Αρχείο για Προσωπική ανάπτυξη

Τα εφτά κύρια τσάκρα

Τα εφτά κύρια τσάκρα

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Αυτά τα ενεργειακά κέντρα πού βρίσκονται πάνω στην κεντρική γραμμή του σώματος, έχουν [...]

Read More →
Νόμος Της Έλξης – Οι 5 ξεχασμένοι κανόνες

Νόμος Της Έλξης – Οι 5 ξεχασμένοι κανόνες

Ο νόμος της έλξης έχει γίνει έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και έχει πολλούς φανατικούς υποστηρικτές από [...]

Read More →
Τα ανεμοδαρμένα ύψη της αγένειας

Τα ανεμοδαρμένα ύψη της αγένειας

Όλα τα μπορώ αρκεί να το θελήσω.. Ευχαριστώ, παρακαλώ, συγνώμη και πληθυντικός ευγενείας. Γνώσεις αποκτηθείσες από το σχολείο. Σχεδόν [...]

Read More →
Πως μετατρέπουμε την αρνητική νοοτροπία σε μια μόνιμα θετική στάση

Πως μετατρέπουμε την αρνητική νοοτροπία σε μια μόνιμα θετική στάση

Ως στάση, εννοούμε ένα μέρος του νου που αποφασίζει αν θα δει οποιαδήποτε κατάσταση ή αντικείμενο ως θετική ή [...]

Read More →
Πως θα γίνεις ο δημιουργός των ευκαιριών σου

Πως θα γίνεις ο δημιουργός των ευκαιριών σου

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach   Πρόσφατα ήμουν καλεσμένη στο TEDxPatras όπου για να κάνω ένα [...]

Read More →
Πώς να φέρουμε την ενσυνειδητότητα στη ζωή μας

Πώς να φέρουμε την ενσυνειδητότητα στη ζωή μας

Σας έχει τύχει να τρώτε παγωτό και καθώς ετοιμάζεστε για μία ακόμα κουταλιά, να διαπιστώνετε ότι σας έχει μείνει [...]

Read More →
3 βήματα για να αγαπήσετε τον εαυτό σας

3 βήματα για να αγαπήσετε τον εαυτό σας

Είναι στη φύση μας όταν γεννιόμαστε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Στη συνέχεια, μια σειρά από διάφορες περιστάσεις και [...]

Read More →
Η αντιμετώπιση των «πρέπει»

Η αντιμετώπιση των «πρέπει»

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κανόνες και «πρέπει» στην ζωή τους, που επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης και την συμπεριφορά τους. [...]

Read More →
Η τέχνη του επιχειρήματος

Η τέχνη του επιχειρήματος

Μια από τις πολλές σημασίες της ελληνικής λέξης «λόγος» (που με διάφορες μορφές έχει περάσει στις γλώσσες όλων των [...]

Read More →
Πώς να πάρετε πίσω το δυναμικό του μυαλού σας!

Πώς να πάρετε πίσω το δυναμικό του μυαλού σας!

Πριν σας εξηγήσουμε πως μπορείτε να πάρετε πίσω το δυναμικό όλου του μυαλού σας ας δούμε παρακάτω αν είσαστε [...]

Read More →
Τα 9 κλειδιά της επιτυχίας

Τα 9 κλειδιά της επιτυχίας

  Ο δρόμος της επιτυχίας Γιατί κάποιοι άνθρωποι κατορθώνουν να επιτύχουν ενώ άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που κάνει [...]

Read More →
Ευτυχία είναι … να είσαι καλά με τον εαυτό σου

Ευτυχία είναι … να είσαι καλά με τον εαυτό σου

Κάποιοι άνθρωποι αναζητούν πράγματα έξω από τον εαυτό τους για να γίνουν ευτυχισμένοι, για παράδειγμα, ναρκωτικά, αλκοόλ ή έναν [...]

Read More →
Πως θα φτιάξετε το δικό σας Επιχειρηματικό Σχέδιο (Business plan)

Πως θα φτιάξετε το δικό σας Επιχειρηματικό Σχέδιο (Business plan)

Πολλοί νέοι άνθρωποι με ρωτούν τον τρόπο που θα ξεκινήσουν μια επιχείρηση και θα την κάνουν να δουλέψει πετυχημένα. [...]

Read More →
Πως να ασκήσετε την ενσυνειδητότητα (mindfulness) κατά τη διάρκεια της εργασιακής σας ημέρας για να μειώσετε το άγχος και να αυξήσετε την συγκέντρωση και την εστίαση σας.

Πως να ασκήσετε την ενσυνειδητότητα (mindfulness) κατά τη διάρκεια της εργασιακής σας ημέρας για να μειώσετε το άγχος και να αυξήσετε την συγκέντρωση και την εστίαση σας.

Γνωρίζετε πολύ καλά αυτό συναίσθημα: Φτάνετε στο γραφείο με ένα προγραμματισμένο σχέδιο για το πως θα κυλίσει η ημέρα [...]

Read More →
Η εσωτερική χαρά είναι υπευθυνότητα!

Η εσωτερική χαρά είναι υπευθυνότητα!

Η φυσική μας κατάσταση οικογένεια είναι να είμαστε χαρούμενοι. Και η χαρά χρειάζεται να είναι ο δείκτης της ζωής [...]

Read More →
Πώς ν’Ανοίξεις Την Καρδιά Σου Στη Συγχώρεση

Πώς ν’Ανοίξεις Την Καρδιά Σου Στη Συγχώρεση

Οι αδύναμοι δε μπορούν να συγχωρέσουν, η συγχώρεση είναι χαρακτηριστικό των δυνατών. Είναι ευκολότερο να συγχωρέσεις έναν εχθρό παρά [...]

Read More →
Τρεις λέξεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας

Τρεις λέξεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας

Κοντά στην ηλικία των 20 ετών πέρασα μια καταστροφική κρίση υγείας, η οποία κατέληξε να γίνει μια εμπειρία που [...]

Read More →
3 βασικοί εχθροί της αυτοπεποίθησης και πως να τους πολεμήσεις…

3 βασικοί εχθροί της αυτοπεποίθησης και πως να τους πολεμήσεις…

Συνήθως λέμε στους ανθρώπους πως να χτίσουν την αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την εικόνα που έχουν για τον εαυτό [...]

Read More →
Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Νιώθετε [...]

Read More →
Τα 9 χαρακτηριστικά, των πραγματικά επιτυχημένων ανθρώπων

Τα 9 χαρακτηριστικά, των πραγματικά επιτυχημένων ανθρώπων

Κατ’ αρχάς, η αυτοπεποίθηση δεν είναι ‘μαγκιά’ ούτε κομπασμός ή επίδειξη θάρρους. Η αυτοπεποίθηση δεν απευθύνεται μεγαλόφωνα στους άλλους, [...]

Read More →
Το ζέσταμα για τη ζωή…στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης

Το ζέσταμα για τη ζωή…στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης

Fill yourself up with your experience. No denial. – M.Clayton Warming up: το «ζέσταμα» σε μια κατάσταση για δημιουργία [...]

Read More →
Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. [...]

Read More →
5 βήματα του αληθινού Ευζήν για Γυναίκες (και όχι μόνο)

5 βήματα του αληθινού Ευζήν για Γυναίκες (και όχι μόνο)

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach 1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. [...]

Read More →
6 τρόποι για να ξεφορτωθείς τις αρνητικές σκέψεις

6 τρόποι για να ξεφορτωθείς τις αρνητικές σκέψεις

Πόσο αληθινές είναι οι αρνητικές σκέψεις; Μέρος της προσωπικής σου ανάπτυξης είναι το να βγάλεις από τη ζωή σου [...]

Read More →
Οι πιο «πετυχημένες» μας αποτυχίες

Οι πιο «πετυχημένες» μας αποτυχίες

«Γλυκοχαράματα σηκώθηκα, κι άρχισα να περπατώ γρήγορα, γιαλό γιαλό, κατά το χωριό, κι η καρδιά μου πετούσε. Σπάνια δοκίμασα [...]

Read More →
Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Τώρα βέβαια ποιος περιμένει απ’ τις γιορτές και μάλιστα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τις πιο καταναλωτικά, εμπορικά προσανατολισμένες [...]

Read More →
Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Το αντίθετο της εξάρτησης ή μήπως είναι αρκετά τα κοινά που έχει με την εξάρτηση; «Μπορώ να καταφέρω τα [...]

Read More →
Η Δύναμη της Επιλογής!

Η Δύναμη της Επιλογής!

Θεωρείται πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις προέρχονται από τα γεγονότα. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, νομίζουμε πως δεν έχουμε [...]

Read More →
Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!

Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!

Λένε: να πάρω ένα «χάπι», να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καινούργιος, να αλλάξω χωρίς να ταλαιπωρηθώ! Αυτό είναι το [...]

Read More →
Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

« Μια νύχτα ο Τσουάνγκ Τζου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα. Όταν ξύπνησε όμως δεν ήξερε. Ήταν ο Τσουάνγκ Τζου [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now