Inspire your life » Ομορφιά https://inspireyourlife.gr Thu, 16 Jun 2022 22:18:54 +0000 el-GR hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 Ομορφιά και Πνευματικότητα https://inspireyourlife.gr/%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2580%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%2585%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25cf%258c%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b1-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25bf%25ce%25bc%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2586%25ce%25b9%25ce%25ac https://inspireyourlife.gr/%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/#comments Mon, 28 Oct 2019 10:50:41 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=24449 Η ομορφιά είναι ένα στοιχείο που οι άνθρωποι το λατρεύουν. Φυσικά η ομορφιά είναι απολύτως υποκειμενική. Και αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, με την αλλαγή των ανθρώπινων αναγκών, με τη φυλετική παράδοση. Αρκεί να θυμηθούμε τις γυναίκες που αποθέωσε ο Ρούμπενς, με τις άφθονες και υπερχειλίζουσες καμπύλες, οι οποίες αυτή τη στιγμή δεν θα μπορούσε κανείς στην Δύση να τις θεωρήσει πρότυπο ομορφιάς, με την τάση μας για αδύνατα και πιο αδύνατα σώματα.

Το τι είναι όμορφο και τι όχι, έχει να κάνει με την ανάγκη μας για διαιώνιση του είδους. Υπάρχει μια πάγια αρχή: όμορφο στην ανθρώπινη φιγούρα θεωρείται το συμμετρικό. Ανεξάρτητα από τα επιμέρους χαρακτηριστικά ένα πρόσωπο θεωρείται όμορφο όταν έχει κανονικότητα και συμμετρία, με άξονα αυτόν που περνάει από την μέση του προσώπου.

Στο επίπεδο του σώματος τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα. Όμορφο θεωρείται το κατά καιρούς χρήσιμο. Όταν η ανθρωπότητα μαστιζόταν από ασθένειες όπως η φυματίωση, που έφερναν αποστέωση, ή όταν η τροφή ήταν λιγοστή, όμορφο θεωρείτο το πάχος γιατί ήταν δείγμα έλλειψης ασθένειας, αλλά και κοινωνικού κύρους – μια αφράτη κυρία σήμαινε μια κυρία της καλής κοινωνίας που μπορούσε να συντηρήσει τις πληθωρικές της καμπύλες.

Αμέσως μετά τον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο κυκλοφορούσαν πολλές φόρμουλες που υπόσχονταν στα κορίτσια άμεση πάχυνση, όπως αυτή τη στιγμή κυκλοφορούν φόρμουλες για άμεσο αδυνάτισμα . Τι άλλαξε;

Απλά, με την βιομηχανική τροφή των τρανς λιπαρών το αφράτο σώμα δεν σημαίνει ούτε εύρωστο ούτε υγειές. Σημαίνει ένα σώμα με υψηλή χοληστερίνη και με κινδύνους για πολλές νόσους. Άρα, από εξελικτική άποψη, δεν είναι πια χρήσιμο, άρα δεν θεωρείται και όμορφο. Αν μια γυναίκα πρέπει ταυτόχρονα να εργάζεται, να κάνει παιδιά, να συμμετέχει – και μερικές φορές πιο ενεργά από τον άντρα – στον οικογενειακό προϋπολογισμό, πρέπει να μοιάζει περισσότερο με μια ετοιμοπόλεμη και γυμνασμένη αμαζόνα και όχι με μια αισθαντική κούκλα που χαϊδεύεται σε πλούσια μαξιλάρια και στρωσίδια. Δεν μπορεί η Δύση να συντηρήσει πια αυτό το μοντέλο, άρα κατέβασε τα κιλά. Απλό…

Όμως πέρα από αυτά τα ζητήματα και τους δείκτες, που εν πολλοίς είναι κατασκευασμένοι, υπάρχει μια άλλη ομορφιά, μια ομορφιά που ακουμπάει περισσότερο στην πλατωνική ιδέα περί αναλλοίωτων μορφών. Μια γυναίκα είναι πολύ, απέραντα όμορφη από τα μάτια της, ανεξάρτητα από το χρώμα τους ή του σχήμα τους. Ένα χαμόγελο κλέβει καρδιές ανεξάρτητα από το σχήμα του στόματος ή το πάχος των χειλιών. Γιατί η πραγματική – και η ερωτική – ομορφιά, δεν είναι θέμα απόλυτων δεικτών. Είναι θέμα καθαρά και αποκλειστικά πνευματικό.

Το σώμα μας δεν είναι παρά ο φορέας της ψυχής. Όπως λέει η ανατολική φιλοσοφία: «Δεν έχεις ψυχή, είσαι ψυχή που έχει ένα σώμα». Αυτό αν το κατανοήσουμε θα μπορέσει να αναδυθεί όλη η εσωτερική ωραιότητα, που ξεπερνάει την ομορφιά.

Η λέξη ωραίο και η λέξη όμορφο μοιάζουν, αλλά δεν είναι ίδιες. Όμορφο είναι το εύμορφο, αυτό που έχει καλή μορφή. Το ωραίο είναι αυτό που είναι στην ώρα του, στην εποχή του, στην στιγμή του. Μια γυναίκα 40 χρονών δεν είναι πραγματικά ωραία αν μοιάζει με 25, αλλά αν μοιάζει με σωστά και πνευματικά και ψυχικά υγιή 40. τόσο απλό, και αυτό…

Είναι σπατάλη χρημάτων και χρόνου και ψυχική φθορά να πηγαίνουμε σε γυμναστήρια και ινστιτούτα και να βάζουμε κρέμες αν η ψυχή μας δεν μπορεί να αναδείξει το άρωμά της. Το να προσέχουμε υπερβολικά την εξωτερική μας εμφάνιση είναι τόσο παράλογο σαν να φροντίζουμε με θρησκευτική ευλάβεια την όψη της βαλίτσας που έχουμε τα ρούχα μας, ενώ αυτά είναι λερωμένα, σκισμένα και τσαλακωμένα. Η ψυχή μας είναι το θέμα και αυτή ομορφαίνει και την όψη, όχι το ανάποδο. Ποτέ.

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/feed/ 0 Το νέο FACE-LIFT: Βρείτε τις “χρυσές αναλογίες” του προσώπου σας https://inspireyourlife.gr/the-new-face-lift-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%ad%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-new-face-lift-%25ce%25b2%25cf%2581%25ce%25b5%25ce%25af%25cf%2584%25ce%25b5-%25cf%2584%25ce%25b9%25cf%2582-%25cf%2587%25cf%2581%25cf%2585%25cf%2583%25ce%25ad%25cf%2582-%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25bf%25ce%25b3%25ce%25af%25ce%25b5%25cf%2582-%25cf%2584%25ce%25bf%25cf%2585-%25cf%2580 https://inspireyourlife.gr/the-new-face-lift-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%ad%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80/#comments Mon, 28 Oct 2019 07:09:19 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=18652 Του Χρήστου Λώλη, Εμφυτευματολόγος, Χειρουργός Οδοντίατρος, Επιστημονικός Διευθυντής του Specialized Dentistry of Athens

Δύο νέες αντιγηραντικές  τεχνικές,  αφήνουν  πίσω  τις  παλαιότερες  αιματηρές   μεθόδους  που χρησιμοποιούνταν έως  τώρα.

Όταν οι γιατροί  κατέληξαν  στο συμπέρασμα  πως  ο «όγκος» του προσώπου  ήταν σημαντικός  παράγοντας για  να  φαίνεται  κανείς  νεότερος,  άρχισαν να θέτουν περισσότερο σε εφαρμογή τα ενέσιμα σκευάσματα, τα οποία στις μέρες μας χρησιμοποιούνται ευρέως με πολύ καλά αποτελέσματα,  αρκεί αυτά να  γίνονται με μέτρο.

Έχει παρατηρηθεί  ότι για να δείχνουμε νέοι/ες  δεν έχει σημασία μόνον η φθορά του κολλαγόνου και του λίπους στο πρόσωπό μας, αλλά και η αλλαγή που παρατηρείται στα δόντια μας.

Άρα, το σύγχρονο σκεπτικό για την αντιγήρανση είναι  να εντοπίσουμε τις βασικές αλλαγές που έχουν γίνει και  να  τις αντιμετωπίσουμε.

Η «σωστή σειρά» είναι να επισκεφτούμε πρώτα τον οδοντίατρο και μετά τον Πλαστικό χειρουργό και τον Δερματολόγο.

THE DENTAL FACE-LIFT

Με αυτή την τεχνική, «χτίζοντας» δηλαδή τα δόντια και τα κοπτικά τους άκρα, φαρδαίνει η γνάθος  και «σηκώνονται» τα χείλη και τα μάγουλα.  Προσθέτοντας  1mm στα πίσω δόντια αυτό μεταφράζεται σε  3mm στα πρόσθια δόντια, γεγονός το οποίο κάνει αυτομάτως τους ανθρώπους να φαίνονται  νεότεροι.

Κάθε όψη που φτιάχνεται, δημιουργείται  ξεχωριστά για κάθε ασθενή ανάλογα με το σχήμα του προσώπου και  του στόματός του. Η αισθητική οδοντιατρική βασίζεται σε ακριβείς μαθηματικές εξισώσεις που ανακαλύφθηκαν (όπως όλα άλλωστε) από τους αρχαίους Έλληνες.  Οι αναλογίες  αυτές είναι γνωστές ως οι ‘‘χρυσές αναλογίες’’.

Αν σχεδιάσουμε ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο γύρω από το πρόσωπο της Mona Lisa, οι αναλογίες  ύψους και πλάτους θα είναι απόλυτα συμμετρικές.  Ο Da Vinci σχεδίαζε με βάση το Πυθαγόρειο Θεώρημα.  Ως εκ τούτου,  αν εφαρμόσουμε αποκλειστικά και μόνο  τις  «χρυσές αναλογίες» διαπιστώνουμε πως  το χαμόγελο είναι καθαρά επιστημονικό και όχι καλλιτεχνικό.

Η ομορφιά όμως, είναι η συμμετρία.

Θα ταίριαζε ένα απόλυτα συμμετρικό χαμόγελο σε ένα ασύμμετρο πρόσωπο;

Όχι, καθώς αυτό δεν θα ήταν φυσικό. Τα πλατύ τυποποιημένο χαμόγελο με τα μεγάλα δόντια -απόλυτα συμμετρικά μεταξύ τους- και υπερβολικά  λευκό χρώμα, δεν είναι ωραίο. Γιατί; Επειδή δεν δείχνει  φυσικό και δεν είναι συμμετρικό με το πρόσωπο, τα μάτια , την μύτη, το σαγόνι και τα χείλη.

Το 95% των ανθρώπων δεν έχουν συμμετρικό πρόσωπο, ενώ μόλις στο υπόλοιπο 5% παρατηρείται συμμετρία.  Άρα ο στόχος των αισθητικών οδοντιάτρων είναι να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση της απόλυτης συμμετρίας.

Αφού ολοκληρωθεί η πρώτη φάση μπορεί να επέμβει ο δερματολόγος  ή ο πλαστικός, για να τελειοποιήσει το περιστατικό και το αποτέλεσμα να είναι τέλειο και κυρίως να δείχνει φυσικό.

]]> https://inspireyourlife.gr/the-new-face-lift-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%ad%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80/feed/ 0 Υγεία, Νεότητα, Πνεύμα & Ομορφιά… αλά Ελληνικά! https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2585%25ce%25b3%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%258c%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2580%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%258d%25ce%25bc%25ce%25b1-%25ce%25bf%25ce%25bc%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2586%25ce%25b9%25ce%25ac-%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25ac-%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25bb-2 https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb-2/#comments Sat, 26 Oct 2019 02:13:07 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=29810

Άρθρο της Στεφανίας Χαντζή στο τεύχος «ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ», του περιοδικού Ξεναγός Θεσσαλονίκης

Υγεία, νεότητα, διαυγές και ζωηρό πνεύμα, ομορφιά που διαρκεί στο χρόνο… Οι παραπάνω έννοιες και η δυνατότητα να τα έχει όλα αυτά ο άνθρωπος ταυτόχρονα, ίσως σε κάποιους να μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας.

Οι λύσεις για όλα αυτά μπορεί να φαίνονται ότι είναι μακριά. Κι όμως είναι τόσο κοντά. Στην πραγματικότητα ήταν πάντα εδώ, απλά τα είχαμε ξεχάσει.

Για να κατανοήσουμε πως συνδέονται όλα τα παραπάνω χρειάζεται να θυμηθούμε τα χαρακτηριστικά της ίδια της ζωής. Όπως έχει διαπιστωθεί από αρκετούς φιλοσόφους και ερευνητές (Πλάτωνας, Επίκουρος κ.α.), ο άνθρωπος έχει την τάση να αναζητά την απόλαυση και την ευχαρίστηση.

Η ευχαρίστηση συνδέεται άμεσα με το:

  • να είμαστε υγιείς,
  • η εμφάνισή μας να είναι νεανική και αρμονική,
  • να έχουμε ζωτική ενέργεια, αντοχή, πνευματική διαύγεια, ερωτική διάθεση, αυτοπεποίθηση, αίσθημα σιγουριάς και αισιοδοξίας για τη ζωή και το μέλλον.

Όλα τα παραπάνω συμπεριλαμβάνονται στην πλήρη έννοια της υγείας που είναι και η πραγματική έννοια της υγείας και όχι απλά, Υγεία=απουσία ασθένειας.

Η έννοια της υγείας είναι άμεσα συνυφασμένη και με την έννοια της ομορφιάς, του ‘’κάλλους”, με την οποία έχουν ασχοληθεί όλοι οι μεγάλοι Αρχαίοι Έλληνες Φιλόσοφοι.

Ποια όμως είναι η πραγματική έννοια της ομορφιάς και πως μπορεί κάποιος να την εξασφαλίσει αν δεν έχει κληρονομήσει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που να τον χαρακτηρίζουν ως αντικειμενικά όμορφο;

Η αληθινή έννοια της ομορφιάς περιλαμβάνει την αισθητική συμμετρία και τη συνολική ευεξία σε σώμα, νου και πνεύμα. Είναι θέμα πολύ-παραγοντικό και ξεκινάει από μέσα μας (με τη σωστή διατροφή) για να καθρεφτιστεί στην εξωτερική μας εικόνα με ένα άψογο αισθητικό αποτέλεσμα ενισχυμένο με μία ευχάριστη, δυναμική και ισορροπημένη προσωπικότητα.

Η κατάκτηση της ομορφιάς –εξωτερικά και εσωτερικά- είναι στο χέρι του καθενός, δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα χαρακτηριστικά με τα οποία γεννήθηκε.  Για να γίνει αντιληπτό αυτό, βοηθούν τα παρακάτω στοιχεία:

- Το εξωτερικό αποτέλεσμα στην εικόνα μας ξεκινάει βιοχημικά από μέσα μας, από τις εσωτερικές βιοχημικές διεργασίες που γίνονται στα κύτταρά μας και οι οποίες εξαρτώνται από τα “καύσιμα” που δίνουμε στον οργανισμό μας, δηλαδή από τα τρόφιμα.

- Ο χαρακτηρισμός ενός ανθρώπου ως όμορφου εξωτερικά περιλαμβάνει φυσικούς σωματικούς παράγοντες, όπως η υγεία, η νεότητα, η σεξουαλικότητα και η αρμονική αναλογία των χαρακτηριστικών του προσώπου και του σώματος.

- Η υγεία, η νεότητά και η σεξουαλικότητά μας διατηρούνται όταν θρέφουμε σωστά τον οργανισμό μας, έτσι ώστε τα κύτταρά μας να λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και να επιτελούν σωστά τις λειτουργίες τους χωρίς να φθείρονται, χωρίς να γερνάνε, εξασφαλίζοντας υγιή ορμονικά επίπεδα.

- Η εξωτερική ομορφιά περιλαμβάνει ό,τι γίνεται αντιληπτό με την όραση, δηλαδή την επιδερμίδα ενός ανθρώπου, τα μαλλιά, τα νύχια, τα δόντια και το σωματικό του βάρος.

- Ο άνθρωπος που φροντίζει τον εαυτό του και τρέφεται σωστά λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να έχει καθαρό λαμπερό δέρμα χωρίς ρυτίδες, υγιή μαλλιά, δυνατά νύχια και δόντια και ιδανικό βάρος.

- Η αποτοξίνωση του οργανισμού και η απομάκρυνση βαρέων μετάλλων και παθογόνων μικρο-οργανισμών που επιδρούν στο νευρικό σύστημα και την ψυχική υγεία, προσφέρουν πνευματική διαύγεια, ευεξία και ευδιαθεσία, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος αυτός να εκπέμπει τόσο θετικά στοιχεία με τη συμπεριφορά του, που τον κάνουν γοητευτικό, θελκτικό και ευχάριστο.

Γίνεται αντιληπτό λοιπόν ότι η ομορφιά είναι στα χέρια μας αρκεί να της δώσουμε τη δέουσα σημασία.

Πηγή φωτογραφίας www.zoumboulakis.gr

Yπάρχει συνταγή Ευζωίας & Ομορφιάς;

Η «συνταγή» είναι να μετακινηθούμε σε ολοένα και πιο υγιεινές και φυσικές συνήθειες ακολουθώντας μία ολιστική προσέγγιση σε όλους τους τομείς της ζωής μας, αντλώντας γνώση από την ελληνική παράδοση και την κληρονομιά μας.

  • Στρεφόμαστε στη μεσογειακή διατροφή και τρώμε τροφές “ζωντανές” με υψηλή θρεπτική αξία, όσο πιο κοντά γίνεται στη φυσική τους μορφή.
  • Η ελληνική διατροφή ως κουλτούρα και ως τρόπος ζωής είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη ως η πλέον υγιεινή διατροφή στον κόσμο. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ελληνική διατροφή βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, μειώνει τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και την πιθανότητα θανάτου από καρδιακά νοσήματα κατά 30%. Επίσης, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα διάφορα συστατικά αυτής της διατροφής δρουν συνδυαστικά και μειώνουν τη φλεγμονή και την οξείδωση γενικότερα στον οργανισμό μας.
  • Όταν η φυσική διατροφή δεν επαρκεί, αποκαθιστούμε τη βιοχημική ισορροπία του οργανισμού μέσα από την στοχευμένη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που θρέφουν σε κυτταρικό επίπεδο και αντλούν τη «δύναμή» τους από το φυσικό πλούτο.
  • Πίνουμε άφθονο καθαρό νερό 
  • Kοιμόμαστε επαρκώς.
  • Κάνουμε άσκηση. Στην Αρχαία Ελλάδα κρύβονται και πάλι οι ρίζες μιας μορφής άσκησης που μπορεί να μας διατηρεί σε άψογη φυσική κατάσταση προσδίδοντάς μας μυική ενδυνάμωση, αντοχή και ευλυγισία. Πρόκειται για την καλλισθενική γυμναστική που προέρχεται από τις αρχαιοελληνικές λέξεις «κάλλος» (=ομορφιά) και «σθένος» (=δύναμη σωματική και ψυχική).
  • Κάνουμε “ασκήσεις αντιστρές”. Στην Ελλάδα η φύση, το κλίμα και το παραδοσιακό φιλόξενο πννεύμα μας, μας κρατούν μακριά από τη μοναξιά και την κατάθλιψη. Ο λαμπερός ήλιος τους περισσότερους μήνες του χρόνου, οι υπέροχες θάλασσές μας, τα πολυποίκιλα βουνά μας που προσφέρονται τόσο για αναρρίχηση όσο και για σκι το χειμώνα, ευνοούν την ανάπτυξης της επαφής με τη φύση αλλά και την κοινωνικότητά μας.

Δώσε πνοή στη Ζωή σου…

Σε έναν κόσμο που αλλάζει και φαίνεται όλο και πιο δύσκολος, μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τις εγγενείς δυνάμεις μας για να κατακτήσουμε την υγεία, τη νεότητα και την ομορφιά. Την ομορφιά όχι την τεχνητή, αλλά αυτή που δημιουργεί αρμονικές συνιστώσες Σώματος, Νου και Ψυχής, υψηλό ιδανικό των Ελλήνων και έμφυτο χαρακτηριστικό κάθε Ανθρώπου. Αλλάζοντας λοιπόν οπτική μπορούμε να δώσουμε μία νέα πνοή στη ζωή μας, μετατρέποντας κάθε μας στιγμή σε πηγή έμπνευσης και δημιουργίας!

 

της Στεφανίας Χαντζή, Δημοσιογράφος Υγείας & Ευεξίας

Δημιουργός του InspireYourLife.gr & της Health-Boutique.com

Μπορείτε να αναδημοσιεύετε περιεχόμενο της ιστοσελίδας InspireYourLife.gr, με μόνη προϋπόθεση να υπάρχει εμφανής ενεργός σύνδεσμος προς την ακριβή σελίδα του άρθρου.

Σχετικά άρθρα:

Σαρακοστή: Ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση!

Οξείδωση των κυττάρων & Αντιοξειδωτικά

Οφέλη της αποτοξίνωσης

Αποτοξίνωση & Πλήρες Πρόγραμμα Καθαρισμού Εντέρου 14 ημερών

Καθαρό έντερο: η βάση της υγείας

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb-2/feed/ 0 Υγεία, Νεότητα, Πνεύμα & Ομορφιά… αλά Ελληνικά! https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2585%25ce%25b3%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%258c%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2584%25ce%25b1-%25cf%2580%25ce%25bd%25ce%25b5%25cf%258d%25ce%25bc%25ce%25b1-%25ce%25bf%25ce%25bc%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2586%25ce%25b9%25ce%25ac-%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25ac-%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25bb https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb/#comments Fri, 06 Oct 2017 09:17:58 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=29456 Της Στεφανίας Χαντζή, Chief Editor of InspireYourLife

Υγεία, νεότητα, διαυγές και ζωηρό πνεύμα, ομορφιά που διαρκεί στο χρόνο… Οι παραπάνω έννοιες και η δυνατότητα να τα έχει όλα αυτά ο άνθρωπος ταυτόχρονα, ίσως σε κάποιους να μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας.

Οι λύσεις για όλα αυτά μπορεί να φαίνονται ότι είναι μακριά. Κι όμως είναι τόσο κοντά. Στην πραγματικότητα ήταν πάντα εδώ, απλά τα είχαμε ξεχάσει.

Για να κατανοήσουμε πως συνδέονται όλα τα παραπάνω χρειάζεται να θυμηθούμε τα χαρακτηριστικά της ίδια της ζωής. Όπως έχει διαπιστωθεί από αρκετούς φιλοσόφους και ερευνητές (Πλάτωνας, Επίκουρος κ.α.), ο άνθρωπος έχει την τάση να αναζητά την απόλαυση και την ευχαρίστηση.

Η ευχαρίστηση συνδέεται άμεσα με το να είμαστε υγιείς, η εμφάνισή μας να είναι νεανική και αρμονική, να έχουμε ζωτική ενέργεια, αντοχή, πνευματική διαύγεια, ερωτική διάθεση, αυτοπεποίθηση, αίσθημα σιγουριάς και αισιοδοξίας για τη ζωή και το μέλλον.

Όλα τα παραπάνω συμεπριλαμβάνονται στην πλήρη έννοια της υγείας που είναι και η πραγματική έννοια της υγείας και όχι απλά υγεία=απουσία ασθένειας.

Η έννοια της υγείας είναι άμεσα συνυφασμένη και με την έννοια της ομορφιάς, του ‘’κάλλους”, με την οποία έχουν ασχοληθεί όλοι οι μεγάλοι Αρχαίοι Έλληνες Φιλόσοφοι.

Ποια όμως είναι η πραγματική έννοια της ομορφιάς και πως μπορεί κάποιος να την εξασφαλίσει αν δεν έχει κληρονομήσει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που να τον χαρακτηρίζουν ως αντικειμενικά όμορφο;

Η αληθινή έννοια της ομορφιάς περιλαμβάνει την αισθητική συμμετρία και τη συνολική ευεξία σε σώμα, νου και πνεύμα. Είναι θέμα πολύ-παραγοντικό και ξεκινάει από μέσα μας (με τη σωστή διατροφή) για να καθρεφτιστεί στην εξωτερική μας εικόνα με ένα άψογο αισθητικό αποτέλεσμα ενισχυμένο με μία ευχάριστη, δυναμική και ισορροπημένη προσωπικότητα.

Η κατάκτηση της ομορφιάς –εξωτερικά και εσωτερικά- είναι στο χέρι του καθενός, δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα χαρακτηριστικά με τα οποία γεννήθηκε.

Για να γίνει αντιληπτό αυτό, βοηθούν τα παρακάτω στοιχεία:

- Το εξωτερικό αποτέλεσμα στην εικόνα μας ξεκινάει βιοχημικά από μέσα μας, από τις εσωτερικές βιοχημικές διεργασίες που γίνονται στα κύτταρά μας και οι οποίες εξαρτώνται από τα “καύσιμα” που δίνουμε στον οργανισμό μας, δηλαδή από τα τρόφιμα.

- Ο χαρακτηρισμός ενός ανθρώπου ως όμορφου εξωτερικά περιλαμβάνει φυσικούς σωματικούς παράγοντες, όπως η υγεία, η νεότητα, η σεξουαλικότητα και η αρμονική αναλογία των χαρακτηριστικών του προσώπου και του σώματος.

- Η υγεία, η νεότητά και η σεξουαλικότητα μας διατηρούνται όταν θρέφουμε σωστά τον οργανισμό μας, έτσι ώστε τα κύτταρά μας να λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και να επιτελούν σωστά τις λειτουργίες τους χωρίς να φθείρονται, χωρίς να γερνάνε, εξασφαλίζοντας υγιή ορμονικά επίπεδα.

- Η εξωτερική ομορφιά περιλαμβάνει ό,τι γίνεται αντιληπτό με την όραση, δηλαδή την επιδερμίδα ενός ανθρώπου, τα μαλλιά, τα νύχια, τα δόντια και το σωματικό του βάρος.

- Ο άνθρωπος που φροντίζει τον εαυτό του και τρέφεται σωστά λαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να έχει καθαρό λαμπερό δέρμα χωρίς ρυτίδες, υγιή μαλλιά, δυνατά νύχια και δόντια και ιδανικό βάρος.

- Η αποτοξίνωση του οργανισμού και η απομάκρυνση βαρέων μετάλλων και παθογόνων μικρο-οργανισμών που επιδρούν στο νευρικό σύστημα και την ψυχική υγεία, προσφέρουν πνευματική διαύγεια, ευεξία και ευδιαθεσία, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος αυτός να εκπέμπει τόσο θετικά στοιχεία με τη συμπεριφορά του, που τον κάνουν γοητευτικό, θελκτικό και ευχάριστο.

Γίνεται αντιληπτό λοιπόν ότι η ομορφιά είναι στα χέρια μας αρκεί να της δώσουμε τη δέουσα σημασία.

Yπάρχει συνταγή Ευζωίας & Ομορφιάς;

Η «συνταγή» είναι να μετακινηθούμε σε ολοένα και πιο υγιεινές και φυσικές συνήθειες ακολουθώντας μία ολιστική προσέγγιση σε όλους τους τομείς της ζωής μας, αντλώντας γνώση από την ελληνική παράδοση και την κληρονομιά μας.

Στρεφόμαστε στη μεσογειακή διατροφή και τρώμε τροφές “ζωντανές” με υψηλή θρεπτική αξία, όσο πιο κοντά γίνεται στη φυσική τους μορφή.

Η ελληνική διατροφή ως κουλτούρα και ως τρόπος ζωής είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη ως η πλέον υγιεινή διατροφή στον κόσμο. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ελληνική διατροφή βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, μειώνει τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και την πιθανότητα θανάτου από καρδιακά νοσήματα κατά 30%. Επίσης, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα διάφορα συστατικά αυτής της διατροφής δρουν συνδυαστικά και μειώνουν τη φλεγμονή και την οξείδωση γενικότερα στον οργανισμό μας.

Όταν η φυσική διατροφή δεν επαρκεί, αποκαθιστούμε τη βιοχημική ισορροπία του οργανισμού μέσα από την στοχευμένη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που θρέφουν σε κυτταρικό επίπεδο και αντλούν τη «δύναμή» τους από το φυσικό πλούτο.

Πίνουμε άφθονο καθαρό νερό και κοιμόμαστε επαρκώς.

Κάνουμε άσκηση. Στην Αρχαία Ελλάδα κρύβονται και πάλι οι ρίζες μιας μορφής άσκησης που μπορεί να μας διατηρεί σε άψογη φυσική κατάσταση προσδίδοντάς μας μυική ενδυνάμωση, αντοχή και ευλυγισία. Πρόκειται για την καλλισθενική γυμναστική που προέρχεται από τις αρχαιοελληνικές λέξεις «κάλλος» (=ομορφιά) και «σθένος» (=δύναμη σωματική και ψυχική).

Κάνουμε “ασκήσεις αντιστρές”. Στην Ελλάδα η φύση, το κλίμα και το παραδοσιακό φιλόξενο πνέυμα μας, μας κρατούν μακριά από τη μοναξιά και την κατάθλιψη. Ο λαμπερός ήλιος τους περισσότερους μήνες του χρόνου, οι υπέροχες θάλασσές μας, τα πολυποίκιλα βουνά μας που προσφέρονται τόσο για αναρρίχηση όσο και για σκι το χειμώνα, ευνοούν την ανάπτυξης της επαφής με τη φύση αλλά και την κοινωνικότητά μας.

Δώσε πνοή στη Ζωή σου…

Σε έναν κόσμο που αλλάζει και φαίνεται όλο και πιο δύσκολος, μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τις εγγενείς δυνάμεις μας για να κατακτήσουμε την υγεία, τη νεότητα και την ομορφιά. Την ομορφιά όχι την τεχνητή, αλλά αυτή που δημιουργεί αρμονικές συνιστώσες Σώματος, Νου και Ψυχής, υψηλό ιδανικό των Ελλήνων και έμφυτο χαρακτηριστικό κάθε Ανθρώπου. Αλλάζοντας λοιπόν οπτική μπορούμε να δώσουμε μία νέα πνοή στη ζωή μας, μετατρέποντας κάθε μας στιγμή σε πηγή έμπνευσης και δημιουργίας!

Δημοσιεύθηκε στο “Υγεία – Ομορφιά” του περιοδικού Ξεναγός Θεσς/κης, τεύχος Δεκεμβρίου 2016

 

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%b5%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bb%ce%bb/feed/ 0 Ασφαλές μαύρισμα και χρυσαφένια επιδερμίδα με την ευφυΐα του λουλουδιού των αμμολόφων https://inspireyourlife.gr/%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b1%25cf%2583%25cf%2586%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25ad%25cf%2582-%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%258d%25cf%2581%25ce%25b9%25cf%2583%25ce%25bc%25ce%25b1-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25cf%2587%25cf%2581%25cf%2585%25cf%2583%25ce%25b1%25cf%2586%25ce%25ad%25ce%25bd%25ce%25b9%25ce%25b1-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25b9%25ce%25b4 https://inspireyourlife.gr/%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4/#comments Tue, 13 Jun 2017 05:36:03 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=29042 Η ευφυϊα του Λουλουδιού των Αμμόλοφων στα “χέρια”των ερευνητών της Yves Rocher.

Οι ειδικοί ερευνητές της Yves Rocher στη Φυτική Κοσμετολογία αποκρυπτογράφησαν την ευφυϊα του ΛΟΥΛΟΥΔΙΟΥ ΤΩΝ ΑΜΜΟΛΟΦΩΝ και ανακάλυψαν οτι αντιστέκεται στις ακτίνες του ήλιου, λόγω της ιδιότητας του να διατηρεί με θαυμαστό τρόπο τα αποθέματα του σε νερό.

Αναπτύσσεται στις ακτές των θαλασσών και θεωρείται προστατευόμενο είδος. Αυτό το λουλούδι διαθέτει ένα ισχυρό φυτικό πολυδραστικό συστατικό που προστατεύει και ομορφαίνει το δέρμα στον ήλιο, χαρίζοντας του ένα ευχάριστο άρωμα. Το δέρμα αποκτά μια τέλεια χρυσαφένια και λαμπερή όψη, ενώ το μαύρισμα γίνεται υπέροχο.

Περιέχεται στη μεγάλη και εξειδικευμένη σειρά αντηλιακών της Yves Rocher: γαλακτώματα και λάδια σώματος με ΔΠ 15, 30 και50, γαλάκτωμα για παιδιά και πολύ ευαίσθητα δέρματα με ΔΠ 50+, αντιγηραντικές κρέμες προσώπου με ΔΠ 30+,50 και 50+.

Για να δειτε τα αντιηλιακα:

http://inspireyourlife.gr/προϊόντα-yves-rocher/

]]> https://inspireyourlife.gr/%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%cf%81%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4/feed/ 0 Τι είναι τα καλλυντικά BB; https://inspireyourlife.gr/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bb%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-bb/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2584%25ce%25b9-%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25bd%25ce%25b1%25ce%25b9-%25cf%2584%25ce%25b1-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25bb%25cf%2585%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25ac-bb https://inspireyourlife.gr/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bb%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-bb/#comments Wed, 07 Jun 2017 11:48:33 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=28986
Χρησιμοποιήτε την BB κρέμα σας αλλά δεν γνωρίζετε την διαφορά από άλλες καλυπτικές κρέμες; Το “BB” είναι η συντομογραφία της λέξης  “beauty balm”, και είναι μία κρέμα πολλαπλής χρήσης με συστατικά που έχουν στόχο να βελτιώσουν την επιδερμίδα.  Η NV ™ BB Perfecting Mist Foundation ήρθε και περιλαμβάνει όλα τα οφέλη ενός προϊόντος BB και ακόμη περισσότερα!

Κάλυψη

Σκεφτείτε τη NV BB Perfecting Mist Foundation σαν μία πολυκρέμα. Πρόκειται για ένα καινοτόμο προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κονσίλερ για να καλύψει τις σακούλες κάτω από τα μάτια, τις ατέλειες του δέρματος αλλά και τατουάζ!

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε: Απλώστε λίγη κρέμα στην παλάμη σας  και χρησιμοποιήστε ή τα δάχτυλα σας ή ένα πινέλο NV και απλώστε στην περιοχή που επιθυμείτε.
Χρησιμοποιώντας τη NV BB Perfecting Mist Foundation χρησιμοποιείτε λιγότερα προϊόντα, δεν φορτώνετε το δέρμα σας με περιττές κρέμες που πολλές φορές βαραίνουν και κουράζουν την επιδερμίδα αλλά βοηθάτε και τη τσέπη σας, έχετε ένα προϊον που σας καλύπτει απόλυτα.

Αντιγήρανση

Η NV BB Perfecting Mist Foundation κάνει πολλά περισσότερα από την κάλυψη των ατελειών, βελτιώνει το δέρμα σε βάθος. Η τεχνολογία πολυπεπτιδίων APT-200 ™ που ενισχύει και αναζωογονεί το δέρμα κάνοντας το να ακτινοβολεί φρεσκάδα. Η φροντίδα του δέρματος  ενσωματώνεται στη καθημερινή ρουτίνα του μακιγιάζ σας με μία μόνο κίνηση!

Θρέψη

Η NV BB Perfecting Mist Foundation θρέφει την επιδερμίδα σας με τα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες Α και Ε, καθώς και με την πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλόη. Ενυδατώνει και παράλληλα αποτρέπει την ξηροδερμία χωρίς να βαραίνει το δέρμα σας.Τα ενυδατικά συστατικά του σε συνδυασμό με  το NV Primer βοηθά στην λείανση του δέρματος και διατηρεί το μακιγιάζ σας χωρίς να δημιουργεί λεπτές γραμμές, αλλά καλύπτει απόλυτα τις ρυτίδες και τους πόρους του δέρματος προσφέροντας μία φυσική αλλά νεανική όψη.

Για όλους τους τύπους δέρματος

Η NV BB Perfecting Mist Foundation μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους τους τύπους δέρματος και είναι διαθέσιμο σε εννέα αποχρώσεις για όλους τους τόνους του δέρματος.

Εσείς θα θέλατε να έχετε ομορφιά με οφέλη;

Η NV Primer, η NV BB Perfecting Mist Foundation και το NV Bronzer είναι διαθέσιμα να τα αγοράσετε σε ξεχωριστά μπουκάλια ή σε συσκευασίες. Αφήστε το δέρμα σας να επωφεληθεί με τα οφέλη των συστατικών της NV.

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bb%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-bb/feed/ 0 What is a BB foundation? https://inspireyourlife.gr/what-is-a-bb-foundation/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=what-is-a-bb-foundation https://inspireyourlife.gr/what-is-a-bb-foundation/#comments Thu, 01 Jun 2017 08:36:54 +0000 gbar80 http://inspireyourlife.gr/?p=28929 Love your BB foundation but not sure how it’s different from other foundations? “BB” is short for “beauty balm,” which is a term for a multipurpose foundation with skin-improving ingredients. Our NV™ BB Perfecting Mist Foundation lives up to its name and includes these beauty balm benefits.

Concealing

Think of NV BB Perfecting Mist Foundation as a double agent. It’s an innovative foundation that can be used as a concealer to camouflage under-eye bags, skin imperfections and even tattoos!
How to conceal: Simply mist the foundation into your palm, and use your fingertip or an NV puff to blend the foundation onto the desired area. After you’ve concealed, apply the foundation by evenly misting the center of your face in a zig-zag motion, and buff with the NV puff.
By ditching your typical concealer, you’re using one less product, which benefits sensitive skin that reacts to too many products. And you’re helping your budget.

Anti-aging formula

NV BB Perfecting Mist Foundation does more than conceal. It also improves skin. The formula’s youth-enhancing, polypeptide technology APT-200™ rejuvenates skin to new and gorgeous radiance. Skin care incorporated into a foundation makes taking care of your skin part of your everyday makeup routine.

Skin nourishing

NV BB Perfecting Mist Foundation nourishes with its antioxidants, vitamins A and E, and with its nutrient-rich aloe. They work together to moisturize and prevent dry skin in a lightweight formula. The moisturizing foundation coupled with NV Primer helps to smooth skin and keep makeup from settling into wrinkles and pores, giving you photo-ready, high-definition coverage.

For all skin types and tones

Developed for all skin types, our oil-free, versatile NV BB Perfecting Mist Foundation is available in nine shades for all skin tones. Use our Easy Match tool to find the shade that flawlessly matches your skin tone, based on the makeup you already wear.

Would you like to have Beauty With Benefits? NV Primer, NV BB Perfecting Mist Foundation and NV Bronzer are available for purchase in individual bottles or in packages. Let your skin win with NV’s beauty balm benefits.

MORE ON NV

]]> https://inspireyourlife.gr/what-is-a-bb-foundation/feed/ 0 Συνταγή απολέπισης για λιπαρή επιδερμίδα με λεβάντα https://inspireyourlife.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2583%25cf%2585%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b1%25ce%25b3%25ce%25ae-%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25ad%25cf%2580%25ce%25b9%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25ce%25bb%25ce%25b9%25cf%2580%25ce%25b1%25cf%2581%25ce%25ae-%25ce%25b5%25cf%2580%25ce%25b9%25ce%25b4%25ce%25b5%25cf%2581 https://inspireyourlife.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81/#comments Fri, 13 Jan 2017 14:43:01 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=28548

Αυτό που χρειάζεστε πάνω απ’ όλα είναι ήπια συστατικά που έχουν την ιδιότητα να καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα από τη σκόνη και το σμήγμα, που είναι η αιτία για τα μαύρα στίγματα, και ταυτόχρονα να καταπολεμούν τα βακτηρίδια. Έτσι, το πράσινο τσάι είναι ιδανικό γι’ αυτήν την περίπτωση, όπως και τα άνθη της λεβάντας, τα οποία, καθώς τρίβονται πάνω στην επιδερμίδα, απελευθερώνουν σταδιακά το αντισηπτικό αιθέριο έλαιό τους. Επίσης, το εξαιρετικά θρεπτικό μέλι μην το φοβηθείτε καθόλου αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, γιατί μαζί με μηλόξιδο ή χυμό λεμονιού είναι ο καλύτερος αντιβακτηριδιακός και αντιοξειδωτικός συνδυασμός που καταπολεμά τα σπυράκια.

Τι χρειάζεστε:

  • 1 κουταλιά φύλλα πράσινου τσαγιού
  • 1 κουταλιά άνθη λεβάντας
  • 2 κουταλιές μέλι
  • 1 κουταλιά μηλόξιδο ή λεμόνι

Προετοιμασία και εφαρμογή

Για να μην τραυματίσουν την επιδερμίδα σας τα άνθη λεβάντας και τα φύλλα του τσαγιού, βάλτε τα πρώτα στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν σκόνη. Μετά αναμείξτε τη μαζί με τα υπόλοιπα υλικά, ώσπου το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και τον λαιμό σε παχύ στρώμα και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις και με φορά από το κέντρο του προσώπου προς τους κροτάφους. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το δέρμα σας θα καθαρίσει σε βάθος και ο τόνος του προσώπου θα γίνει πιο λαμπερός.

πηγη

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%81/feed/ 0 Δώρο ομορφιάς στον Εαυτό σας! https://inspireyourlife.gr/%ce%b4%cf%8e%cf%81%ce%bf-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25b4%25cf%258e%25cf%2581%25ce%25bf-%25ce%25bf%25ce%25bc%25ce%25bf%25cf%2581%25cf%2586%25ce%25b9%25ce%25ac%25cf%2582-%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25bf%25ce%25bd-%25ce%25b5%25ce%25b1%25cf%2585%25cf%2584%25cf%258c-%25cf%2583%25ce%25b1%25cf%2582 https://inspireyourlife.gr/%ce%b4%cf%8e%cf%81%ce%bf-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82/#comments Fri, 16 Dec 2016 08:41:19 +0000 stefania http://inspireyourlife.gr/?p=27954 Πλησιάζουν οι γιορτές και αναρωτιέστε τι δώρο θα κάνετε στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα;

Σας έχουμε την πιο ξεχωριστή λύση! Κάντε ένα δώρο ομορφιάς.

Σας παρουσιάζουμε μερικές όμορφες ιδέες για να επιλέξετε!

-> Μια συνεδρία (ή και περισσότερες!) χαλαρωτικού μασάζ με αιθέρια έλαια και ζεστό αμυγδαλέλαιο για να απαλλαγείτε από το στρες. Βυθιστείτε σε ένα ταξίδι των αισθήσεων που θα διαρκέσει από 30΄ εως 60΄.

-> Αν χρειάζεστε λάμψη στο πρόσωπο, ενυδάτωση και απολέπιση ή ρύθμιση σμήγματος, δεν έχετε παρά να επιλέξετε μια θεραπεία δερμοαπόξεσης με διαμάντι (diamond peel).

-> Αν πάλι ο χρόνος πλησιάζει στο τέλος του και έχετε ανάγκη να φύγουν μερικές ανεπιθύμητες ρυτίδες και να αποκτήσετε υπέροχη λάμψη και ομοιογενή υφή της επιδερμίδας, τότε ένα βαθύ peeling με σύμπλοκο μεταφοράς pH DVC είναι ό,τι χρειάζεστε.

-> Αν θέλετε κάτι πιο άμεσο, χωρίς όμως να είναι επεμβατικό, η πιο δραστική λύση είναι η μεσοθεραπεία. Η μεσοθεραπεία μπορεί να καλύψει οποιαδήποτε ανάγκη σας, ανάλογα με το υλικό που θα χρησιμοποιήσουμε. Υαλουρονικό, για ενυδάτωση, σύμπλεγμα βιταμινών για λάμψη, αναζωογόνηση και μείωση της έκκρισης σμήγματος, αργεριλίνη για άμεσα αποτελέσματα Botox στην περιοχή γύρω από τα μάτια κ το μέτωπο, ή Compact Flash για άμεσο αποτέλεσμα lifting. Και όλα αυτά εντελώς ανώδυνα και χωρίς ερεθισμούς.

-> Τέλος, αν θέλετε η περιποίησή σας, να φτάσει ως…. Τα άκρα, ένα αναζωογονητικό πεντικιούρ, και ένα ολοκληρωμένο μανικιούρ σε υπέροχες, λαμπερές αποχρώσεις και σχέδια, θα σας απογειώσει τη διάθεση! Το μόνο που μένει είναι να αποφασίσετε λοιπόν, τι είναι αυτό που θα σας κάνει να νιώσετε ξεχωριστοί!

Και που θα τα βρείτε;

Στο Viva La Beauty φυσικά.

Κλείστε τώρα το ραντεβού σας είτε on line μέσω τις σελίδας στο Facebook VivalaBeauty17, είτε τηλεφωνικά στο 210-9629429.

Σας περιμένουμε!

]]> https://inspireyourlife.gr/%ce%b4%cf%8e%cf%81%ce%bf-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82/feed/ 0 Ρόδι: Πώς ωφελεί το δέρμα https://inspireyourlife.gr/%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%89%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25cf%2581%25cf%258c%25ce%25b4%25ce%25b9-%25cf%2580%25cf%258e%25cf%2582-%25cf%2589%25cf%2586%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25ce%25af-%25cf%2584%25ce%25bf-%25ce%25b4%25ce%25ad%25cf%2581%25ce%25bc%25ce%25b1 https://inspireyourlife.gr/%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%89%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1/#comments Mon, 03 Oct 2016 11:23:26 +0000 agapi http://inspireyourlife.gr/?p=27652  

Το ρόδι χρησιμοποιείται σαν φυσικό φάρμακο εδώ και πολλά χρόνια—από την αρχαία Αίγυπτο, για να είμαστε ακριβείς. Στην αρχαία Ελλάδα, το ρόδι χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, τα προβλήματα στο κυκλοφορικό και στην πέψη, αλλά και σε περιπτώσεις λοιμώξεων. Σήμερα χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του δέρματος και αποτελεί συστατικό αρκετών καλλυντικών. Ας δούμε μερικούς τρόπους με τους οποίους το φρούτο αυτό κάνει καλό στο δέρμα μας…

Βοηθά στην ακμή

Η ακμή συνήθως είναι το αποτέλεσμα πεπτικών προβλημάτων ή ορμονικής ανισορροπίας και το ρόδι μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί να προλάβει την ακμή καταστρέφοντας την πηγή του κακού, καθώς μπορεί να διορθώσει τα προβλήματα με την πέψη, βοηθώντας στη σωστή κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσουμε χυμό ροδιού στις περιοχές που βγαίνουν σπυράκια, καθώς θα βοηθήσει στη δημιουργία ιστών, προλαμβάνοντας τα σημάδια.

Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Ο χυμός του ροδιού είναι πολύ χρήσιμος και για το δέρμα που έχει υποστεί υπερβολική έκθεση στον ήλιο και πρόωρη γήρανση. Μπορεί να αναστρέψει την ζημιά που κάνει η υπεριώδης ακτινοβολία, και να επεκτείνει την ζωή των ινοβλαστών—των κυττάρων, δηλαδή, που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Επισπεύδει την επούλωση των κοψιμάτων

Οι σπόροι του ροδιού έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες, που επισπεύδουν την επούλωση πληγών όπως τα κοψίματα και οι γρατζουνιές. Επιπλέον, το ρόδι βοηθά στην αντιμετώπιση μολύνσεων και επιτρέπει την επούλωση χωρίς να μείνουν σημάδια ή ουλές.

Βοηθά στην ξηροδερμία

Το ρόδι έχει μικρή μοριακή δομή και αυτό του επιτρέπει να εισχωρεί σε βάθος στην επιδερμίδα. Το έλαιο από σπόρους ροδιού αποτελεί πολύ καλή επιλογή για την ανακούφιση του ξηρού δέρματος. Περιέχει λιπαρά οξέα ωμέγα-5, τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα και προλαμβάνουν την ξηρότητα.

Βοηθά, όμως, και με το λιπαρό δέρμα

Το έλαιο από ρόδι, πάντως, μπορεί να κάνει καλό ακόμα και στη λιπαρή επιδερμίδα. Συνεπώς, είναι καλό για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν εξάρσεις ακμής, και μπορεί να ανακουφίσει τους ερεθισμούς.

 

πηγη

 

]]> https://inspireyourlife.gr/%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%89%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1/feed/ 0