Αρχείο για Author Archive

Η συνταγή που σώζει ζωές παιδιών

Το κείμενο που ακολουθεί είναι πραγματικός δυναμίτης. Όλοι μας, γονείς, εκπαιδευτικοί (ειδικά αυτοί), παππούδες, γιαγιάδες, έχουμε ανάγκη να το [...]

Δημήτρης Νανόπουλος: Ωρα να… ζήσουμε

Ο διακεκριμένος καθηγητής φυσικής υψηλών ενεργειών και Πρόεδρος της Ακαδημίας Αθηνών Δρ. Δημήτρης Νανόπουλος, σε μια συνέντευξη-μάθημα ζωής, δηλώνει [...]

Η προκατάληψη της ομορφιάς: Πώς αλλάζουν οι αξίες μας για την εμφάνιση

Όλες οι κοινωνίες έχουν προκαταλήψεις που βασίζονται στην ποικιλία των χαρακτηριστικών γνωρισμάτων του πληθυσμού τους, όπως η εθνικότητα, το [...]

Εθισμός στη γυμναστική: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μήπως είστε εθισμένοι στη γυμναστική; Ίσως δεν είναι και η πιο συνηθισμένη ερώτηση που θα μπορούσαμε να σας κάνουμε, [...]

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να παραδεχτούμε τα λάθη μας;

Όλοι κάνουμε λάθη. Είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης. Αυτό που δεν είναι τόσο συνηθισμένο είναι το να παραδεχόμαστε τα [...]

November Special Offer : 3μηνα προγράμματα συνδρομών

Ειδική προσφορά για το μήνα Νοέμβριο Τρίμηνα (3) προγράμματα συνδρομών των 5, 10, 20, 30 μαθημάτων με 20% έκπτωση [...]

Χειμωνιάτικη σαλάτα με παντζάρια και γλυκοπατάτα

Υλικά για 2-3 άτομα: 3 μεσαίου μεγέθους παντζάρια 2 γλυκοπατάτες (ή, εναλλακτικά, 800gr κολοκύθα) Θυμάρι [...]

“Συν-τονισμός”

Σε εποχές απαιτητικές, εκεί που εμφανίζεται η πρόκληση, μπορούμε να στραφούμε στην δύναμη μέσα μας. Όταν συντονιστούμε με αυτήν [...]

Ωμοφαγία η Ωμή Πλευρά της Διατροφής

Το να τρώμε ωμές τροφές είναι φυσικό. Το σώμα μας ευδοκιμεί με τις ζωτικές φρέσκες τροφές. Μια διατροφή με [...]

Από ποιόν κρυβόμαστε;

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Δημόσιες Σχέσεις & Επικοινωνία Ο σοφός λαός λέει ότι πως όταν μια πόρτα κλείνει μια [...]

Επιτυχημένη η ημερίδα «Ευ ζην» στη Σπάρτη

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 6 Νοεμβρίου η ημερίδα με θέμα «Όταν η Ψυχή συναντά το Σώμα… η [...]

15 απλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Στο άρθρο θα δούμε μερικούς απλούς τρόπους που θα μας βοηθήσουν να ενδυναμώσουμε το ανοσιακό μας σύστημα και να [...]

Η αξία της Φιλοσοφίας

Του Πολυνείκη Τριγάζη, Μαθηματικός -Φιλόσοφος Φανταστείτε κάποιον ο οποίος, αν και ορκίζεται πως πιστεύει μόνον σε ότι βλέπουν τα [...]

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα παιδικά καθίσματα

Ποιο κάθισμα είναι κατάλληλο για το παιδί μου; Η επιλογή ενός καθίσματος πρέπει να βασίζεται κυρίως στο βάρος του [...]

Αγάπησε τον εαυτό σου: Ο τρόπος για να ανακαλύψεις το κρυμμένο δυναμικό σου

‘’Για να αγαπήσετε τους άλλους πρέπει πρώτα να αγαπήσετε τον εαυτό σας’’ Πολλοί ψυχολόγοι έχουν ασχοληθεί με το θέμα [...]

Ο έρωτας στα 20 στα 40 στα 60

Έχει ηλικία ο έρωτας; Aλλάζει μέσα στα χρόνια; Aνήκει μονάχα στους νέους ή μήπως μπορούν να τον απολαύσουν και [...]

Νιώθεις και εσύ πως θα εκραγείς με το …ηρέμησε;

Αυτή η πρόταση από μόνη της είναι ανώμαλη, εφόσον σε προστάζουν να ρυθμίσεις το νευρικό σου σύστημα, κάτι σχετικά [...]

“Τέρμα τ΄ανώδυνα” σε jazzy ύφος από την Πέγκυ Ζάρρου

Μια νεαρή τραγουδίστρια/τραγουδοποιός με εξαιρετική φωνή και πολυμορφική μουσική σταδιοδρομία ξεκινά τη συνεργασία της με την Final Touch και [...]

Φράσεις που δεν πρέπει να απευθύνουμε στα παιδιά

Τα παιδιά πολλές φορές είναι αρνητικά, αντιδραστικά, δε συνεργάζονται με τους ενήλικες και επιχειρούν με τις πράξεις τους να [...]

Τραγανά Ψητά Ρεβύθια

Υγιεινό, τέλειο σνακ από τραγανά ξεροψημένα ρεβύθια πασπαλισμένα με διάφορα μπαχαρικά. Ποιος χρειάζεται τα ποπ κορν και τα πατατάκια [...]

Βελτιώνοντας την αυτοεκτίμηση μας

Καθημερινά ακούμε από πολλούς να χρησιμοποιούν τον όρο αυτοεκτίμηση. Ας δούμε τι ακριβώς σημαίνει λοιπόν. Η αυτοεκτίμηση είναι η [...]

Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα [...]

7o Τherapy planet festival

Σας προσκαλούμε στη μεγάλη γιορτή του εναλλακτικού τρόπου ζωής και ευεξίας! Το 7o Therapy Planet Festival είναι εδώ για [...]

Η κλιματική αλλαγή ολέθρια για τα παιδιά

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις επιπτώσεις της αλλαγής του κλίματος, σύμφωνα με μια νέα πολιτική έκθεση από την [...]

8 μυστικά ομορφιάς που αντέχουν στο χρόνο

Πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από τις συμβουλές της γιαγιάς; Πώς καταφέρνει να ξεγελάει το χρόνο και να τον κάνει [...]

Σχέσεις που στραγγίζουν την ενέργειά σου

Κάποιες σχέσεις σού στραγγίζουν συστηματικά την ενέργεια, τόσο με φανερούς όσο και με υπόγειους τρόπους. Υπάρχουν αρκετοί τύποι ανθρώπων [...]

Η ευτυχία βρίσκεται στην άκρη του χεριού μας!

Ένα μικρό video για το πως μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωη μας και τη ζωή των γύρων μας με [...]

Πρώτη Εντύπωση: Δεν έχουμε ποτέ δεύτερη ευκαιρία

Του Γιώργου Παπατριανταφύλλου, Σύμβουλος Επικοινωνίας, Διευθυντής Δημοσίων Σχέσεων Kiss A.Ε – Kiss Fm 92,9 Στα 4 πρώτα λεπτά σχηματίζουμε [...]

Νοσήματα του Γαστρεντερικού: Όσο λιγότερα φάρμακα τόσο καλύτερα

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Πως θα χάσεις γρήγορα το λίπος από τους μηρούς

Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποια ‘μαγική’ άσκηση ή δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις αποκλειστικά λίπος από τους μηρούς. [...]

34 35 36 37 38