Όμορφη και λαμπερή κάθε μέρα: 5 συμβουλές για τη σωστή φροντίδα του προσώπου μας!

Μαρτίου 04, 2013
beautyskin

Freedigitalphotos

Η καθημερινή φροντίδα του προσώπου μας είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, που όμως δυστυχώς δεν δίνουμε την ανάλογη βαρύτητα. Αυτό συμβαίνει γιατί η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη ευθύνες και επαγγελματικές δραστηριότητες που μας εξαντλούν, με αποτέλεσμα κάποια πράγματα που χρειάζεται να τα κάνουμε για τον εαυτό μας, να τα αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα. Επίσης κάποιες αθώες φαινομενικά ενέργειες όπως να κοιμόμαστε με το μακιγιάζ ή να μην βάζουμε αντηλιακή κρέμα προσώπου, προκαλούν σημαντικές βλάβες στο δέρμα μας.

Σύμφωνα με την Ρανέλα Χιρς, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βοστόνης, είναι πολύ εύκολο να διορθώσουμε και να αποκαταστήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας, προλαμβάνοντας έτσι καταστάσεις όπως η πρόωρη γήρανση, η ξηρότητα, η αφυδάτωση αρκεί να ακολουθήσουμε πέντε απλές συμβουλές για την σωστή φροντίδα της.

1. Να γνωρίζουμε τον τύπο δέρματος που έχουμε.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τον τύπο του δέρματός μας, για να μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα ανάλογα προϊόντα. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι καμιά γυναίκα δεν διατηρεί ένα συγκεκριμένο τύπο δέρματος για μια ολόκληρη ζωή. Αντίθετα, καθώς τα χρόνια περνούν, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή, λεπτή και ευαίσθητη.

2. Να χρησιμοποιούμε τα καλλυντικά συγκεκριμένες ώρες.
Όλα τα προϊόντα ομορφιάς προσώπου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όλες τις ώρες. Η κρέμα ημέρας θα πρέπει να χρησιμοποιείται την ημέρα. Η κρέμα νυκτός τη νύχτα, οι αντιοξειδωτικές φόρμουλες είναι καλύτερο να εφαρμόζονται το πρωί αντί για το βράδυ, ώστε να εισχωρούν πιο αποτελεσματικά οι βιταμίνες για το δέρμα. Γενικά θα πρέπει να δίνουμε μεγάλη προσοχή στα καλλυντικά που φροντίζουν την επιδερμίδα μας να τα εφαρμόζουμε την κατάλληλη στιγμή.

3. Να φοράμε αντηλιακή κρέμα.
Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας φροντίδας χρειάζεται να είναι η αντηλιακή κρέμα. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι αντηλιακή κρέμα πρέπει να φοράμε μόνο το καλοκαίρι. Το δέρμα μας απαιτεί προστασία όλες τις εποχές, λόγω των περιβαλλοντολογικών συνθηκών.

4. Να χρησιμοποιούμε τις προγηραντικές φόρμουλες.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν από την δεκαετία των τριάντα χρειάζεται να επενδύουμε σε κρέμες και σέρουμ που περιέχουν
πεπτίδια (δείτε περισσότερα http://bit.ly/13zKTAL). Αυτά βοηθούν στη γέννηση κολλαγόνου (δείτε περισσότερα http://bit.ly/YmNYiE) και στην αναδόμηση του δέρματος.

5. Να χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα παράλληλα με την αγωγή ακμής.
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί είτε είμαστε έφηβες, είτε σαράντα χρονών, αφού οφείλεται σε ορμονικά αίτια. Η φαρμακευτική αγωγή που θα μας συστήσει ο γιατρός είναι φυσικά απαραίτητη σε σοβαρά περιστατικά. Εκείνο όμως που θα πρέπει να ξέρουμε είναι ότι χρειάζεται να συνδυάζουμε την αγωγή με μια ενυδατική κρέμα για δύο λόγους. Πρώτον, γιατί όσο περνάνε τα χρόνια η κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας αποδυναμώνεται και χρειάζεται επιπλέον φροντίδα και δεύτερον επειδή κάποιες ουσίες που βρίσκονται σε υψηλή περιεκτικότητα, όπως το υπεροξείδιο του Βενζολίου, στις κρέμες καταπολεμούν την ακμή, φθείρουν την επιδερμίδα.

Αρθρογράφος: inspireyourlife.gr 



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>