Αρχείο για Mind

Νόμος της έλξης: 6 τρόποι για να έλξεις όσα ονειρεύεσαι

Νόμος της έλξης: 6 τρόποι για να έλξεις όσα ονειρεύεσαι

    Το σύμπαν ακούει – μάθε πώς να του ζητάς όσα θέλεις να σου στείλει! «Όταν θέλεις κάτι, [...]

Read More →
7 Θεμελιώδεις Αλήθειες για την Προσωπική Ανάπτυξη

7 Θεμελιώδεις Αλήθειες για την Προσωπική Ανάπτυξη

  Οι βασικές αρχές της προσωπικής ανάπτυξης είναι στα χέρια σου Πριν αποφασίσουμε να δεσμευτούμε σε μια διαδικασία όπου [...]

Read More →
7 φράσεις που δεν λένε ποτέ οι πετυχημένοι άνθρωποι

7 φράσεις που δεν λένε ποτέ οι πετυχημένοι άνθρωποι

Η επιτυχία δεν είναι ποτέ ξαφνική. Εξελίσσετε μέσα από χρόνια σκληρής δουλειάς και μικρά βήματα προς τα εμπρός. Απαιτεί [...]

Read More →
Πως η Επιλογή Θετικών Λέξεων μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

Πως η Επιλογή Θετικών Λέξεων μπορεί να Αλλάξει τη Ζωή σας

O τρόπος που μιλάμε έχει ισχυρό αντίκτυπο στην ικανότητά μας να είμαστε ευτυχισμένοι και πετυχημένοι, όμως λίγοι από εμάς [...]

Read More →
Εσύ τα έχεις καλά με τον εαυτό σου;

Εσύ τα έχεις καλά με τον εαυτό σου;

Αν θες να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια πράγματα που θα ήταν καλό να καταλάβεις [...]

Read More →
5 απλοί τρόποι να αυξήσετε τη σεροτονίνη και να εξισορροπήσετε τη διάθεσή σας

5 απλοί τρόποι να αυξήσετε τη σεροτονίνη και να εξισορροπήσετε τη διάθεσή σας

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στην εξισορρόπηση της διαθέσης και τα μοτίβα της σκέψης σας. Είναι ευρέως [...]

Read More →
Αυτό που σκέφτεσαι γίνεσαι

Αυτό που σκέφτεσαι γίνεσαι

Οι σκέψεις διαμορφώνουν τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας. Το όμοιο αναπαράγει και κλωνοποιεί τον εαυτό του. Η ίδια [...]

Read More →
Αυτοεκτίμηση: όταν κρίνω τους άλλους, για να έχω την ψευδαίσθηση ότι εγώ κάνω τις σωστές επιλογές

Αυτοεκτίμηση: όταν κρίνω τους άλλους, για να έχω την ψευδαίσθηση ότι εγώ κάνω τις σωστές επιλογές

Σίγουρα όλοι έχουμε συναντήσει ανθρώπους (και άλλες φορές υπάρξει κι εμείς οι ίδιοι) που τους είναι πολύ εύκολο να [...]

Read More →
Δυσάρεστα Συναισθήματα: Αλλάξτε Τη Σχέση Σας Μαζί Τους

Δυσάρεστα Συναισθήματα: Αλλάξτε Τη Σχέση Σας Μαζί Τους

Πρωτότυπο Άρθρο: “Emotional Rescue: Using Mindfulness to Reset Your Reactions” by Dr. Mark Bertin Επιμέλεια: Β. Ξυπολιάς, Εκπαιδευτής Προγράμματος [...]

Read More →
Υπομονή, αυτή η άγνωστη!

Υπομονή, αυτή η άγνωστη!

Εσείς πόσες φορές την ημέρα κλείνετε τα μάτια και λέτε «Θεέ μου, ας βρω λίγη υπομονή»; Πολλές, ε; Είναι [...]

Read More →
X Αν θέλετε κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook