Αρχείο για Υγεία

Πέντε (5) συμβουλές για έναν καλύτερο ύπνο

Πέντε (5) συμβουλές για έναν καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη γενική υγεία και ευεξία, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να [...]

Read More →
Θεραπευτικό μασάζ: είδος πολυτελείας ή ανάγκης;

Θεραπευτικό μασάζ: είδος πολυτελείας ή ανάγκης;

   Γράφει η  Σοφία Αμούντζια, Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ,GRAFTS, Holistic Fitness Life Coach,Επιστημονική Συνεργάτης ΑΟΤΕ (ΓΓΑ)   Σε περιόδους μεγάλης έντασης [...]

Read More →
6 Τρόποι να Ζεις Ολιστικά

6 Τρόποι να Ζεις Ολιστικά

 Γράφει η  Σοφία Αμούντζια, Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ,GRAFTS, Holistic Fitness Life Coach,Επιστημονική Συνεργάτης ΑΟΤΕ (ΓΓΑ) Μια ολιστική προσέγγιση του σώματος, του [...]

Read More →
Σε υγιές σώμα, ασθενεί ο… νους;

Σε υγιές σώμα, ασθενεί ο… νους;

    Μια από τις φιλοσοφίες που έχει επηρεάσει την καθημερινή μας ζωή τα τελευταία χρόνια φαίνεται να συνοψίζεται [...]

Read More →
Πώς θα ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία

Πώς θα ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία

  “Η ψυχική υγεία συνεπάγεται συμπεριφορά θερμή, γενναιόδωρη και γεμάτη κατανόηση, συναίσθημα τρυφερό, στάση εγκάρδια και πράξεις αλληλεγγύης”, Χόρχε [...]

Read More →
Ιπποκράτης: Kάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

Ιπποκράτης: Kάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

  Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν [...]

Read More →
Προς ολοταχώς για τις καλοκαιρινές διακοπές; Νιώστε και ζήστε μοναδικά!

Προς ολοταχώς για τις καλοκαιρινές διακοπές; Νιώστε και ζήστε μοναδικά!

Πείτε ναι σε νέες εμπειρίες! Το καλοκαίρι είναι μια από τις πιο πολυσύχναστες περιόδους του χρόνου για ταξίδια. Είτε [...]

Read More →
12 δυνατά συναισθήματα και η επίδρασή τους στο σώμα

12 δυνατά συναισθήματα και η επίδρασή τους στο σώμα

Η ευτυχία ενισχύει τις αρτηρίες μας. Όταν ερωτευόμαστε, ενισχύουμε τους νευρώνες μας. Τα συναισθήματα σχετίζονται απόλυτα και συνδέονται με [...]

Read More →
Όταν η ψυχή πρωτίστως μιλά για την ασθένεια

Όταν η ψυχή πρωτίστως μιλά για την ασθένεια

Εκλαμβάνει τον άρρωστο ως ένα μοναδικό ψυχο-διανοητικό- σωματικό σύνολο, που πρέπει να αντιμετωπιστεί σφαιρικά. Βασίζεται στην αναζήτηση του προσωπικού [...]

Read More →
5 οφέλη του κουρκουμά στην υγεία μας!

5 οφέλη του κουρκουμά στην υγεία μας!

  O κουρκουμάς εκτός από τη χρησιμότητα του στη μαγειρική, προσφέρει πολλά οφέλη και στην υγεία. Ο κουρκουμάς είναι [...]

Read More →
Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα

Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα

   Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε [...]

Read More →
Η πραγματική βιολογική μας ηλικία και οι παράγοντες μακροζωίας

Η πραγματική βιολογική μας ηλικία και οι παράγοντες μακροζωίας

Η μείωση του μήκους των τελομερών είναι ο πρωταρχικός λόγος γήρανσης και της εμφάνισης νόσων που συνδέονται με το [...]

Read More →
Αυτοάνοσα νοσήματα Η σχέση τους με το Γαστρεντερικό Σύστημα

Αυτοάνοσα νοσήματα Η σχέση τους με το Γαστρεντερικό Σύστημα

  Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε [...]

Read More →
Εξισορροπώντας και θεραπεύοντας το Τσάκρα της Καρδιάς

Εξισορροπώντας και θεραπεύοντας το Τσάκρα της Καρδιάς

    Ονομάζεται η Καρδιά του τέταρτου τσάκρα και στην ανατολική πνευματικότητα είναι γνωστό ως Αναχάτα. Είναι το κέντρο [...]

Read More →
Η Yγεία των Ματιών μας

Η Yγεία των Ματιών μας

Είναι τα «παράθυρά» μας στον κόσμο, γι’ αυτό αν «ραγίσουν» ή «σπάσουν» η ζωή μας δεν είναι ποτέ πια [...]

Read More →
Οι ορμόνες που μας κυβερνούν

Οι ορμόνες που μας κυβερνούν

    Μπορεί η ανεξήγητη μελαγχολία μας να συνδέεται με τη σεροτονίνη και τα νεύρα μας με την τεστοστερόνη; [...]

Read More →
Ημικρανία με αύρα: Κίνδυνος για εγκεφαλικό και καρδιά

Ημικρανία με αύρα: Κίνδυνος για εγκεφαλικό και καρδιά

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν ημικρανία με αύρα μπορεί να βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, [...]

Read More →
Αυτοάνοσα Νοσήματα-Η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών σήμερα!

Αυτοάνοσα Νοσήματα-Η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών σήμερα!

Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην [...]

Read More →
Oι ασθένειες που προκαλεί ο χαρακτήρας μας

Oι ασθένειες που προκαλεί ο χαρακτήρας μας

 Οι αρχαίες επιστήμες της υγείας Ayurvedic δεν αποδεικνύουν μόνο την ύπαρξη των ψυχοσωματικών ασθενειών, αλλά και παρουσιάζουν έναν κατάλογο [...]

Read More →
Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα

Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Η Πρόληψη και το νέκταρ της αθανασίας

Η Πρόληψη και το νέκταρ της αθανασίας

Η πλούσια μυθολογία της Ινδίας εμπεριέχει μια πανέμορφη και σημειολογικά αξιόλογη ιστορία για το νέκταρ της αθανασίας και τον [...]

Read More →
Η σημασία της εναρμόνισης μας με την Ηλιακή ημέρα

Η σημασία της εναρμόνισης μας με την Ηλιακή ημέρα

Η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό ολιστικό θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας,  6000 ετών. Στην Αγιουρβέδα ο άνθρωπος και η ολότητα [...]

Read More →
Aρχικά συμπτώματα άνοιας

Aρχικά συμπτώματα άνοιας

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει. [...]

Read More →
Oι καλύτερες βιταμίνες για τη γονιμότητα ανδρών και γυναικών

Oι καλύτερες βιταμίνες για τη γονιμότητα ανδρών και γυναικών

Πολλά ζευγάρια που έχουν πρόβλημα να αποκτήσουν παιδί, χρειάζονται βοήθεια από έναν γιατρό για να αυξήσουν τη γονιμότητά τους, [...]

Read More →
Η βιταμίνη C δεν είναι Βιταμίνη!

Η βιταμίνη C δεν είναι Βιταμίνη!

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Μεταβολομική ανάλυση

Μεταβολομική ανάλυση

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Το Ένζυμο της Αθανασίας

Το Ένζυμο της Αθανασίας

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Έβδομη Πύλη: Η σκέψη που θεραπεύει

Έβδομη Πύλη: Η σκέψη που θεραπεύει

Πολλοί είναι σήμερα εκείνοι που γνωρίζουν τις εναλλακτικές θεραπείες και πολλοί έχουν ακούσει για την ολιστική ιατρική, αν και [...]

Read More →
Μάθετε που να ασκείτε απλές πιέσεις στο σώμα που θεραπεύουν

Μάθετε που να ασκείτε απλές πιέσεις στο σώμα που θεραπεύουν

Για να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο Στον αντίχειρα Ασκήστε κυκλικές πιέσεις σε όλη την περιοχή του αντίχειρα με τον [...]

Read More →
5 αρχαία φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν το μυαλό και το σώμα σας

5 αρχαία φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν το μυαλό και το σώμα σας

  Το σώμα μας και το μυαλό μας πρέπει να δουλεύουν μαζί αρμονικά αν θέλουμε να κατορθώσουμε την καλύτερη [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now