Αρχείο για Soul

Η Ευτυχία που σου ανήκει

Η Ευτυχία που σου ανήκει

Ανάμεσα σε όλες τις ιδέες η ευτυχία είναι η πιο φευγάτη. Γι αυτό και τόσοι πολλοί την κυνηγάνε! Αν [...]

Read More →
Πώς υπονομεύουμε τη ζωή μας με τη συμπεριφορά μας

Πώς υπονομεύουμε τη ζωή μας με τη συμπεριφορά μας

    Προσπαθώντας να απαντήσουμε στο καίριο ερώτημα του «Ποιοι Είμαστε», συνειδητοποιώ πως χαθήκαμε στο δρόμο της επίλυσης αυτού [...]

Read More →
Δραπετεύοντας από τον εαυτό μας…

Δραπετεύοντας από τον εαυτό μας…

Άραγε υπάρχουν τρόποι για να ξεφύγουμε από τον εαυτό μας; Και όταν νιώθουμε αυτή την ανάγκη, ποιοι είναι οι [...]

Read More →
Ενσυναίσθηση: Η σημασία της συναισθηματικής ταύτισης στις διαπροσωπικές σχέσεις

Ενσυναίσθηση: Η σημασία της συναισθηματικής ταύτισης στις διαπροσωπικές σχέσεις

    Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι ορισμένες φορές να πούμε αυτό που πραγματικά νιώθουμε… Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί [...]

Read More →
Διαλογισμός, η τροφή της συνείδησης.

Διαλογισμός, η τροφή της συνείδησης.

Ο διαλογισμός είναι μια πολύ παρεξηγημένη κατάσταση του νου, που έχει παρανοηθεί -κατά την γνώμη μου- είτε εσκεμμένα είτε [...]

Read More →
Η εσωτερική επανάσταση θα αλλάξει τα πάντα

Η εσωτερική επανάσταση θα αλλάξει τα πάντα

“Η αρρώστια από την οποία υποφέρει σήμερα το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας είναι απροσδιόριστη, αόριστη. Όλοι αισθάνονται λίγο πολύ [...]

Read More →
Μεγαλώνω… διανύοντας τη μέση ηλικία

Μεγαλώνω… διανύοντας τη μέση ηλικία

“Οι νέοι είναι χαρούμενοι, γιατί έχουν την ικανότητα να βλέπουν την ομορφιά. Όποιος διατηρεί αυτή την ικανότητα, δε γερνά [...]

Read More →
Η συλλογική αλλαγή θα έρθει μέσα από την ατομική

Η συλλογική αλλαγή θα έρθει μέσα από την ατομική

 Η οικογένεια, η κοινωνία, το σχολείο αλλά και η εργασία μας έχει «εκπαιδεύσει» για ένταξη σε μία κοινωνία δομών [...]

Read More →
Διαχείριση Συναισθημάτων

Διαχείριση Συναισθημάτων

Πολύ συχνά βιώνουμε συναισθήματα από τα οποία αν απαλλαγόμασταν θα νιώθαμε μία ισχυρή δόση ανακούφισης. Και αυτό συμβαίνει σε [...]

Read More →
Να αγαπάς τον εαυτό σου

Να αγαπάς τον εαυτό σου

Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. Για να ξέρει τι επιτρέπεται στους άλλους, όχι λιγότερα, [...]

Read More →
7 τρόποι να εξασκήσετε την ευγνωμοσύνη σας

7 τρόποι να εξασκήσετε την ευγνωμοσύνη σας

Είμαστε έτοιμοι να επικεντρωθούμε στα ευχάριστα -πάντα υπάρχουν, αρκεί να είμαστε διατεθειμένοι να ασχοληθούμε με αυτά!- και να εκφράσουμε [...]

Read More →
5 σύντομα μαθήματα που μπορούν να επιδράσουν στη ζωή μας

5 σύντομα μαθήματα που μπορούν να επιδράσουν στη ζωή μας

Μάθηµα 1: Ισχυροί κοινωνικοί δεσµοί «Η δύναµη των διαπροσωπικών σχέσεων είναι τόσο σηµαντική για την υγεία µας όσο και [...]

Read More →
Λίγα μικρά μυστικά που συμβάλλουν στην ευτυχία

Λίγα μικρά μυστικά που συμβάλλουν στην ευτυχία

Η συναισθηματική μας υγεία, δεν έχει να κάνει μόνο με τα γονίδιά μας ή το πώς μεγαλώσαμε. Έρευνες έχουν [...]

Read More →
Για να βρεις την Πραγματικότητα πρέπει να αρχίσεις από μέσα σου

Για να βρεις την Πραγματικότητα πρέπει να αρχίσεις από μέσα σου

Οι άνθρωποι είναι υπεύθυνοι, εσείς και εγώ είμαστε υπεύθυνοι για την κατάσταση της κοινωνίας στην οποία ζούμε. Εσείς είστε [...]

Read More →
Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στη ζωή σου είναι η βάση της αφθονίας

Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στη ζωή σου είναι η βάση της αφθονίας

ECKHART TOLLE – A NEW EARTΗ Το ποιος νομίζεις ότι είσαι είναι επίσης στενά συνδεδεμένο με το πώς θεωρείς [...]

Read More →
Το μεταίχμιο από την συνείδηση στην υπερσυνείδηση

Το μεταίχμιο από την συνείδηση στην υπερσυνείδηση

  Η Πρατιακάρα, η Πέμπτη κατά σειρά βαθμίδα της Αστάνγκα Γιόγκα (Ashtanga Yoga), αποτελεί την βασική προϋπόθεση για Συγκέντρωση [...]

Read More →
O Νόμος της Εναντιοδρομίας, η Άγνωστη Ψυχοθεραπευτική Τέχνη του Ηράκλειτου

O Νόμος της Εναντιοδρομίας, η Άγνωστη Ψυχοθεραπευτική Τέχνη του Ηράκλειτου

O Νόμος της Εναντιοδρομίας, η Άγνωστη Ψυχοθεραπευτική Τέχνη του Ηράκλειτου που μπορεί να θεραπεύσει τη Δυσαρμονία που βασιλευει στον [...]

Read More →
Ράτζα γιόγκα- Διαλογισμός: Οι τέσσερις εγκέφαλοι του ανθρώπου

Ράτζα γιόγκα- Διαλογισμός: Οι τέσσερις εγκέφαλοι του ανθρώπου

Συχνά λέγεται ότι η Γιόγκα αποσκοπεί στον έλεγχο του νου και ακόμα ότι η λέξη γιόγκα σημαίνει την ένωση, [...]

Read More →
Έκχαρτ Τόλλε: Συναισθήματα και Εγώ

Έκχαρτ Τόλλε: Συναισθήματα και Εγώ

Το Εγώ δεν είναι μόνο ο απαρατήρητος νους, η φωνή μέσα στο κεφάλι που προσποιείται ότι είναι εσύ, αλλά [...]

Read More →
Πέρα από το συνηθισμένο

Πέρα από το συνηθισμένο

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Οι [...]

Read More →
Ενσυναίσθηση: Τί μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε έντονα συναισθήματα που δεν είναι δικά μας

Ενσυναίσθηση: Τί μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε έντονα συναισθήματα που δεν είναι δικά μας

Ένα από τα χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου που διευρύνεται ολοένα μέσα από την πνευματική του εξέλιξη, είναι να νιώθει έντονα [...]

Read More →
Τα συστατικά για ακριβή επίγνωση

Τα συστατικά για ακριβή επίγνωση

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Τύχατε [...]

Read More →
Πως μπορούμε να φέρουμε θετικά συναισθήματα στη ζωή μας;

Πως μπορούμε να φέρουμε θετικά συναισθήματα στη ζωή μας;

Υπάρχουν διάφοροι πρακτικοί τρόποι μέσα από τους οποίους μπορούμε να φέρουμε τα θετικά συναισθήματα στη ζωή μας: • Δραστηριότητες [...]

Read More →
Η αξία του μέτρου στη ζωή μας – Η αριστοτελική προσέγγιση

Η αξία του μέτρου στη ζωή μας – Η αριστοτελική προσέγγιση

Σύμφωνα με τον Σταγειρίτη φιλόσοφο οι άνθρωποι όταν γεννιούνται δεν φέρουν κάποια ηθική ποιότητα βάση της οποίας να χαρακτηρίζονται [...]

Read More →
Το μυστικό της ευτυχίας

Το μυστικό της ευτυχίας

«Χαμογέλα. Μπερδεύει τους ανθρώπους». Το γνωμικό-παρότρυνση είναι παλιό, η επίδρασή του διαχρονική. Η ευτυχία στην Ελλάδα του 2015 είναι [...]

Read More →
Ενσυναίσθηση, η άγνωστη δύναμη της επικοινωνίας

Ενσυναίσθηση, η άγνωστη δύναμη της επικοινωνίας

Ίσως να φοβίζει λίγο η λέξη. Ακούγεται περίπλοκη ως έννοια, μπορεί και λίγο να μας μπερδεύει. Ενδέχεται η εφαρμογή [...]

Read More →
5 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν αντιμετωπίζεις προβλήματα

5 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν αντιμετωπίζεις προβλήματα

Ίσως όλοι θα θέλαμε να είμαστε συνεχώς χωρίς προβλήματα, αλλά τελικά πόσο θα εκτιμούσαμε τα όμορφα πράγματα αν δεν [...]

Read More →
Χρωματίζοντας με θετικά χρώματα την ενέργεια στις σχέσεις και στους στόχους μας

Χρωματίζοντας με θετικά χρώματα την ενέργεια στις σχέσεις και στους στόχους μας

Γράφει η Ρούλα Παπαθανασίου, Reiki Master, Healing Thai massage, Meditation classes, Crystalltherapis Τι είδους σχέσεις θέλω να έχω στη ζωή [...]

Read More →
12 χαρακτηριστικά του υπεράνθρωπου από τον Αριστοτέλη

12 χαρακτηριστικά του υπεράνθρωπου από τον Αριστοτέλη

Έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ο τέλειος άνθρωπος; “Όμως ο ιδανικός άνθρωπος κατά τον Αριστοτέλη -ο μεγαλόψυχος— δεν είναι ένας απλός [...]

Read More →
Τρία βήματα για να τονωθείτε!  Έκκληση, έλκυση και έκλυση

Τρία βήματα για να τονωθείτε! Έκκληση, έλκυση και έκλυση

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Έχουν [...]

Read More →