Αρχείο για Author Archive

Περισσότερη ευεξία τους καλοκαιρινούς μήνες με έναν ποιοτικό… ύπνο!

Με την έναρξη του καλοκαιριού, είναι μπροστά μας η ευκαιρία να μετατοπίσουμε το κέντρο βάρους από τις δραστηριότητες ρουτίνας [...]

Βρείτε το Αιώνιο Αστέρι μέσα σας…

Βρείτε το Αιώνιο Αστέρι μέσα σας…! Υπάρχει ένα μέρος του εαυτού σας που είναι τέλειο και καθαρό. Είναι ανέγγιχτο [...]

M i n i – D e t o x – Αποτοξίνωση

Στις 13-14 Ιουλίου στο Κάτω Σαμικό στην Αρχαία Ολυμπία! Μπορείτε να έρθετε την Παρασκευή 12 Iουλίου ή το Σάββατο [...]

Διακοπές: μοναχικές, στην πόλη ή στη φύση μπορούν να γίνουν ξεχωριστές!

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Η καρδιά του καλοκαιριού χτυπά δυνατά και φέτος προσκαλώντας μας να [...]

Ζάχαρη: Απεξάρτηση τώρα!

Μην πανικοβληθείτε αν δεν υπάρχει τίποτα γλυκό στο σπίτι. Αν οι πόθοι σας ελέγχουν τη ζωή σας, την ελευθερία [...]

Rejuvance: Η φυσική μέθοδος για ομορφιά κι ευεξία!

Γράφει η Πέγκυ Ζάρρου (εναλλακτική θεραπεύτρια, μουσικός) Όλοι επιθυμούμε ένα όμορφο πρόσωπο. Τι είναι όμως η ομορφιά; Τα τέλεια [...]

Υγιεινές διατροφικές επιλογές… ακόμη και στην παραλία!!!

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Το καλοκαίρι είναι εδώ και η θερμοκρασία έχει πάρει για τα καλά την [...]

Έρωτας και καλοκαίρι: Οδηγός επιβίωσης

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Το καλοκαίρι είναι μία εποχή αναστάτωσης – και όχι απαραίτητα ευχάριστης. [...]

Σκεφτείτε θετικά για να αποκτήσετε μια υγιή σχέση!

Πριν αρχίσετε να παραπονιέστε ότι δε βρίσκετε το άλλο σας μισό, σκεφτείτε, μήπως εσείς οι ίδιοι με τις αρνητικές [...]

Καλοκαιρινό Φεστιβάλ στο Μουσείο Μπενάκη

Ένα νέο Καλοκαιρινό Φεστιβάλ στο Μουσείο Μπενάκη! Πρόκειται για ένα συναρπαστικό καλλιτεχνικό δρώμενο, που θα μετατρέψει για τρεις εβδομάδες [...]

Βελτιώστε όλους τους τομείς της ζωής και χάστε ευκολότερα το βάρος σας!

Δεν είναι μόνο η λάθος διατροφή που μας δημιουργεί προβλήματα και παίρνουμε συχνά βάρος! Πολλοί είναι οι παράγοντες που [...]

Με τις κατάλληλες προφυλάξεις απολαμβάνουμε τη γυμναστική και τους καλοκαιρινούς μήνες!

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Η φυσική δραστηριότητα σε θερμό και υγρό περιβάλλον κουράζει [...]

“ Imagine with all your mind…”

“ Imagine with all your mind, Believe with all your heart, Achieve with all your might…” Share [...]

Dest: the shirt dress

Μετά από μια επιτυχημένη πορεία σε διεθνείς τίτλους περιοδικών η Εύη Καρατζά συνεχίζει να αγαπάει την ομορφιά τώρα από [...]

“Meet the World in Greece”: Μήπως έχεις ήδη επισκεφθεί τον πλανήτη Άρη, τις Μπαχάμες, το Θιβέτ και δεν το γνωρίζεις;

Γνωρίζετε ότι στην Ελλάδα βρίσκονται η Ευρώπη, η Αφρική, η Ασία και η Αμερική μαζί; Μήπως έχετε επισκεφθεί ήδη [...]

Φεστιβάλ Tango Acropolis 2013

Την Παρακευή 5 Ιουλίου θα γίνει η επίσημη έναρξη του Φεστιβάλ “Tango Acropolis 2013″ και θα φιλοξενηθεί στο Μουσείο [...]

Το Μίσο και η χρήση του

Το Μίσο, είναι μία πάστα που δημιουργείται από τη ζύμωση της σόγιας με ειδικούς μύκητες, οι οποίοι αναπτύσσουν λακτοβάκιλους [...]

6+1 τρόποι για να πίνετε περισσότερο νερό

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ο οργανισμός μας και η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη για περισσότερη ενυδάτωση. Πολλές φορές [...]

«Ο ενθουσιασμός είναι το φως …

«Ο ενθουσιασμός είναι το φως που κάνει την ψυχή να κοιτάζει το μέλλον!» Πλούταρχος 47-120 μ.Χ., Αρχαίος Έλληνας ιστορικός [...]

Σχέσεις: Πως να πάρεις περισσότερο από αυτό που θέλεις και λιγότερο από αυτό που δε θέλεις

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Παίξτε το παιχνίδι! Είναι γεγονός ότι το 85% της ευτυχίας στη [...]

Ενισχύστε την ερωτική σας ζωή με φυσικό τρόπο!

Θέλετε να προσθέσετε κάποια επιπλέον ενέργεια στη σεξουαλική ζωή σας; Πολλά φυτικά συμπληρώματα έχουν χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσουν τη [...]

7 τρόποι για να έλξετε περισσότερη χαρά στη ζωή σας!

Η χαρά είναι ένα συναίσθημα που το εκφράζουμε με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, πηδάμε από χαρά όταν κερδίζουμε ένα [...]

Κοσμήματα από ανακύκλώσιμα υλικά!

Μπορεί μέσω της ανακύκλωσης να προκύψει ένα κόσμημα; Και όμως ναι στα κατάλληλα χέριατης Ειρήνης Κουτούφαρη! Οι παλιές [...]

Το καλύτερο «φάρμακο» δεν είναι φάρμακο!

Του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά* Γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικός για την εμφάνιση μελλοντικών επιπτώσεων στην υγεία [...]

«Ο καρκίνος είναι ιάσιμος;»

Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες και η δεύτερη στις αναπτυσσόμενες χώρες. Εντούτοις αποτελεί μία [...]

“Σταματάμε να παίζουμε όχι επειδή μεγαλώνουμε αλλα…”

“Σταματάμε να παίζουμε όχι επειδή μεγαλώνουμε αλλα μεγαλώνουμε επειδή σταματάμε να παίζουμε!” Βενιαμίν Φραγκλίνος Share [...]

Ο χειμώνας έχει φύγει αλλά το άγχος είναι ακόμη εδώ; Επέλεξε σωστές τροφές και αποχαιρέτα το στρες!

Γράφει η Ειρήνη Γάλλου, BSc Nutrition and Health Science Το στρες δυστυχώς είναι πλέον μέρος της καθημερινότητας μας όλες τις εποχές. Μπορούμε [...]

Η ενέργεια του σπιτιού μου είναι παράξενη… Τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό;

Γράφει η Ζηζή Πατεράκη, Spiritual Teacher/Healer Πετάξτε όλα τα άχρηστα αντικείμενα από τη ζωή σας! Τα μη χρήσιμα αντικείμενα [...]

Φεστιβάλ Tango Acropolis 2013

Το Φεστιβάλ Tango Acropolis θα πραγματοποιηθεί και αυτή τη χρονιά και θα μας χαρίσει 3 μέρες και νύχτες γεμάτες [...]

Φεστιβάλ Έκφραση Αθήνα

Ο Δήμος Αθηναίων δίνει βήμα σε νέες δημιουργίες. Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας και το Ελληνικό Κέντρο [...]

1 2 3 4

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια