Super αντιοξειδωτικόs spicy χυμός!

Μαΐου 31, 2013
inspire_tomato

Photo from http://www.nativejuicer.com


Οι ντομάτες είναι ένα πολύτιμο λαχανικό για την υγεία γιατί περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως το λυκοπένιο, η βιταμίνη C και η βιταμίνη Α και επιπλέον έχουν πολύ λίγες θερμίδες. Προτιμείστε τις τώρα το καλοκαίρι που είναι η εποχή τους και απολαύστε τις είτε σε σαλάτες, είτε σε φαγητά είτε σε δροσερούς χυμούς.

Υλικά

- 2 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε τέταρτα
- 1 κοτσάνι σέλινο
- 1 αγγούρι
- ½ κόκκινη πιπεριά
- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας
- 3-5 φρέσκο πιπέρι μαύρο αλεσμένο
- 1-3 κόκκους πιπέρι καγιέν

 

Τρόπος παρασκευής

Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε καλά μέχρι ο χυμός να ομογενοποιηθεί. Σερβίρετε, προσθέστε παγάκια και απολαύστε!

 

Καλή απόλαυση!

 



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>