Κλειδιά για μια ευτυχισμένη σχέση: Η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετή!
Μία από τις πιο σημαντικές πηγές του στρες στη ζωή μας είναι οι αρνητικές σχέσεις. Επηρεάζουν την καριέρα, την αυτοεκτίμηση μας, τα οικονομικά μας, την υγεία μας αλλά και τις φιλίες μας. Ωστόσο, αυτό μπορούμε να το αποφύγουμε!
Όλα συνήθως τα ζευγάρια ξεκινούν ως το τέλειο παράδειγμα μιας ιστορίας αγάπης, αλλά πολύ συχνά καταλήγει σε μια μικρή καταστροφή. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί ερωτευόμαστε τόσο γρήγορα; Γιατί όλα πάνε καλά στην αρχή και στη συνέχεια καταλήγουν αρνητικά; Και, το πιο σημαντικό, πώς μπορούμε να προσελκύσουμε το σωστό άτομο στη ζωή μας; Η απάντηση είναι απλή: Αρχικά πρέπει να καταλάβουμε πώς λειτουργεί η αγάπη και στη συνέχεια να μάθουμε να επιλέγουμε το σωστό σύντροφο, χρησιμοποιώντας την ενστικτώδη ευφυΐα μας.
Αρχικά στάδια της Αγάπης
Σε μια νέα σχέση, ως μέρος της κανονικής βιολογικής διαδικασίας του “ζευγαρώματος”, οι άνδρες και οι γυναίκες προσελκύουν τους συντρόφους τους εκπέμποντας χημικές ουσίες που ονομάζονται φερομόνες. Μεταδίδονται μέσω του αέρα από τον ένα σύντροφο στον άλλο παράγοντας μια επίδραση σχεδόν “ηρεμιστική” στο μυαλό του άλλου. Αν αισθάνεστε σαν να περπατάτε σε ένα σύννεφο, όταν είστε ερωτευμένοι, γνωρίζετε ήδη πως λειτουργούν οι φερομόνες! Κυριολεκτικά λειτουργεί ως “φάρμακο” που επισκιάζει το μυαλό μας και μας αποτρέπει να βλέπουμε τα λάθη του συντρόφου μας.
Δυστυχώς, αυτές οι ουσίες παραμένουν στο σώμα μας για ένα σύντομο χρονικό διάστημα από 2 εβδομάδες έως 4 μήνες. Όταν φύγουν, η πραγματικότητα βρίσκεται μπροστά μας και πολλές φορές μας απογοητεύει.
Ακόμα κι αν “αισθανόμαστε” την αγάπη μεταξύ μας, οι διαφορές μας μπορεί να είναι τόσες που να μην μπορούν να μας διατηρήσουν ως ζευγάρι. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι έχουμε περάσει από αυτή την “υπό φερομονών ελεγχόμενη” περίοδο, πριν πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, όπως μια απόφαση για μια μακροχρόνια σχέση ή γάμο.
Σε εκείνο το σημείο, θα πρέπει να ξεκινήσει μια λεπτομερή διαδικασία επιλογής για να βεβαιωθούμε ότι το πρόσωπο που είμαστε μαζί είναι το πρόσωπο που πραγματικά θέλουμε να μείνουμε.
Η διαδικασία επιλογής
Δεν είναι μια απλή επιλογή, η επιλογή συντρόφου, είναι μια απόφαση που θα μπορούσε να μας στοιχειώνει για χρόνια. Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, η σχέση μπορεί να οδηγηθεί σε επαναλαμβανόμενες διαφωνίες, ακόμη και λεκτικής και σωματικής βίας, καθώς και το αναπόφευκτο διαζύγιο, με όλες τις νομικές, οικονομικές και συναισθηματικές επιπτώσεις της. Όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν αρχικά με το να είμαστε λίγο πιο επιλεκτικοί.
Γενικά, οι άνθρωποι αρχίζουν μια σχέση με βάση την αγάπη και την έλξη. Όμως, παραβλέπουν άλλες ιδιαίτερα σημαντικές πτυχές, όπως τις αξίες και τις πεποιθήσεις, οι οποίες πρέπει να μοιραστούν ή τουλάχιστον να τηρούνται και από τους δύο συντρόφους, προκειμένου να διατηρηθεί ζωντανή η αγάπη. Είναι εξίσου ζωτικής σημασίας να μπορούμε να μοιραστούμε ή να σεβαστούμε τις απόψεις του άλλου για την πολιτική, τη θρησκεία, την επικοινωνία, την πνευματικότητα, τη φιλία, την οικογένεια, την υγεία και καλή φυσική κατάσταση, τα οικονομικά, καθώς και τον τρόπο που χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας. Άλλα θέματα μπορούν να περιλαμβάνουν τον πολιτισμό, την εθνικότητα, τα χόμπι, την ηλικία και το πνευματικό επίπεδο.
Όλες αυτές οι πτυχές αποτελούν βασικά στοιχεία της ζωής μας. Και σε μια σχέση, οι πτυχές αυτές θα πρέπει να μοιράζονται αρμονικά μεταξύ των συντρόφων, διαφορετικά η σχέση θα αποτύχει. Η ιδέα δεν είναι να επιλέξουμε αντίγραφα του εαυτού μας. Πρέπει να επιλέξουμε τους συντρόφους που θα γίνουν οι καλύτεροι φίλοι μας, εκτός από εραστές μας, έτσι ώστε να μπορούμε να διαχειριστούμε τις αντιξοότητες ευκολότερα. Σκεφτείτε το, με ποιον θα θέλατε να περάσετε τον περισσότερο χρόνο της ζωή σας; Με ένα φίλο που συμμερίζεται τις απόψεις σας ή ένα φίλο του οποίου οι απόψεις συνεχώς συγκρούονται; Η απάντηση είναι προφανής.
Αν θέλουμε να γλιτώσουμε από το στρες αλλά και τις κακοτοπιές σε μια σχέση, θα πρέπει να είμαστε υπομονετικοί με τη σχέση μας. Με τον τρόπο αυτό θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να βιώσει αυτό το “μεγαλειώδες” συναίσθημα που ονομάζεται αγάπη! Αλλά βεβαιωθείτε ότι η ενστικτώδης ευφυΐα σας επιλέγει το σωστό σύντροφο που θα μοιράζεται γενναιόδωρα μαζί σας όλη την αγάπη του και θα σας συμπεριφέρεται όπως σας αξίζει.
Αρθρογράφος: www.inspireyourlife.gr