Αρχείο για Author Archive

Ο δεκάλογος της καλοκαιρινής διατροφής

Ο δεκάλογος της καλοκαιρινής διατροφής

Η αύξηση της θερμοκρασίας όσο μπαίνουμε στους πιο ζεστούς μήνες του έτους, δημιουργεί κάποιες ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις, προκειμένου να ανταποκριθούμε [...]

Read More →
Athens Open Air Film Festival

Athens Open Air Film Festival

Για τέταρτη χρονιά, όλη η Αθήνα θα γίνει χάρη στο Athens Open Air Film Festival ένα θερινό σινεμά με [...]

Read More →
Τρία πράγματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι κατανοούν και χαίρονται!

Τρία πράγματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι κατανοούν και χαίρονται!

Αν σήμερα είναι μία μέρα όπως κάθε άλλη μέρα που σας πλημμυρίζουν με μηνύματα για το τι χρειάζεστε σε [...]

Read More →
Ανδρική Υπογονιμότητα: Πως επηρεάζεται από το στρες και πως πρέπει να την αντιμετωπίσετε

Ανδρική Υπογονιμότητα: Πως επηρεάζεται από το στρες και πως πρέπει να την αντιμετωπίσετε

Η Χαρούλα Μαθιοπούλου Μπιλάλη είναι Μοριακή Βιολόγος, με εξειδίκευση στη Γονιμότητα και στις Τεχνικές Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Υπάρχει σχέση ανάμεσα [...]

Read More →
Η συμβουλή της εβδομάδας: “Μόνο μία ερώτηση είναι αρκετή…”

Η συμβουλή της εβδομάδας: “Μόνο μία ερώτηση είναι αρκετή…”

Από το Εργαστήρι Αυτογνωσίας «Γίνε ο Ήλιος Σου» Γράφει η Φωτεινή Καραελευθερίου, Σύμβουλος Αυτογνωσίa Στο ταξίδι σας στον κόσμο [...]

Read More →
Ειρήνη Χειρδάρη: “Βάζοντας τα Θεμέλια στη Σχέση που Ονειρεύομαι”

Ειρήνη Χειρδάρη: “Βάζοντας τα Θεμέλια στη Σχέση που Ονειρεύομαι”

H Ειρήνη Χειρδάρη, Relationship Coach, Sex Editor μιλάει στον Νικόλα Ουρανό, σύμβουλο σχέσεων, για τα κριτήρια που χρειάζονται, για [...]

Read More →
Που βρίσκεται το μυστικό της ευτυχίας;

Που βρίσκεται το μυστικό της ευτυχίας;

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Σύμβουλος Επικοινωνίας Σκέψεις, διλήμματα, συναισθήματα.. όλοι έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με αυτά. Το χρονικό που [...]

Read More →
Σε ποια παραλία θα κολυμπήσουμε φέτος;

Σε ποια παραλία θα κολυμπήσουμε φέτος;

Ήρθε ο καιρός που ξεκινάμε τα θαλάσσια μπάνια, αλλά που; Εδώ θα βρείτε όλες τις παραλίες πριν απλώσετε την [...]

Read More →
Oδηγός για το πώς να επιλέξετε το σωστό μαγιό!

Oδηγός για το πώς να επιλέξετε το σωστό μαγιό!

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Μερικές φορές το να διαλέξετε το μαγιό σας μπορεί να σας φαίνεται λίγο οδυνηρό [...]

Read More →
Το βαλς των χαμένων ονείρων

Το βαλς των χαμένων ονείρων

 Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Ο Μάνος Χατζιδάκης έφυγε πριν από 20 χρόνια αφήνοντας πίσω του ένα μεγάλο κενό και έναν αστείρευτο [...]

Read More →
Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

Aπό τις διαιτολόγους – διατροφολόγους, Διαμαντοπούλου Ελεάνα & Λέκκα Ελένη Υλικά για 1 λίτρο  5 φύλλα σπανάκι  1 μέτριο αγγούρι [...]

Read More →
Τρία Μοναδικά Σεμινάρια Oriental από καταξιωμένους δασκάλους

Τρία Μοναδικά Σεμινάρια Oriental από καταξιωμένους δασκάλους

Στο 2ο “Bollywood and Multicultural Dance Festival” 19-22 Ιουνίου 2014 στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» 3 Μοναδικά Σεμινάρια Oriental από [...]

Read More →
Βίντεο για ανόρθωση και σύσφιξη γλουτών: boost στην εικόνα και την ψυχολογία!

Βίντεο για ανόρθωση και σύσφιξη γλουτών: boost στην εικόνα και την ψυχολογία!

Η σωματική άσκηση εκγυμνάζει  το σώμα, το νου και το πνεύμα, βελτιώνοντας ευρύτερα την ποιότητα ζωής μας. Ποια είναι τα [...]

Read More →
Γονίδια ή Τρόπος Ζωής: τί καθορίζει περισσότερο το πεπρωμένο μας;

Γονίδια ή Τρόπος Ζωής: τί καθορίζει περισσότερο το πεπρωμένο μας;

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
Αποβάλετε από τη ζωή σας εκείνους που τη δηλητηριάζουν!

Αποβάλετε από τη ζωή σας εκείνους που τη δηλητηριάζουν!

Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Αντί δικού μου άρθρου αυτή την εβδομάδα, μοιράζομαι μαζί σας ένα κείμενο που έλαβα στο email [...]

Read More →
Μια Ισορροπημένη Διατροφή… Αρκεί;

Μια Ισορροπημένη Διατροφή… Αρκεί;

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Read More →
“Ενυδατώστε” το πνεύμα σας!

“Ενυδατώστε” το πνεύμα σας!

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Το [...]

Read More →
Ακαδημία Σχέσεων: “Τα 3 κλειδιά Δημιουργίας Ευτυχισμένης Σχέσης, χωρίς Ημερομηνία Λήξης”

Ακαδημία Σχέσεων: “Τα 3 κλειδιά Δημιουργίας Ευτυχισμένης Σχέσης, χωρίς Ημερομηνία Λήξης”

  - Αισθάνεσαι έτοιμος να ξεπεράσεις τις αντιστάσεις και τις φοβίες σου και να αφεθείς στη δημιουργία νέας σχέσης; [...]

Read More →
Τζιλ Δούκα: “Τα Top 5 βήματα προετοιμασίας για τη (νέα) Σχέση”

Τζιλ Δούκα: “Τα Top 5 βήματα προετοιμασίας για τη (νέα) Σχέση”

Χρειάζεται προετοιμασία για να ξεκινήσεις μια σχέση; H Τζιλ Δούκα, Διεθνούς φήμης ομιλήτρια, μιλάει στο Νικόλα Ουρανό, ειδικό σχέσεων για [...]

Read More →
Τι γιορτάζουμε του “Αγίου Πνεύματος”;

Τι γιορτάζουμε του “Αγίου Πνεύματος”;

Ακριβώς 50 ημέρες μετά το Πάσχα (Πεντηκοστή), «λαμβάνουμε» το Άγιο Πνεύμα σε ανάμνηση του θαυμαστού γεγονότος που έγινε σύμφωνα [...]

Read More →
Η συμβουλή της εβδομάδας: “Ακολούθησε το ενσωματωμένο GPS σου”

Η συμβουλή της εβδομάδας: “Ακολούθησε το ενσωματωμένο GPS σου”

Από το Εργαστήρι Αυτογνωσίας «Γίνε ο Ήλιος Σου» Γράφει η Φωτεινή Καραελευθερίου, Σύμβουλος Αυτογνωσίa Πολλές φορές στην πορεία της [...]

Read More →
“Believe in you”: Σεμινάρια αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης

“Believe in you”: Σεμινάρια αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης

H δράση Believe In You επιστρέφει δυναμικά με νέο κύκλο σεμιναρίων-workshops για να σας εμψυχώσει, να σας  εμπνεύσει και [...]

Read More →
Νέο τραγούδι, φρέσκο και τρυφερό!

Νέο τραγούδι, φρέσκο και τρυφερό!

Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Νέο τραγούδι, φρέσκο, δροσερό και τρυφερό! Κι όπως λέει και ο δημιουργός του: “Καλό καλοκαίρι να’ χουμε, [...]

Read More →
“Γίνε πιστοποιημένος δάσκαλος Bollywood” με εκπαίδευση του Sunny Singh στην Ελλάδα!

“Γίνε πιστοποιημένος δάσκαλος Bollywood” με εκπαίδευση του Sunny Singh στην Ελλάδα!

“2nd Bollywood and Multicultural Dance Festival” 19-22 Ιουνίου 2014 Θέατρο «Δόρα Στράτου» O μεγάλος Ινδός ηθοποιός, δάσκαλος, χορογράφος και [...]

Read More →
Ημέρα του Αγίου Πνεύματος:”Πάρτε τα βουνά και γιορτάστε με έθιμα ξεχωριστά!”

Ημέρα του Αγίου Πνεύματος:”Πάρτε τα βουνά και γιορτάστε με έθιμα ξεχωριστά!”

Αναζητάτε ένα διαφορετικό τρόπο για να γιορτάσετε την ημέρα του Αγίου Πνεύματος συνδυάζοντας μία απόδραση στη φύση; Πάρτε τα [...]

Read More →
Βρες την ικανοποίηση σε καθετί!

Βρες την ικανοποίηση σε καθετί!

Η ικανοποίηση δεν έρχεται σε εκείνους που έχουν περισσότερα χρήματα, αλλά σε εκείνους που γνωρίζουν τις πραγματικές τους ανάγκες [...]

Read More →
Σαλάτα με κινόα: νόστιμη και θρεπτική!

Σαλάτα με κινόα: νόστιμη και θρεπτική!

Συστατικά 1/4 κ.γ. αλάτι, 1 φλ. αρακά, 1/2 φλ. σέλινο ψιλοκομμένο, 1-2 μικρά καρότα σε φετούλες, 1/2 πράσινη πιπεριά, [...]

Read More →
Έξι άγραφοι κανόνες στα ερωτικά ραντεβού

Έξι άγραφοι κανόνες στα ερωτικά ραντεβού

Της Στεφανίας Χαντζή, Chief Editor of InspireYourLife Την έχουμε περάσει όλοι… Την αγωνία των πρώτων ραντεβού όταν ξεκινά ένα νέο [...]

Read More →
Χρησιμοποίησε το ψυγείο σου με σωστό και οικονομικό τρόπο

Χρησιμοποίησε το ψυγείο σου με σωστό και οικονομικό τρόπο

1) Τοποθέτησε το σε δροσερό σημείο – όχι δίπλα στο καλοριφέρ ή το φούρνο, ούτε σε σημείο που να [...]

Read More →