Ο φόβος εκδηλώνεται μέσα στη ζωή κάθε ανθρώπου, δημιουργώντας συναισθήματα ανησυχίας, ανασφάλειας, αδυναμίας, τρόμου, πανικού, παράλυσης, θυμού.. Φόβος για το θάνατο, το άγνωστο, τη μοναξιά, την οικειότητα, τον πόνο, την αρρώστια, την αδυναμία, την κριτική, την απόρριψη, την αποτυχία, την αλλαγή, το φόβο….. Ο φόβος είναι το αντίθετο της αγάπης! Χωρίς αγάπη εκδηλώνεται φόβος! Με αγάπη, αφοβία! Είναι όπως το φως με το σκοτάδι.. το σκοτάδι είναι απλώς η απουσία φωτός, ο φόβος η απουσία αγάπης!

Ο φόβος περιέχει ένα είδος ενέργειας και καμία ενέργεια δεν μπορεί να καταστραφεί.. Μπορεί όμως να μετουσιωθεί, η κατανόηση και μόνο μεταμορφώνει το φόβο! Κοιτώντας μέσα του, έλα σε σταδιακή επαφή μαζί του.. Προσέγγισέ τον, δες από πού προέρχεται, πώς εκδηλώνεται, τι μήνυμα περιέχει.. Έρχεται συνήθως ως ένα προϊόν της επιθυμίας να κατέχουμε, έτσι φοβόμαστε μήπως χάσουμε αυτά που έχουμε ή φοβόμαστε μήπως δεν μπορέσουμε να έχουμε αυτά στα οποία είμαστε προσκολλημένοι. Η βαθιά ρίζα του φόβου βρίσκεται στην άγνοια του πραγματικού μας εαυτού. Έχουμε ξεχάσει την αληθινή μας φύση, τον πνεύμα που είμαστε, και έχουμε ταυτιστεί με το αυτό το σώμα και το νου.. Η ταύτιση αυτή δημιουργεί προσκόλληση για όσα πρέπει να έχω ή αποστροφή για όσα δεν πρέπει να γίνουν. Η προσκόλληση στο σώμα και η άγνοια της πνευματικής θεϊκής μας ουσίας μας, μας οδηγούν στο φόβο ώστε να καλύψουμε ανάγκες ασφάλειας, αξίας, ελευθερίας, ευτυχίας και πληρότητας.. Και έτσι όλη μας η ζωή γίνεται μια αναβολή, καθώς ζούμε στην ανησυχία και στην αβεβαιότητα του μέλλοντος.

ΤΩΡΑ πάρε μία βαθιά εισπνοή και συνδέσου ξανά με την Πηγή σου, απελευθέρωσε αργά την εκπνοή και χαλάρωσε στην ομορφιά αυτής της στιγμής.. Ο φόβος δεν υπάρχει ποτέ στην παρούσα στιγμή! Δέξου την πραγματικότητά του και αφού τον έχεις παρατηρήσει και έχεις κατανοήσει γιατί υπάρχει, προχώρα προς το φως!

Αφού έχεις αποδεχτεί το φόβο, στρέψε την προσοχή σου στην αγάπη, όπου πάει η προσοχή σου εκεί ρέει και η ενέργειά σου. Η παρουσία της αγάπης γίνεται η απουσία του φόβου! Απόλαυσε τη ζωή, ζήσε στο τώρα, κάνε τα πάντα με αγάπη, χαρά και ενθουσιασμό! Η ρίζα της λέξης ενθουσιασμός είναι «ένθεος», σημαίνει ο θεός μέσα μας.

Όταν κάνεις κάτι με ενθουσιασμό, η θεϊκότητα είναι μέσα σου! Είσαι γεμάτος φως, γεμάτος αγάπη! Άναψε το φως της καρδιά σου και εκδήλωσε την υπέροχη ουσία σου! Άναψε απλά ένα μικρό κερί ενθουσιασμού και ο φόβος έχει ήδη μετουσιωθεί!

Πηγή bhavanayoga.com