεποιθήσεις είναι αλήθειες στις οποίες οι άνθρωποι γαντζώνονται και με τις οποίες κατευθύνουν τις ζωές τους. Η [...]

Read More →
Ένας άνθρωπος γεννιέται ή γίνεται αυτό που είναι;

Ένας άνθρωπος γεννιέται ή γίνεται αυτό που είναι;

Ένας άνθρωπος, τελικά, γεννιέται ή γίνεται κακός; Έχουν ακουστεί άπειρες απόψεις, έχει χυθεί τόσο μελάνι ώστε να απαντηθεί με [...]

Read More →
Ο Πυθαγόρας και η αναζήτηση του νοήματος

Ο Πυθαγόρας και η αναζήτηση του νοήματος

Το άτομο αυτό και οι μαθητές του είχαν υποστηρίξει ότι η ίδια η επιστήμη αποτελεί άσκηση ανεύρεσης νοήματος. Στην [...]

Read More →
Η εξάρτηση από τους άλλους μας οδηγεί στην αδράνεια

Η εξάρτηση από τους άλλους μας οδηγεί στην αδράνεια

Η εξάρτηση από τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν, είναι πλέον μια δεδομένη κατάσταση για πολλούς. Οι άνθρωποι αγκιστρώνονται από [...]

Read More →
Η μεγαλύτερη ατυχία στη ζωή είναι να μη ρισκάρεις τίποτα

Η μεγαλύτερη ατυχία στη ζωή είναι να μη ρισκάρεις τίποτα

  Αν πλήττεις, αν φοβάσαι, αν δεν σ’αρέσει το σκηνικό σου, άνοιξε την πόρτα και φύγε! Ποιος είπε, ότι [...]

Read More →
Έξι αλήθειες για την επιτυχία σας

Έξι αλήθειες για την επιτυχία σας

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach  Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας έξι από τις [...]

Read More →
Τα παιχνίδια που παίζεις με τους ανθρώπους, στα επιστρέφει η ζωή!

Τα παιχνίδια που παίζεις με τους ανθρώπους, στα επιστρέφει η ζωή!

Οι άνθρωποι δεν είναι παιχνίδια. Αν έχεις μάθει να παίζεις, μην παραπονιέσαι που η ζωή στα επιστρέφει. Οι άνθρωποι [...]

Read More →
Μήπως υπάρχει τοξική ντροπή στη ζωή σου και δεν το γνωρίζεις;

Μήπως υπάρχει τοξική ντροπή στη ζωή σου και δεν το γνωρίζεις;

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Το πιθανότερο είναι ότι Υπάρχει! Μια από τις πιο συναρπαστικές συζητήσεις [...]

Read More →
Το μαγαζί της αλήθειας

Το μαγαζί της αλήθειας

  Ένας άνθρωπος περπατούσε στα σοκάκια μιας επαρχιακής πόλης. Είχε χρόνο στη διάθεσή του και κοντοστεκόταν λίγο μπροστά σε [...]

Read More →
Η τέχνη του να είσαι ευτυχής από μόνος σου

Η τέχνη του να είσαι ευτυχής από μόνος σου

Κάθε άνθρωπος που έχει βρεθεί σε μια σχέση γνωρίζει ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις στη ζωή, όταν πρόκειται για τη [...]

Read More →
Πως να προπονηθείτε στη θετική σκέψη;

Πως να προπονηθείτε στη θετική σκέψη;

Έλεγχε τις σκέψεις σου. Έχε επίγνωση αυτού του διαλόγου που γίνεται μέσα σου. Όλοι μιλάμε στους εαυτούς μας, πολύ, [...]

Read More →
Το πνευματικό νόημα της Ανάστασης – Σκέψεις για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Το πνευματικό νόημα της Ανάστασης – Σκέψεις για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Κάθε [...]

Read More →
Νόμος της έλξης: 6 τρόποι για να έλξεις όσα ονειρεύεσαι

Νόμος της έλξης: 6 τρόποι για να έλξεις όσα ονειρεύεσαι

    Το σύμπαν ακούει – μάθε πώς να του ζητάς όσα θέλεις να σου στείλει! «Όταν θέλεις κάτι, [...]

Read More →
7 Θεμελιώδεις Αλήθειες για την Προσωπική Ανάπτυξη

7 Θεμελιώδεις Αλήθειες για την Προσωπική Ανάπτυξη

  Οι βασικές αρχές της προσωπικής ανάπτυξης είναι στα χέρια σου Πριν αποφασίσουμε να δεσμευτούμε σε μια διαδικασία όπου [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now