Δέκα συμβουλές για ένα λαμπερό δέρμα το καλοκαίρι

Μαΐου 20, 2014

www.plus.google.com

Το καλοκαίρι μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και με κηλίδες. Η εποχή απαιτεί να αλλάξετε τη ρουτίνα καθημερινής φροντίδας της επιδερμίδας σας.

Δέκα συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και ενυδατώστε το με το σωστό είδος ενυδατικής κρέμας. Προτιμήστε μία με 100% φυτικά συστατικά όπως η Regulat skin repair. Δοκιμάστε τη και μέσα σε ένα βράδυ θα δείτε αισθητή διαφορά στο δέρμα σας! Και αυτό διότι η συγκεκριμένη εκτός του ότι είναι εμπλουτισμένη με ένζυμα που κάνουν ανάπλαση των κυττάρων μας, είναι διασπαμένη με τη μέθοδο της τεχνολογίας σε μικρομόρια και περνάει βαθιά σε όλες τις στιβάδες του δέρματος.

2. Κάντε μερικές αλλαγές στη διατροφή σας που μπορούν να βοηθήσουν την εμφάνιση του δέρματός σας. Μπορείτε να φάτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που συμβάλουν στην ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας, καθώς και συμπυκνωμένους φυσικούς χυμούς όπως το βιολογικό χυμό goji  που  βοηθά στην ανάπλαση του  δέρματος λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε βιταμίνη C (300 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια). Επίσης, η χλωροφύλλη (η ουσία που δίνει το πράσινο χρώμα στα φυτά) των λαχανικών θα καθαρίσει και θα αποτοξινώσει το δέρμα σας αφήνοντάς το καθαρό και λαμπερό!

3. Πίνετε άφθονο νερό. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να μην αφυδατώνεται.

4. Κάντε μπάνιο με χλιαρό νερό, το ζεστό νερό προάγει τη ξηρότητα του δέρματος. Το πολύ ζεστό νερό οδηγεί στο  δέρμα να χάσει την έμφυτη υγρασία του.

5. Μετά το μπάνιο σας εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα ή λοσιόν σώματος σε όλο το σώμα σας.

6. Μη χρησιμοποιείτε σαπούνια ή τουλάχιστον να αποφύγετε τα ξηρά σαπούνια για το σώμα σας και ειδικά για το πρόσωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι γλυκερίνης ή σαπούνια ειδικά για το ξηρό δέρμα.

7. Κάνετε χρήση μιας μάσκας προσώπου που ενυδατώνει το δέρμα σας. Εκτός από τη διαφορά που θα δείτε στην όψη θα τη νιώθετε κιόλας!

8. Ακολουθήστε μία σωστή ρουτίνα καθαρισμού καθημερινά.

9. Φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ.

10. Προστατευτείτε από την έκθεση στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.

 

 

 

 

 

 

About Author



(1) Reader Comment

  1. Ιωάννης Σ. Κιούσης
    Reply →
    04/03/2015 at 2:49 μμ

    Αντί για σαπούνι γλυκερίνης, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σαπουνι με γανοδερμα. Γανόδερμα, ετυμολογικά, σημαίνει "Λαμπερό Δέρμα" και βοηθάει στην υγεία του δέρματος

Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Γράψτε απάντηση στο Ιωάννης Σ. Κιούσης Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>