Ψυχική Ανθεκτικότητα και Στρατηγικές Διαχείρισης της Αλλαγής

Φεβρουαρίου 29, 2016


Ένα δωρεάν δίωρο διαδραστικό εργαστήρι για τη ψυχική ανθεκτικότητα, καθώς και την αξιοποίηση αποτελεσματικών στρατηγικών προκειμένου να είμαστε ψυχικά ανθεκτικοί σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο και ‘προκλητικό’ περιβάλλον.
      
Λίγα λόγια για το δίωρο εργαστήρι

Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες, την αλλαγή σχηματίζει τις ζωές μας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Κάθε άνθρωπος έχει μια εσωτερική σοφία για να διαχειριστεί αποτελεσματικά τις ‘προκλήσεις’ στη ζωή του.

Έχει μια έμφυτη ικανότητα για ανθεκτικότητα. Αυτή η τάση λειτουργεί καλύτερα όταν δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες για να καλλιεργήσουμε τη ψυχική ανθεκτικότητα στη ζωή μας.

Περιεχόμενα του εργαστηρίου:

  •     Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα
  •     Ένα χάρισμα εκ γενετής ή μια δυναμική διαδικασία;
  •     Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα
  •     ‘Είμαι’ – Σκέψεις και συναισθήματα – Τι επηρεάζει τη σκέψη μας
  •     Πως σταματάμε τη σκέψη
  •     Εργαλειοθήκη για την καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας
  •     Ερωτήσεις – Απαντήσεις (διάδραση με το κοινό)
  •     Εργασία προσωπικής ανάπτυξης

Εισηγητής:
Niki Anandi Koulouri
Systemic Coach | Corporate Trainer | Leadership and Development Facilitator | Enneagram Consultant | Speaker

Ημερομηνία και ώρα διεξαγωγής: Παρασκευή 4 Μαρτίου στις 19:00

Τόπος διεξαγωγής: Public – Καραγεώργη Σερβίας 1 Πλατεία Συντάγματος ΤΚ: 10563 Αθήνα

Είσοδος ελεύθερη για το κοινό.

Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

About Author



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>