Αρχείο για Ομορφιά

Εργαστήρι αξεσουάρ με έμπνευση και φαντασία!

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Το εργαστήριο της Ελισάβετ Μαυρογέννη θυμίζει κάτι από Τσάρλι και το εργοστάσιο σοκολάτας αλλά [...]

Rejuvance: Η φυσική μέθοδος για ομορφιά κι ευεξία!

Γράφει η Πέγκυ Ζάρρου (εναλλακτική θεραπεύτρια, μουσικός) Όλοι επιθυμούμε ένα όμορφο πρόσωπο. Τι είναι όμως η ομορφιά; Τα τέλεια [...]

Με τις κατάλληλες προφυλάξεις απολαμβάνουμε τη γυμναστική και τους καλοκαιρινούς μήνες!

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Η φυσική δραστηριότητα σε θερμό και υγρό περιβάλλον κουράζει [...]

Εμπνεύστε ψυχή και σώμα με… άσκηση στην άμμο!

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι [...]

Αγγούρι: άκρως ευεργετικό για υγεία, ομορφιά και σιλουέτα!

Το αγγούρι είναι ένα από τα αγαπημένα λαχανικά που λατρεύουμε να καταναλώνουμε κυρίως την Άνοιξη και το Καλοκαίρι. Πλούσιο [...]

Σμιλεμένο κορμί και ανορθωμένοι γλουτοί; Μάθετε πώς!

Ονειρεύεστε να αποκτήσετε καλλίγραμμα πόδια και καλοσχηματισμένους γλουτούς; Οραματίζεστε να φοράτε το αποκαλυπτικό σας μπικίνι και να δέχεστε σχόλια [...]

Human electric: Ρούχα με iq

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Μπορεί ένα ποδηλατικό Jacket να ενσωματώνει ενεργή σήμανση και πλοήγηση; Τώρα ναι! Ο [...]

Υγιής επίπεδη κοιλιά, χαρούμενη διάθεση!

Πολλοί άνθρωποι ζουν με πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή δυσκοιλιότητα και απέχουν να συμμετέχουν [...]

Καλοκαιρινό μακιγιαζ: Φέτος η μόδα απαιτεί διάφανο λουκ!

Γράφει η Έφη Στρατή, Αισθητικός / Φυσιοθεραπεύτρια, Λεμφικό μασάζ Διάφανο πρόσωπο με απλές γραμμές στα μάτια, μπρονζέ επιδερμίδα,έντονα χείλη σε [...]

Κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος; Αποχαιρετήστε τα τώρα…

Γράφει η Έφη Στρατή, Αισθητικός / Φυσιοθεραπεύτρια, Λεμφικό μασάζ Πόσα καλοκαίρια δεν έχουμε σκεφτεί ότι θα θέλαμε ένα σμιλεμένο και [...]

5 τρόποι για να (ξανά)αγαπήσετε το σώμα σας

Μια έρευνα δείχνει ότι 9 στις 10 γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το σώμα τους. Αν και αυτό είναι απογοητευτικό, [...]

Εννιά συμβουλές για να χάσετε βάρος: Δεν έχει σημασία πόσο πολυάσχολοι είστε!

Ακούμε όλη την ώρα: “Δεν έχω αρκετό χρόνο για άσκηση”. Πάρτε τον έλεγχο της ημέρας στα χέρια σας και [...]

Τέσσερις απλές ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση!

Δοκιμάστε να εκτελέσετε κυκλικά χωρίς διάλειμμα τις παρακάτω ασκήσεις χρησιμοποιώντας μόνο έναν αλτήρα. “Αυτή η μέθοδος στοχεύει να γυμνάσει [...]

Μια Λαχταριστή… μάσκα με σοκολάτα!

Η περιποίηση του προσώπου είναι σημαντική καθώς με απλές κινήσεις μπορείτε να χαρίσετε στην επιδερμίδα σας την καθαριότητα και [...]

Φορέματα που έμειναν στην ιστορία για το στυλ τους και όχι μόνο!

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος 1.Ένα από τα φορέματα που έχουν μείνει στην ιστορία είναι αυτό της Rita Hayworth [...]

Θρέψου υγιεινά και κράτα μακριά… τα σημάδια του χρόνου!

Γράφει η Ειρήνη Γάλλου, BSc Nutrition and Health Science Μετά τα 30 το σώμα μας αρχίζει να χάνει την [...]

Τα καλύτερα σορτς του φετινού καλοκαιριού!

Τώρα που μπήκαμε στον Ιούνιο το καλοκαίρι και ημερολογιακά έκανε την επίσημη πρεμιέρα του! Και τί άλλο μπορούμε να [...]

Αγκινάρα: προστατεύει, ομορφαίνει και αυξάνει τη λίμπιντο!

Η αγκινάρα, πέρα από την εξαιρετική της γεύση, αποτελεί κι ένα πολύτιμο θεραπευτικό τρόφιμο! Ωμή ή μαγειρεμένη θεωρείται σπουδαία [...]

Πέντε σύμμαχοι στην αποτοξίνωση και το αδυνάτισμα

Δε χρειάζεται να ακολουθήσετε εξαντλητικές δίαιτες για να αποβάλλετε τις τοξίνες, να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να χάσετε [...]

Λαμπερά υγιή μαλλιά!

Τα λαμπερά μαλλιά δεν είναι προνόμιο μόνο των γυναικών που βλέπουμε στα διαφημιστικά για σαμπουάν. Για να αποκτήσετε λαμπερά [...]

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας: οριστική λύση στοχεύοντας στην αιτία!

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία της την κυρία Κατέχη Λιάνα, ομοιοπαθητικό, απόφοιτο του Παν/ίου BSY του Λονδίνου Photo from healthreviewcenter.com [...]

Νεανική εμφάνιση: έξυπνα tips ομορφιάς

Λίγα λεπτά, τα κατάλληλα φυσικά προϊόντα ομορφιάς και οι σωστές κινήσεις είναι αρκετά για να διατηρήσουν την εμφάνισή [...]

Πέντε απλοί τρόποι για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση

Η φυσική μας κατάσταση είναι δύσκολο να διατηρηθεί, μια και υπάρχουν πολλοί “νόστιμοι” πειρασμοί τριγύρω μας. Αν ακολουθήστε [...]

Γιατί παχαίνουμε; Γιατί όσες δίαιτες κι αν δοκιμάσουμε είναι αναποτελεσματικές;

Γράφει η Λιάνα Κατέχη, Ομοιοπαθητικός, BSY Λονδίνου, Σύμβουλος Υγείας της K-Link Παχαίνουμε γιατί επιλέγουμε για χρόνια να τρεφόμαστε [...]

Cruise ή resort collection! τι είδους συλλογή είναι;

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Η cruise collection ή resort collection, στην αρχή ξεκίνησε σαν μια συλλογή για τους [...]

Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!

Του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά, Ιατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών Οι πρόγονοι μας ζούσαν γυμνοί στον ήλιο για [...]

10 πράγματα που δεν ξεχνώ για δέρμα λαμπερό!

Μετά από έναν “σκληρό” για την επιδερμίδα μας χειμώνα, τώρα θεωρείται η καταλληλότερη εποχή για να ανανεώσουμε την [...]

10 Μυστικά της βιομηχανίας μόδας!

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Η βιομηχανία της μόδας έχει μυστικά τα οποία δεν τα γνωρίζουμε. Μερικά είναι αστεία [...]

Θέλετε επιδερμίδα τέλεια πριν την παραλία; Ώρα για…Scrub!

Γράφει η Έφη Στρατή, Αισθητικός / Φυσιοθεραπεύτρια, Λεμφικό μασάζ Είστε έτοιμες να εξορμήσετε στην παραλία και επιθυμείτε επιδερμίδα λαμπερή [...]

Λεμφικό μασάζ: Δώστε τέλος στην κυτταρίτιδα χωρίς νυστέρι!

Photo from www.trendingfashions.com Το λεμφικό μασάζ αποτελεί μια εξειδικευμένη τεχνική ενεργοποίησης και κινητοποίησης των λεμφικών αγγείων και βελτίωσης της [...]

4 5 6 7