Αρχείο για Author Archive

8 τροφές για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

Μαίρη Σκαγιά ND – Τόνια Λορέντζου ND, Mykonos Alternative Health Center Η κατανάλωση τριών κυρίων γευμάτων την ημέρα [...]

Θέλεις να μυρίζεις πάντα τέλεια; Ανακάλυψε τα «μυστικά» για να το πετύχεις!

Είναι ωραίο η παρουσία μας να συνοδεύεται από μια ευχάριστη και φρέσκια μυρωδιά. Εκτός από το άρωμα που βάζουμε [...]

Άθληση και υπέρβαρα παιδιά: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση;

Kαθώς η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, ορθοπεδικά και καρδιακά νοσήματα, οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα [...]

Μ. Βαμβουνάκη: Η μίμηση της αγάπης

Δεν είναι δυνατό να αγαπάς κάποιον και να μην ενδιαφέρεσαι να καταλάβεις τι είναι εκείνο που χρειάζεται, τι εκείνο [...]

Σεμινάριο Διαχείρισης του Νου ως Απόλυτου Θεραπευτή

«Αν το ΣΤΡΕΣ είναι η πηγή της ασθένειας , η χαλάρωση του Νου είναι η πηγή της θεραπείας.» Σεμινάριο [...]

Γιατί προκύπτει απιστία στα ζευγάρια;

Οι παράνομες σχέσεις δημιουργούνται για διάφορους λόγους που αντανακλούν τα υποκείμενα ζητήματα της αρχικής σχέσης και επίσης υποδεικνύουν πράγματα [...]

Ένζυμα: Το κλειδί της ζωής από τον Tim O’Shea

Καθοριστικός παράγοντας της υγείας και της μακροζωίας: η τοξικότητα του αίματος. Η τοξικότητα σημαίνει δηλητήριο. Φορτώνοντας τον οργανισμό μας [...]

«Ταξίδι από τη γη στο ανθρώπινο δέρμα»

Την επιστήμη της αξιοποίησης προϊόντων από την ελληνική φύση στα καλλυντικά, πραγματεύεται η επόμενη ομιλία του καινοτόμου θεσμού CAFE [...]

7 τρόποι για να ενεργοποιήσετε την ισχυρότερη θεραπευτική δύναμη: το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς σας

Με απλά λόγια, η νούμερο 1 αιτία της διατήρησης της υγείας είναι η ενεργειακή και συναισθηματική σας κατάσταση. Ο [...]

Ο κανόνας «3-6-9-12» για τα παιδιά και την οθόνη: Συνέντευξη με τον Γάλλο ψυχαναλυτή Serge Tisseron

Ο Serge Tisseron είναι γάλλος ψυχαναλυτής-ψυχίατρος, από τους πιο γνωστούς στη χώρα του. Δίνει κατευθύνσεις έρευνας στο πανεπιστήμιο University [...]

Η σημασία του να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας

«Πώς αισθάνεσαι;» Πολλές φορές κάνουμε αυτή την ερώτηση ο ένας στον άλλο και συνήθως εννοούμε: «Πώς είσαι;» ή ακόμα [...]

Ζω > Ζωή > Ζωντανός!

Η ουσία της ζωής, η ζωντάνια υπάρχουν καθημερινά δίπλα μας, σε στιγμές που για πολλούς περνούν απαρατήρητες, στην ηλικιωμένη [...]

Γιατί σπάνε τα νύχια μου;

Το ξεφλούδισμα και το σπάσιμο των νυχιών μπορεί να είναι ενοχλητικό πρόβλημα, αλλά συνήθως δεν σημαίνει ότι έχετε σοβαρή [...]

Χόρχε Λούις Μπόρχες: Και μαθαίνεις και οτι, αλήθεια, αξίζεις

Μετά από λίγο μαθαίνεις την ανεπαίσθητη διαφορά ανάμεσα στο να κρατάς το χέρι και να αλυσοδένεις μια ψυχή. Και [...]

Τα χαρακτηριστικά του ατόμου που έχει αυτοεκτίμηση

Αναμφισβήτητα, υπάρχει μια σαφής αλληλεπίδραση μεταξύ των γνωσιακών, των συναισθηματικών και των συμπεριφορικών εκδηλώσεων της αυτοεικόνας. Όπως το περιέγραψε [...]

«Δεν έχω γάλα». Είναι έτσι;

«Δεν έχω γάλα». Αυτή η φράση θα ειπωθεί σχεδόν από κάθε μητέρα που θηλάζει, κάποια στιγμή στην πορεία της [...]

Cry it out (CIO) ή αλλιώς εκπαίδευση ύπνου: 10 λόγοι για να μην το κάνουμε

«Άφησέ το να κλάψει, σε λίγες μέρες θα έχει συνηθίσει», «μωρό είναι, θα κλάψει», «μην το κακομαθαίνεις τώρα, θα [...]

Η χοροθεραπεία, ως θεραπευτική μέθοδος

Η χοροθεραπεία ή χοροκινητική θεραπεία αποτελεί θεωρία κ μεθοδολογία που χρησιμοποιεί την θεραπευτική διαδικασία (π.χ. σχέση, συναισθηματική ανάπτυξη, συμβολική [...]

Ο καταπιεσμένος θυμός υπονομεύει τη ζωτική μας ενέργεια

Πολλοί από μας έχουμε ρυθμιστεί/προγραμματιστεί κατά την παιδική ηλικία και από την σχολική εκπαίδευση να είμαστε παθητικοί και «καλοί», [...]

5 tips για να τρέχετε πιο γρήγορα

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη και γυμναστήρια, από ένα αναζωογονητικό τρέξιμο. Υπάρχουν, όμως, μερικά [...]

Τα οφέλη της χορτοφαγίας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να επιλέξει κάποιος να γίνει χορτοφάγος, δηλαδή να αποφύγει την κατανάλωση σάρκας θηλαστικών, πουλερικών και [...]

Την αλλαγή την εμπνέεις, δεν την απαιτείς

Ήτανε μια φορά κι ένα καιρό, ένα κορίτσι κι ένα αγόρι. Στα μάτια του ενός, ο άλλος φάνταζε ο [...]

Νεώριμη= νέα + ώριμη. Ένα νέο είδος γυναίκας καθιερώνεται

Σπάνιο, υβριδικό είδος γυναίκας. Γεννήθηκε από τις στάχτες της «μεσόκοπης» πλην ανήσυχης προγόνου της ενώ την άγγιξε, τυχαία, το [...]

Με τι χρώματα θα παίξεις παιδί μου;

Το παιχνίδι αποτελεί μια βασική δραστηριότητα στη ζωή του παιδιού. Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική, ψυχοσυναισθηματική, κοινωνική και γνωστική [...]

Ζήσε τη διαδρομή σου, με όλο σου το “είναι”

Αποκαταστήστε τη σχέση σας με τους γονείς και την οικογένειά σας Είναι ζωτικής σημασίας να κάνουμε αναδρομή στην παιδική [...]

Γιατί ο Προληπτικός Έλεγχος για τον Καρκίνο όχι μόνο δεν “Σώζει Ζωές” αλλά είναι και Επιζήμιος, σύμφωνα με μελέτη στο British Medical Journal

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Μια Νέα Χρονιά σε ένα Δύσκολο Περιβάλλον