Αρχείο για Author Archive

Η Επιτυχία θέλει Τέχνη!

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Στρατηγική επιτυχίας από εβδομαδιαία βάση #1 -Θέσε μια σταθερή στιγμή [...]

Η ισορροπία στη σχέση

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Υπάρχει μια κατάσταση την οποία έχω συναντήσει παρακολουθώντας περιπτώσεις σχέσεων, σοβαρών και μη, [...]

Φτιάξτε αποτοξινωτικό νερό εύκολα με τρία υλικά!

Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι το κλειδί για να χάσετε βάρος, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποβάλλετε τους [...]

Όλα ξεκινάνε από το σπίτι: μύθος ή αλήθεια;

Η φύση ή η εμπειρία καθορίζει το ποιοι είμαστε τελικά; Γυρνώντας πολλά χρόνια πίσω, εκεί κάπου στην ορμή της [...]

Γιατί οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν τις γυναίκες;

Γυναίκες, προσοχή: την επόμενη φορά που θα θελήσετε να παραπονεθείτε στον σύντροφό σας ότι δεν σας καταλαβαίνει πάρτε μια [...]

Πώς να αποφύγετε τις βλαβερές υπερβολές από το αλκοόλ.

Αυτήν την περίοδο, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αυξάνεται σημαντικά ξεκινάει όλη την ημέρα από την παραλία μέχρι το βράδυ [...]

Συμβουλές για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένεια

Η εύρεση χρόνου για άσκηση είναι δύσκολη για τους περισσότερους. Κάνοντας την άσκηση οικογενειακή υπόθεση μπορεί να διασκεδάσετε και [...]

25 σημεία στα οποία μπορεί να κρύβεται η τοξικότητα στη ζωή μας

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Περί τοξικότητας γνωρίζουμε κάτι; Τι θα μπορούσε άραγε να είναι τοξικό; [...]

Βελτιώστε τη μνήμη σας σε 8 απλά βήματα

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε [...]

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Από πού πηγάζει και πώς να την αλλάξετε!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται πολύ όμορφες κοπέλες να νιώθουν άσχημες, άτομα περιστοιχισμένα από φίλους και οικογένεια να θεωρούν [...]

Γάλα, το σύγχρονο δηλητήριο: Με τί μπορώ να το αντικαταστήσω;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η τέλεια τροφή της φύσης, αλλά, μόνο αν είστε μοσχάρι. Πιθανότατα θα έχετε ακούσει το [...]

Τέσσερις διαφορετικοί τρόποι ζωής

Μια φορά και ένα καιρό ένας σοφός είχε τέσσερις μαθητές, οι οποίοι υπερείχαν σε ικανότητες συγκριτικά με τους υπόλοιπους. [...]

Γιατί η βλακεία είναι ακατανίκητη;

Η ανθρώπινη βλακεία επιβιώνει εξελικτικά, βάζοντας τρικλοποδιές ακόμη και στους πιο έξυπνους! Οι ερευνητές ανακαλύπτουν το RQ που συμπληρώνει [...]

Τα τρια είδη της Ευτυχίας

Ερευνώντας τις αιτίες που μας κάνουν ευτυχισμένους ο Δρ. Μαρτιν Σέλιγκμαν κατέληξε σε τρείς βασικές κατηγορίες, που αντίστοιχα προσφέρουν [...]

Yoga: Ποιά τα οφέλη για τη φυσική και ψυχολογική μας κατάσταση;

Η Yoga είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος. Οι ρίζες της προέρχονται από την [...]

Έχουμε “ζωή” και “έμπνευση”…

Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Μπορεί να νομίζουμε ότι μας λείπουν πολλά, αλλά έχουμε “ζωή” και “έμπνευση” και αυτό είναι [...]

Τραγανά μπισκότα με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Aπό τις διαιτολόγους – διατροφολόγους, Διαμαντοπούλου Ελεάνα & Λέκκα Ελένη Υλικά για 10 μπισκότα 4 κουτ. σούπας αλεύρι από ζέα [...]

Πορνογραφία: είναι μία μορφή εξάρτησης;

Η πορνογραφία είναι ένα θέμα που έχει πάρει υπερβολικές διαστάσεις. Οι αντίπαλοι της άποψης αυτής πρεσβεύουν ότι μπορεί να [...]

Υπερβαίνοντας τα δεδομένα της ζωής: η Μάγια Αγγέλου και η αυτοπραγμάτωση

H Mάγια Αγγέλου, μία σύγχρονη γυναίκα που επέζησε των πιο σκληρών καταστάσεων της παιδικής ηλικίας, για να εξελιχθεί σε [...]

Πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε τις συνήθειές μας;

Ο Μάξουελ Μαλτζ ήταν ένας Αμερικανός πλαστικός χειρούργος. Τη δεκαετία του 1950 άρχισε να παρατηρεί στους ασθενείς τους μια [...]

H σιωπή πνίγει την ανάσα της σχέσης

Δεν είναι σπάνιες ή λίγες οι φορές που μέσω της θεραπείας, έχει διαπιστωθεί ότι τα ζευγάρια που δυσκολεύονται στις [...]

H Ακαδημία Σχέσεων Online

Μαθαίνονται οι ερωτικές σχέσεις; Πραγματικά χρειαζόμαστε τους ειδικούς για να λύσουμε τα προσωπικά μας θέματα; Αυτή είναι η απορία [...]

7 ερωτήσεις για να βρεις το σκοπό στη ζωή σου

Ο σκοπός ή το νόημα της ζωής είναι ένα παλιό φιλοσοφικό ερώτημα από εκείνα για τα οποία έχουν γραφτεί [...]

10 τρόποι για να αυξήσεις την δονητική σου ενέργεια

Γράφει ο Θάνος Χρυσαειδής – Personal trainer & Μind coach Όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματα σου είναι ενέργεια,η ενέργεια [...]

Αρωματίστε το νερό σας!

Aπό τις διαιτολόγους – διατροφολόγους, Διαμαντοπούλου Ελεάνα & Λέκκα Ελένη Ακόμα και το καλοκαίρι πολλοί από μας ξεχνάμε να πιούμε [...]

Τρόποι για να νιώσουν τα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε

Το παιδί μου είναι η πρώτη μου και η τελευταία μου σκέψη, όπως κάθε μητέρας άλλωστε. Ο,τι και [...]

Αφήστε τα παιδιά να λερωθούν!

Όλοι οι γονείς γίνονται υστερικοί όταν έχουν να κάνουν με… βρωμιά! Όταν βλέπουν το παιδί να κυλιέται στα χώματα [...]

Βιταμίνες: Πόσο Ασφαλείς Είναι και Γιατί τις Χρειάζομαι

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Διαβήτης κατά την εγκυμοσύνη

Δεν είναι ανάγκη να ανήκετε σε «ομάδα υψηλού κινδύνου» για να βρεθείτε αντιμέτωπη μαζί του. Ο διαβήτης κύησης [...]

Ανακύκλωση λαδιού μαγειρέματος

Ενα λίτρο τηγανόλαδο μπορεί να μολύνει ένα εκατομμύριο λίτρα νερού. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως οι περισσότεροι είναι πως [...]

89 90 91 92 93

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια