Αρχείο για Ψυχολογία

Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς

Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα [...]

Read More →
Η αγάπη προς τον εαυτό

Η αγάπη προς τον εαυτό

Όταν προσφάτως με ρώτησαν για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να αγαπήσει τον εαυτό του, ενδόμυχα χαμογέλασα. [...]

Read More →
Η “Τύχη” ή οι “Επιλογές” Καθορίζουν τη Ζωή Μας;

Η “Τύχη” ή οι “Επιλογές” Καθορίζουν τη Ζωή Μας;

Είμαστε, άραγε, θύματα των περιστάσεων ή του εαυτού μας; Ή για να θέσω πιο ξεκάθαρα αυτή τη πρακτικά ρητορική [...]

Read More →
Μπορούν να αλλάξουν οι πεποιθήσεις των ανθρώπων;

Μπορούν να αλλάξουν οι πεποιθήσεις των ανθρώπων;

Τα μηνύματα που δεχόμαστε μέσω της επικοινωνίας, συνήθως στοχεύουν στην πειθώ. Η Ψυχολογία έχει εντατικά ασχοληθεί με τα συστατικά [...]

Read More →
Βελτίωστε τη διάθεση σας με 5 τρόπους

Βελτίωστε τη διάθεση σας με 5 τρόπους

Η διάθεση μας εξαρτάται και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ειδικά για εμάς τις γυναίκες το θέμα διάθεση είναι κάπως [...]

Read More →
Τι είναι οι Προσωπικότητες Τύπου Α και γιατί έχουν πολύ στρες;

Τι είναι οι Προσωπικότητες Τύπου Α και γιατί έχουν πολύ στρες;

Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός σας; Μήπως το ψυχολογικό και διανοητικό στρες που -πιθανότατα αθέλητα- δημιουργείτε στον εαυτό σας; [...]

Read More →
Η ανευθυνότητα του πλήθους, το πείραμα των Darley και Latane

Η ανευθυνότητα του πλήθους, το πείραμα των Darley και Latane

Μία σκληρή ιστορία φόνου, έδωσε το ερέθισμα σε δύο επιστήμονες να ερευνήσουν την συμπεριφορά των θεατών ένός εγκλήματος. Συγκεκριμένα [...]

Read More →
Συναισθηματική υπερλειτουργία – Άλλη μια ..γυναικεία δουλειά

Συναισθηματική υπερλειτουργία – Άλλη μια ..γυναικεία δουλειά

Υπάρχουν και για τις γυναίκες πεδία υπερλειτουργίας, κι όταν βρεθούμε σ’ αυτά αρχίζουμε συχνά να παίζουμε μετά μανίας το [...]

Read More →
Γιατί τα τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι δύσκολο να ξεπεραστούν

Γιατί τα τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι δύσκολο να ξεπεραστούν

Οι τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία έχουν μια ιδιαίτερη «ικανότητα» να αφήνουν πληγές, ειδικά όταν περιλαμβάνουν τη συναισθηματική, σωματική [...]

Read More →
Το προφίλ του Ευτυχισμένου Ανθρώπου

Το προφίλ του Ευτυχισμένου Ανθρώπου

  Υπάρχουν άνθρωποι που είναι μόνιμα ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους, ακόμη και κοντά [...]

Read More →
Krishnamurti: Ξεπερνώντας το φόβο

Krishnamurti: Ξεπερνώντας το φόβο

Ο φόβος είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στη ζωή. Ο νους που είναι μπλεγμένος μέσα στο φόβο, ζει [...]

Read More →
Ποιος φοβάται τον καθρέφτη;

Ποιος φοβάται τον καθρέφτη;

Οι διασυνδέσεις του εγκεφάλου τους εξειδικεύονται στην ανίχνευση κάθε υποτιθέμενης αρνητικής λεπτομέρειας στο σώμα και αγνοούν τη συνολική εικόνα. [...]

Read More →
Είμαι ό,τι κάνω: από τη συμπεριφορά στην ταυτότητα

Είμαι ό,τι κάνω: από τη συμπεριφορά στην ταυτότητα

Το κάνουμε κατά καιρούς όλοι, ανεπίγνωστα. Ταυτίζουμε τους ανθρώπους με τις συμπεριφορές τους. Όταν κάποιος μάς κάνει κάτι, σπεύδουμε [...]

Read More →
Η συγχώρεση είναι θεραπεία

Η συγχώρεση είναι θεραπεία

Σχεδόν ο καθένας σας έχει πληγωθεί από τις πράξεις ή τα λόγια κάποιου άλλου αγαπημένου προσώπου, ακόμη και εσείς [...]

Read More →
Τα δήθεν «είμαι καλά»

Τα δήθεν «είμαι καλά»

  Τα ψέματα για τα οποία δε νιώθουμε ποτέ καμία τύψη είναι εκείνα που αφορούν αποκλειστικά και μόνο τον [...]

Read More →
Ο καθημερινός άνθρωπος είναι «ψυχικά δυνατός»;

Ο καθημερινός άνθρωπος είναι «ψυχικά δυνατός»;

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν  λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο [...]

Read More →
Η Ψυχολογία της Ευτυχίας: Τα πράγματα είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι!

Η Ψυχολογία της Ευτυχίας: Τα πράγματα είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι!

Ζούμε σε μια εποχή με την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να έχουμε ολες τις απαντήσεις για όλα τα προβλήματα μονομιάς! [...]

Read More →
Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία;

Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία;

Οι σέξι και αισθησιακές εικόνες «τέλειων» γυναικών σε διαφημίσεις και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε αύξηση των συναισθηματικών [...]

Read More →
Το καλό παιδί εχει όρια

Το καλό παιδί εχει όρια

Ψάχνοντας στη γνωστή μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο, βρίσκω πολλά άρθρα με θέμα «το καλό παιδί». Γιατί απορρίπτουμε τα «καλά [...]

Read More →
Αυτοτιμωρούμαι; Τι συμβαίνει;

Αυτοτιμωρούμαι; Τι συμβαίνει;

Παρατηρούμε συχνά στους εαυτούς μας ή στους γύρω μας αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που μοιάζουν αδικαιολόγητες. Γνωρίζουμε πως βλάπτουμε με κάποιες [...]

Read More →
Οι άνθρωποι της ζωής σου

Οι άνθρωποι της ζωής σου

Για τη ζωή σου, δεν μπορείς να προβλέψεις τίποτα με σιγουριά, εκτός από ένα μόνο πράγμα. Δεν θα σταματήσεις [...]

Read More →
Είμαστε αυτό που επιλέγουμε

Είμαστε αυτό που επιλέγουμε

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Σύμβουλος Επικοινωνίας Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας για να φύγουν. Και άλλοι [...]

Read More →
Τί έκανες για σένα σήμερα;

Τί έκανες για σένα σήμερα;

Τελειώνει η μέρα, όπου για άλλη μία φορά, έτρεχες σαν το άλογο να τα προλάβεις όλα. Φρόντισες σύντροφο, παιδιά, [...]

Read More →
Ο φόβος της απόρριψης – Αντιμετωπίστε την απόρριψη

Ο φόβος της απόρριψης – Αντιμετωπίστε την απόρριψη

Η αναζήτηση του έρωτα και της αγάπης αλλά κι ο φόβος της απόρριψης ή της μοναξιάς περπατούν χέρι-χέρι στις [...]

Read More →
Δέκα δωρεάν τρόποι για να «πολεμήσετε» την κατάθλιψη

Δέκα δωρεάν τρόποι για να «πολεμήσετε» την κατάθλιψη

Πάσχετε από κατάθλιψη; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα. [...]

Read More →
Ο φόβος της μη αποδοχής-Η μάσκα που φοράς

Ο φόβος της μη αποδοχής-Η μάσκα που φοράς

Είναι ο λόγος που δε λες όσα σκέφτεσαι. Θες να έχεις το μυαλό σου ήσυχο, το δάχτυλό σου να [...]

Read More →
Πώς καταλαβαίνουμε ότι μας λένε ψέματα…

Πώς καταλαβαίνουμε ότι μας λένε ψέματα…

Κι όμως το ψέμα φαίνεται…για εκείνους που ξέρουν να διαβάζουν τη γλώσσα του σώματος. Αυτό είναι κάτι που γνωρίζει [...]

Read More →
Η θεραπευτική δύναμη της συγχώρεσης

Η θεραπευτική δύναμη της συγχώρεσης

‘Ο αδύναμος δεν μπορεί να συγχωρέσει ποτέ. Η συγχώρεση είναι ικανότητα των δυνατών’ M. Ghandhi ‘Όταν συγχωρείς, ελευθερώνεις έναν [...]

Read More →
Το πεπρωμένο του ανθρώπου

Το πεπρωμένο του ανθρώπου

Πόσο δύσκολο είναι να ξεφύγεις από ό,τι σου γράφει η μοίρα σου; Σαν πεπρωμένο εννοείται το καθορισμένο από τη [...]

Read More →
Θάνατος, ένα μεγάλο άνοιγμα συνειδητότητας εν ζωή

Θάνατος, ένα μεγάλο άνοιγμα συνειδητότητας εν ζωή

Γράφει η Ρούλα Παπαθανασίου, Reiki Master, Healing Thai massage, Meditation classes, Crystalltherapist Τι είναι ο θάνατος; Πώς ορίζει ο κάθε [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now