Αρχείο για Inspire Your Mind

Παράγοντες που συμβάλλουν στη υγιή εξέλιξη ενός παιδιού

Οι αντιδράσεις των παιδιών και η προσαρμογή τους επηρεάζονται από τις επικρατούσες στο περιβάλλον τους στάσεις και αντιλήψεις, την [...]

Διατροφή και πνευματική υγεία: Πώς οι τροφές επηρεάζουν την ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Πνευματική υγεία, εγκεφαλική δραστηριότητα και διατροφή: υπάρχει άραγε σύνδεση; Έχει αποδειχθεί ότι [...]

Ενυδάτωση και καλή λειτουργία του εγκεφάλου: ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές;

Τα υγρά του σώματος πρέπει πάντα να αναπληρώνονται. Ωστόσο, μια υπερβολικά γρήγορη επανυδάτωση μπορεί να προκαλέσει μια ταχεία εισροή του [...]

Ένα μήνυμα δύναμης και αγάπης από την Dadi Janki

Επί σειρά ετών έχουν γίνει συζητήσεις για τα χρόνια που ζούμε και τί πρέπει να γίνει ώστε να είμαστε [...]

Αρχαία ελληνική φιλοσοφία: Το παρελθόν μας φάρος που φωτίζει το μέλλον!

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος «Όταν το παρελθόν δε φωτίζει το μέλλον, το παρόν σκοτεινιάζει». Alexis de Tocqueville, Γάλλος πολιτικός διανοητής [...]

Βιβλίο: ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου!

Η χαρά της ανάγνωσης ενός βιβλίου δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια. Μόνο με την πραγματική εμπειρία μπορούμε να [...]

Παγκόσμια Hμέρα της Γης: Υπάρχει λύση για έναν καλύτερο πλανήτη;

Σήμερα 22 Απριλίου 2013 γιορτάζεται για 43η συνεχόμενη χρονιά η Ημέρας της Γης. Η πρώτη ημέρα της Γης, γιορτάστηκε στις [...]

Κόψτε το κάπνισμα και απολαύστε οφέλη!

Δεν έχει σημασία αν είστε τακτικός, περιστασιακός, νεότερος ή παλιότερος καπνιστής, πάντα είναι καιρός να σταματήσετε το κάπνισμα, ακόμη [...]

Αυτογνωσία και συνειδητότητα του εαυτού (Β μέρος): Πώς αποτυπώνεται η «αυτογνωσία» στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά του ενήλικα;

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Πότε αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας ως μοναδική οντότητα; Τι [...]

Τεστοστερόνη: Θάρρος ή αλήθεια;

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδή ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων. Είναι η κύρια αρσενική φυλετική ορμόνη και [...]

Αυτογνωσία και συνειδητότητα του εαυτού (Α μέρος): Πότε και πώς αναπτύσσουν τα παιδιά την αυτογνωσία τους;

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Πότε αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας ως μοναδική οντότητα; Ο [...]

«Από Δευτέρα δίαιτα»… Γιατί δεν μπορώ να διατηρήσω την απόφασή μου;

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Δίαιτα… Υγιεινή διατροφή… Είναι ζητήματα που αφορούν την καθημερινότητα πολλών από [...]

Mind Reset: Όλα όσα θέλεις τα μπορείς!

Αν σου έλεγαν ότι μπορείς να έχεις τα πάντα, είσαι σίγουρος ότι θα ήξερες τι ήθελες; Εάν γνωρίζεις, είναι [...]

10 συμβουλές feng shui: καθαρίστε το σπίτι σας και προσελκύστε τον πλούτο!

Στο feng shui (αρχαία κινέζικη τέχνη και πρακτική διαρρύθμισης του χώρου για να φέρουμε την αρμονία στο περιβάλλον και [...]

Η «συνταγή της ευτυχίας»: Mission… Possible!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Ευτυχίας (όπως αυτή ανακηρύχθηκε από τον ΟΗΕ, τον Ιούνιο του 2012 και για πρώτη φορά [...]

Νοημοσύνη: η ολιστική της σημασία και δυνατότητες βελτίωσης

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Στην κοινωνία μας, γονείς και παιδιά μιλούν για τα [...]

Καθαρά Δευτέρα με… καθαρά μυαλά!

Την Καθαρά Δευτέρα σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδος «καθαρίζουν» ό, τι απόμεινε από τα μη νηστίσιμα φαγητά της αποκριάς. [...]

Τελικά δε μετράει μόνο το μέγεθος…

Τελικά δε μετράει μόνο το μέγεθος… Αφού μπορεί οι γυναίκες να έχουν κατά 8% πιο μικρό εγκέφαλο από τους άνδρες, [...]

Γυναίκα και εξαρτήσεις: “Γίνε η ηρωίδα της ζωής σου και όχι το θύμα!”

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος «Αδυναμία, το όνομά σου είναι γυναίκα», μονολογεί ο Άμλετ στην προσπάθειά [...]

Εργαζόμενη γυναίκα και σωστή διατροφή: Και όμως συνδυάζονται!

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Μητέρα, σύζυγος, εργαζόμενη… η σύγχρονη γυναίκα έχει πολλές ιδιότητες και υποχρεώσεις καθημερινά που [...]

Γυναίκα, σεξουαλικότητα και κοινωνική θέση: η αλλαγή των αντιλήψεων στην ιστορία

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Στην ελληνική κοινωνία, όπως και στο σύνολο του [...]

Γυναίκα, οικογένεια, εργασία, κοινωνική ζωή: είναι εφικτή μία υγιής ισορροπία;

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Το κλασικό τρίπτυχο-οδηγός μίας ημέρας, διαχωρίζεται σε 8 ώρες εργασία, 8 ώρες [...]

Οδηγός για την τέλεια επιτυχία: έμπνευση ή κίνητρο;

Έμπνευση και κίνητρο είναι δύο λέξεις που χρησιμοποιούνται συνήθως από τους ανθρώπους όταν μιλούν για θέματα αυτοβελτίωσης. Πολλοί χρησιμοποιούν [...]

Δωρεάν ελιξίριο: 10 λόγοι για να χαμογελάσετε!

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ένα χαμόγελο μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας; Μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως ισχύει. Όταν [...]

Στασιμότητα τέλος: Βάλτε στόχους και οδηγηθείτε στα όνειρά σας!

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Η κινητοποίηση και η στασιμότητα αποτελούν καταστάσεις του μυαλού [...]

Free your mind

Δώστε μια δεύτερη ευκαιρία στη θετική ενέργεια και απομακρυνθείτε από κάθε άσχημη σκέψη! Η ζωή έχει σκαμπανεβάσματα με στιγμές [...]

Give energy…a change!!!

Φωτογραφία: freedigitalphotos.net Η ενέργεια που υπάρχει στο σύμπαν είναι εκφρασμένη σε ουδέτερες ηλεκτρομαγνητικές μονάδες ενέργειας, που ξεκινούν από το κβαντικό [...]

Η αντίληψη νου: είναι τελικά αυτό που φαίνεται να είναι;

(Το παρακάτω άρθρο αποτελεί αναδημοσίευμα από το periergaa.blogspot.com) Είναι πλέον γεγονός, και αποδεδειγμένο ότι ποτέ δεν είναι αυτό που [...]

Τα επικίνδυνα “πρέπει” της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου: μια ημέρα δεν κρίνει τη ζωή μας!

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Πολύ συχνά ακούμε ότι άνθρωποι γύρω μας βιώνουν αρνητικά [...]

Διαχείριση προβλημάτων: Κατανοήστε τα βήματα και οδηγηθείτε στη λύση!

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς, Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Η επίλυση προβλημάτων (problem-solving) αποτελεί μια σύνθετη γνωστική διεργασία [...]

4 5 6 7

Αρχείο για Inspire Your Mind

Φιλικά ιστολόγια