artist: Hong Yi

Ακολούθησε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και ανέβασε τη libido σου επιλέγοντας τροφές αφροδισιακές, ικανές να αφυπνίσουν την ερωτική επιθυμία και να αναβαθμίσουν τη σεξουαλική σου ικανότητα.

Ντομάτα: Eίναι εξαίσιο αφροδισιακό. Οι Γάλλοι αποκαλούν την ντομάτα και «μήλο του έρωτα», ενώ κάποιοι πιστεύουν πως ήταν η αιτία που διώχθηκαν από τον Παράδεισο οι πρωτόπλαστοι.

Αβοκάντο: Συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει την παραγωγή των γενετήσιων ορμονών και βελτιώνει τη λίπανση του κόλπου.

Ρόκα: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία, βελτιώνει την παραγωγή και την κινητικότητα του σπέρματος.

Σέλινο: Ενεργοποιεί τις φερομόνες και πυροδοτεί την ερωτική επιθυμία. Περιέχει επίσης φυτοανδρογόνα, ουσίες με χημική δομή παρόμοιας της τεστοστερόνης.

Φράουλα: Βελτιώνει τις σωματικές και πνευματικές ικανότητες και καταπραΰνει τους πόνους.

Μέλι: Παρέχει γρήγορη ενέργεια και αυξάνει την ικανότητα απόδοσης. Ως εξαιρετική πηγή βορίου αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης στο αίμα, ορμόνης που ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες.

Ελαιόλαδο: Αντιοξειδωτικό και ενισχυτικό των ορμονών, βοηθά στην παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών.

Μαύρη σοκολάτα: Προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών (ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη και φαινυλαιθυλαμίνη) που μας προκαλούν ευφορία. Μας βοηθά να ηρεμήσουμε από το άγχος.

Κανέλα: Ευφραίνει, τονώνει και προστατεύει. Το εξαίσιο άρωμά της διεγείρει τις αισθήσεις και επηρεάζει θετικά την ερωτική διάθεση.

Σύκο: Αυξάνει τη ζωτικότητα και τη σωματική αντοχή, ενώ μειώνει την κόπωση.

Ρίζα Maca: Βοηθά το αδενικό σύστημα. Προωθεί τη λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία. Ενισχύει τη φυσική ενέργεια και την αντοχή. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (κάλιο, και ασβέστιο σε υψηλότερα επίπεδα από ό, τι το γάλα), είναι ένας φυσικός εξισορροπιστής των ορμονών, που παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία και των ανδρών και των γυναικών.

Όταν η επιθυμία σας για απελευθέρωση της ερωτικής σας ζωτικότητας δε χωράει αναβολές, μπορείτε να την ενισχύσετε και με ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, απολαμβάνοντας πολλαπλά οφέλη στο σώμα!

 Διαβάστε επίσης:

Πως θα αποκτήσω μία υγιή & πλήρη ερωτική ζωή;