Αρχείο για Author Archive

5 εύκολες ασκήσεις που θα σας χαρίσουν τους κοιλιακούς των ονείρων σας!

Το λίπος που έχει συσσωρευτεί στην κοιλιά είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούμε σε ανθρώπους που έχουν πάρει κιλά. [...]

Γιατί οι σκύλοι λατρεύουν να βγάζουν το κεφάλι τους έξω από το αυτοκίνητο;

Η Robin Foster, Ph.D., καθηγήτρια έρευνας της συμπεριφοράς των ζώων στο University of Puget Sound αναφέρει πως η αιτία [...]

Ένα όνειρο είναι μονάχα ένα όνειρο…

Ένα όνειρο είναι μονάχα ένα όνειρο. Ένας στόχος είναι ένα όνειρο με σχέδιο και προθεσμία. Harvey Mackay, Αμερικανός συγγραφέας [...]

10 τροφές που “σκοτώνουν” γλυκά την σωστή διατροφή

Λίπος και υδατάνθρακες Αυτά τα 2 είναι τα σημαντικά που αποτελούν μία διατροφή και ο διαχωρισμός γίνεται ανάλογα με [...]

Όσο κινείσαι ζεις, σε έναν ρυθμό που τον ορίζεις εσύ!

Η ψυχή δε φυλακίζεται. Δε χωράει σε όνειρα μικρά. Βγάζει φτερά και πετάει εκεί που αισθάνεται ελεύθερη. Ελευθερία..τόσο δύσκολη [...]

H αμφιβολία της επιλογής, είναι καλύτερη από μια ζωή βασισμένη στο λάθος

Σε μία νύχτα φιλική, εκεί που οι τοίχοι πέφτουν ανάμεσα στην κούραση και σε μια μπύρα παραπάνω, με ρώτησαν [...]

Διδάσκεται η ευτυχία; 6 ασκήσεις ευτυχίας

Πολλά άτομα βρίσκονται σε ένα συνεχές κυνήγι Προσωπικής Ευτυχίας, χωρίς όμως αυτό να εγγυάται πάντοτε επιτυχημένα αποτελέσματα! Βρισκόμαστε σε [...]

Πειράματα Ψυχολογίας που άλλαξαν τον κόσμο

Η επιστήμη της Ψυχολογίας είναι σχεδόν μια νέα επιστήμη. Το 19ο αιώνα η Ψυχολογία αποκτά πειραματικό χαρακτήρα καθώς όσα [...]

Το σκοινί των σχέσεων

Δίνω και παίρνω – δύο έννοιες τόσο οικείες αλλά και τόσο παρεξηγημένες. Μέσα στη ζωή είναι και το να [...]

Ιπποκράτεια ολιστική αυτοϊαση

Εργαστήριο με θέμα την “Ιπποκράτεια Ολιστική Αυτοΐαση” θα ξεκινήσει στις “Εσπερίδες” Στο εργαστήριο, το οποίο περιλαμβάνει 12 ομαδικές συναντήσεις [...]

Σεμινάριο θεραπευτικής ύπνωσης

Η θεραπευτική Ύπνωση είναι μια διαδικασία απόλυτης συγκέντρωσης του νου και χαλάρωσης του σώματος, μέσα από την οποία, παρακάμπτοντας [...]

Το ιερό θηλυκό- Σεμινάριο με τη Marayia Lhamo Καρακώστα

Για αιώνες η θηλυκή δράση και ποιότητα έχει αντικατασταθεί από την αρσενική. Η θηλυκή μας φύση βρίσκεται εγκλωβισμένη και [...]

Οι καθημερινές συνήθειες που δεν φανταζόμαστε ότι μας γερνάνε

Δεν μας έχει ίσως περάσει από το μυαλό, ότι συνήθειες όπως ο τρόπος που κοιμόμαστε, βλέπουμε τηλεόραση ή πίνουμε [...]

Η θεραπεία γέλιου είναι πολύ σοβαρή υπόθεση

Η θεραπεία γέλιου στόχο έχει να κάνει τον ενδιαφερόμενο να γελάσει σε ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες τεχνητού γέλιου! Το [...]

Αλκαλική διατροφή: ποιες τροφές σάς εξασφαλίζουν υγεία και ισορροπία

Μια από τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής, που λίγοι γνωρίζουν και ακολουθούν, είναι και η κατανάλωση τροφίμων που [...]

Δίωρα σεμινάρια με την Σπείρα της Θετικής Ενέργειας

Δίωρα σεμινάρια με την Σπείρα της Θετικής Ενέργειας στο “Εργαστήριον Ευζωίας”, Καρυάτιδων 1, ‘Αγιος Ιωάννης Κνωσσού, την Παρασκευή 5 [...]

10 πράγματα που δεν θα πρέπει ποτέ να θυσιάσετε σε μια σχέση

Τι ξεχωρίζει τις καλές σχέσεις από τις τοξικές; Σε μια υγιή σχέση, δεν θα έπρεπε ποτέ να χρειαστεί να [...]

Πώς να σιωπήσετε το νου σας όταν νιώθετε έντονο άγχος

Τίποτα δεν εμποδίζει την ικανότητά σας να πάτε με τη ροή όσο οι ανησυχίες και το άγχος. Σε εμένα [...]

Αυτοάνοσα νοσήματα που οφείλεται αυτή η σύγχρονη πανδημία;

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Να αγαπάς τον εαυτό σου

Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. Για να ξέρει τι επιτρέπεται στους άλλους, όχι λιγότερα, [...]

11 αποσπάσματα του Βούδα που θα γαληνέψουν τη ψυχή σας

“Ο δρόμος δεν είναι στον ουρανό. Ο δρόμος είναι στην καρδιά. “ Οι διδασκαλίες πολλών θρησκευτικών και φιλοσοφικών προσωπικοτήτων [...]

Ένα ενεργειακό ρόφημα ιδανικό για πρωινό!

Το καλύτερο σχετικά με αυτό το ρόφημα είναι ότι μπορεί να παρασκευαστεί γρήγορα και όλα τα συστατικά του είναι [...]

Έχεις υποχρέωση να προστατέψεις τα όνειρά σου!

-O Albert Einstein άρχισε να μιλάει όταν ήταν 4. Μετά στο σχολείο οι δάσκαλοι και οι γονείς του νόμιζαν [...]

2ο Therapy Planet Festival ΚΡΗΤΗΣ

Στην καρδιά του φετινού χειμώνα φέρνουμε την άνοιξη με ομιλίες, προϊόντα, δρώμενα, βιωματικά σεμινάρια, θεραπείες και μεθόδους προσωπικής ανάπτυξης [...]

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια ώρα της ημέρας είναι η κατάλληλη για λίγη γυμναστική; Η απάντηση των ειδικών είναι πως… [...]

Ο προσωπικός μας χάρτης ικανοτήτων

Η ζωή είναι απρόβλεπτη, ρευστή… σαν το νερό που παίρνει διάφορες μορφές. Βαλτώνει, έχει ροή, κινείται ήσυχα, γίνεται καταρράκτης, [...]

Κάντε το παιδί σας έναν έξυπνο άνθρωπο

Με ποιον τρόπο; Πείτε το! Πείτε στο παιδί σας ότι είναι έξυπνο! Κοιτάξτε το στα μάτια και πείτε το [...]

Το ανεπαρκές “εγώ” και ο φόβος της αγάπης

Όλοι μας είμαστε απόγονοι «τεμαχισμένων» ανθρώπων (δηλαδή γονέων που μεγάλωσαν μέσα από μια διαστρεβλωμένη έννοια αγάπης από τους δικούς [...]

Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες αναμνήσεις, που θα εύχονταν να [...]

Η μελωδία της ευτυχίας

Φανταστείτε ότι θέλετε να προσφέρετε, να δώσετε ένα δώρο σε κάποιον. Ας υποθέσουμε ότι για τον σκοπό αυτό σχεδιάζετε [...]

23 24 25 26 27

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια