Αρχείο για Παχυσαρκία

Σχέση παρασίτων και αυξημένου βάρους

Σχέση παρασίτων και αυξημένου βάρους

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα θέμα που ενδιαφέρει συνήθως όλους: σχέσεις. Αλλά αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για μία [...]

Read More →
Αδυνάτισμα και βιοσυντονισμός

Αδυνάτισμα και βιοσυντονισμός

Η βιοσυντονιστική θεραπεία εστιάζει στην απώλεια λίπους από τον οργανισμό αλλά και στη μείωση της όρεξης. Επιπλέον, προχωρά ένα [...]

Read More →
Οι Αμίνες της Ζωής!

Οι Αμίνες της Ζωής!

    Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε [...]

Read More →
Γιατί δεν μπορώ να χάσω αυτά τα παραπάνω κιλά;

Γιατί δεν μπορώ να χάσω αυτά τα παραπάνω κιλά;

  Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην [...]

Read More →
Το Καλύτερο Φάρμακο

Το Καλύτερο Φάρμακο

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Γιατί οι συνήθεις δίαιτες είναι αναποτελεσματικές;

Γιατί οι συνήθεις δίαιτες είναι αναποτελεσματικές;

 Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Ποιοι ”περίεργοι” λόγοι οδηγούν σε αύξηση του βάρους;

Ποιοι ”περίεργοι” λόγοι οδηγούν σε αύξηση του βάρους;

Ο ανεπαρκής ύπνος, τα αντικαταθλπιτικά, ορισμένα φάρμακα και ο υποθυρεοειδισμός μπορούν να οδηγήσουν σε περιττά κιλά. Δείτε τους περίεργους [...]

Read More →
Χρόνια Αφυδάτωση: όσα δεν ξέρουμε ότι προκαλεί η έλλειψη νερού

Χρόνια Αφυδάτωση: όσα δεν ξέρουμε ότι προκαλεί η έλλειψη νερού

Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita” degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην [...]

Read More →
Γιατί είναι επικίνδυνο το ενδοκοιλιακό λίπος;

Γιατί είναι επικίνδυνο το ενδοκοιλιακό λίπος;

Το ενδοκοιλιακό λίπος αποτελεί αιτία κινδύνου για καρδιαγγειακά, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και ορισμένα είδη καρκίνου. Το αυξημένο ενδοκοιλιακό [...]

Read More →
Παχυσαρκία: Ποιοι είναι οι παράγοντες που μας παχαίνουν;

Παχυσαρκία: Ποιοι είναι οι παράγοντες που μας παχαίνουν;

Με τον όρο παχυσαρκία εννοούμε την αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε αύξηση της ποσότητας του λίπους [...]

Read More →
Πέντε λάθη που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Πέντε λάθη που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Γυμνάζεστε σε τακτική βάση και κάνετε και μία ισορροπημένη διατροφή και παρ΄όλες τις προσπάθειες δε βλέπετε να έχει αποτέλεσμα. Δεν [...]

Read More →
Ασκήσεις για να μειώσετε γρήγορα το τοπικό πάχος στους μηρούς και τους γοφούς

Ασκήσεις για να μειώσετε γρήγορα το τοπικό πάχος στους μηρούς και τους γοφούς

Είναι εύκολο να χάσουμε βάρος τοπικά και να διαμορφώσουμε τους μυς μας σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος μας; Η [...]

Read More →
Τέσσερις διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι!

Τέσσερις διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι!

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η διατροφή πλέον αποτελεί ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και επίκαιρα θέματα ενημέρωσης. [...]

Read More →
Παιδική ηλικία και διατροφή: Η αρχή μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό

Παιδική ηλικία και διατροφή: Η αρχή μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Εδώ και χρόνια ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου [...]

Read More →
Η ψυχολογική και κοινωνική διάσταση των διατροφικών μας προβλημάτων

Η ψυχολογική και κοινωνική διάσταση των διατροφικών μας προβλημάτων

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς,  Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Η διατροφική μας συμπεριφορά, οι ψυχοσυναισθηματικές μας δυσκολίες αλλά [...]

Read More →
Παχυσαρκία στις μικρές ηλικίες: Συμβουλές για καλύτερη υγεία

Παχυσαρκία στις μικρές ηλικίες: Συμβουλές για καλύτερη υγεία

Η υγιεινή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την υγεία ενός παιδιού. Πολλές φορές όταν τα [...]

Read More →
Γιατί παχαίνουμε; Γιατί όσες δίαιτες κι αν δοκιμάσουμε είναι αναποτελεσματικές;

Γιατί παχαίνουμε; Γιατί όσες δίαιτες κι αν δοκιμάσουμε είναι αναποτελεσματικές;

Γράφει η Λιάνα Κατέχη, Ομοιοπαθητικός, BSY Λονδίνου, Σύμβουλος Υγείας της K-Link   Παχαίνουμε γιατί επιλέγουμε για χρόνια να τρεφόμαστε [...]

Read More →
Συναισθηματική υπερφαγία: Είναι το φαγητό θεραπεία της ψυχής;

Συναισθηματική υπερφαγία: Είναι το φαγητό θεραπεία της ψυχής;

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος «Είναι αλήθεια ότι μου αρέσει να τρώω πολύ. Είναι απίστευτη ανακούφιση, [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now