Αρχείο για Προσωπική ανάπτυξη

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. [...]

5 βήματα του αληθινού Ευζήν για Γυναίκες (και όχι μόνο)

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach 1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. [...]

6 τρόποι για να ξεφορτωθείς τις αρνητικές σκέψεις

Πόσο αληθινές είναι οι αρνητικές σκέψεις; Μέρος της προσωπικής σου ανάπτυξης είναι το να βγάλεις από τη ζωή σου [...]

Οι πιο «πετυχημένες» μας αποτυχίες

«Γλυκοχαράματα σηκώθηκα, κι άρχισα να περπατώ γρήγορα, γιαλό γιαλό, κατά το χωριό, κι η καρδιά μου πετούσε. Σπάνια δοκίμασα [...]

Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Τώρα βέβαια ποιος περιμένει απ’ τις γιορτές και μάλιστα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τις πιο καταναλωτικά, εμπορικά προσανατολισμένες [...]

Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Το αντίθετο της εξάρτησης ή μήπως είναι αρκετά τα κοινά που έχει με την εξάρτηση; «Μπορώ να καταφέρω τα [...]

Η Δύναμη της Επιλογής!

Θεωρείται πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις προέρχονται από τα γεγονότα. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, νομίζουμε πως δεν έχουμε [...]

Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!

Λένε: να πάρω ένα «χάπι», να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καινούργιος, να αλλάξω χωρίς να ταλαιπωρηθώ! Αυτό είναι το [...]

Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

« Μια νύχτα ο Τσουάνγκ Τζου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα. Όταν ξύπνησε όμως δεν ήξερε. Ήταν ο Τσουάνγκ Τζου [...]

Εσύ πόσο πιστεύεις στον εαυτό σου;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται πολύ όμορφες κοπέλες να νιώθουν άσχημες, άτομα περιστοιχισμένα από φίλους και οικογένεια να θεωρούν [...]

8 βασικοί κανόνες για να δημιουργήσεις την πραγματικότητα που θέλεις

Υπάρχουν διαφόρων ειδών σεμινάρια και βιβλία με θέμα τον Νόμο της Έλξης, πώς να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου ή [...]

5 σημάδια ότι είστε ο εαυτός σας

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως αφού είστε ζωντανοί ή αφού τα μάτια σας είναι ανοιχτά, τότε είστε ο εαυτός σας. [...]

H αμφιβολία της επιλογής, είναι καλύτερη από μια ζωή βασισμένη στο λάθος

Σε μία νύχτα φιλική, εκεί που οι τοίχοι πέφτουν ανάμεσα στην κούραση και σε μια μπύρα παραπάνω, με ρώτησαν [...]

Διδάσκεται η ευτυχία; 6 ασκήσεις ευτυχίας

Πολλά άτομα βρίσκονται σε ένα συνεχές κυνήγι Προσωπικής Ευτυχίας, χωρίς όμως αυτό να εγγυάται πάντοτε επιτυχημένα αποτελέσματα! Βρισκόμαστε σε [...]

Πώς να σιωπήσετε το νου σας όταν νιώθετε έντονο άγχος

Τίποτα δεν εμποδίζει την ικανότητά σας να πάτε με τη ροή όσο οι ανησυχίες και το άγχος. Σε εμένα [...]

Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες αναμνήσεις, που θα εύχονταν να [...]

Τα χαρακτηριστικά του ατόμου που έχει αυτοεκτίμηση

Αναμφισβήτητα, υπάρχει μια σαφής αλληλεπίδραση μεταξύ των γνωσιακών, των συναισθηματικών και των συμπεριφορικών εκδηλώσεων της αυτοεικόνας. Όπως το περιέγραψε [...]

Ο καταπιεσμένος θυμός υπονομεύει τη ζωτική μας ενέργεια

Πολλοί από μας έχουμε ρυθμιστεί/προγραμματιστεί κατά την παιδική ηλικία και από την σχολική εκπαίδευση να είμαστε παθητικοί και «καλοί», [...]

Συμφιλιωμένοι με τον χρόνο που περνάει

Διαπιστώνοντας πολλές φορές ο άνθρωπος ότι έχει μεγαλώσει πανικοβάλλεται και προσπαθώντας να μπλοκάρει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που του [...]

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου. Αν βλέπεις μια ζωή περιορισμένη μέσα [...]

Στη ζωή παίρνουμε μόνο αυτό που ψάχνουμε

Υπάρχουν δυο όψεις του ίδιου κόσμου Αν ρωτούσες μια μύγα, αν έχει δει κανένα λουλούδι στα μέρη που [...]

Τι μας εμποδίζει να αλλάξουμε γνώμη;

Από τη στιγμή που μία πληροφορία θα περάσει στον σκληρό μας δίσκο ως γεγονός, αυτομάτως σώζεται ως προσωπικό πιστεύω [...]

Γιατί δεν ζούμε τα όνειρα μας!

Ήρθε η ώρα να αξιολογήσετε εκ νέου τη ζωή σας και να μάθετε τι είναι αυτό που πραγματικά [...]

Εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από το άγχος μέσα σε 5 λεπτά

Ευτυχώς η αναπνοή αποτελεί συνήθως τη δεύτερη φύση μας. Ωστόσο, όταν αγχωνόμαστε, η αναπνοή μας γίνεται γρήγορη και ρηχή. [...]

3 επίπεδα εξέλιξης της Συνειδητότητας. Εσύ σε ποιο βρίσκεσαι;

Υπάρχουν τρεις μεταμορφωτικές διεργασίες για την εξέλιξη της Συνείδησης. Είναι τρία επίπεδα ανάπτυξης. Σε αυτά τα διαφορετικά επίπεδα ανάπτυξης [...]

Η σχέση τύχης, επιχειρηματικότητας και ζατρικίου

Πολλοί από τους γνωστούς μου, με προσοχή παρακολουθούσαν στις τηλεοράσεις και στο διαδίκτυο τα βραδινά αποτελέσματα από την [...]

‘Οσο προχωράμε όλα αλλάζουν

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Δημόσιες Σχέσεις & Επικοινωνία Καθώς ο καιρός κυλάει, η παλιά χρονιά διαδέχεται την καινούργια και [...]

Αν έχεις ένα όνειρο…

Αν έχεις ένα όνειρο, προστάτεψέ το ! Ανέθρεψέ το με τη μουσική που αγαπάς, με ποίηση ερωτική, με εμπνευσμένη [...]

Μήπως ήρθε η ώρα για συναισθηματική και ψυχική αποτοξίνωση;

Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε [...]

Ξεπερνώντας το φόβο ομιλίας σε ακροατήριο

Σας έχει τύχει ποτέ να ξεχάσετε ή να μπερδέψετε τα λόγια σας καθώς μιλούσατε σε ακροατήριο ή να [...]

2 3 4 5 6

Αρχείο για Προσωπική ανάπτυξη

Φιλικά ιστολόγια