Αρχείο για Soul
Πόσο ελεύθεροι είμαστε;
Γεννιόμαστε και η πρώτη μας αναπνοή είναι απόλυτα εξαρτημένη. Σε αυτό το στάδιο, η επιβιωσή μας και η υγιής [...]
Read More →
Τι είναι η ευτυχία;
Υπό το πρίσμα της θετικής ψυχολογίας η ευτυχία έχει άμεση σχέση με την ικανότητά μας να χαιρόμαστε το [...]
Read More →
Ενεργοποίησε και εκδήλωσε εδώ και τώρα τη χαρά μέσα σου!
Η χαρά είναι μια ενέργεια υλοποίησης, πόσο χαρούμενοι είμαστε όταν ονειρευόμαστε; Και γιατί μετά χάνουμε αυτή την αίσθηση, την [...]
Read More →
Πώς ο Διαλογισμός Mindfulness (Ενσυνειδητότητας) Αλλάζει Νου και Σώμα
Τα οφέλη του διαλογισμού mindfulness (ενσυνειδητότητα), γίνονται όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και υποτίθεται ότι είναι πολλά: [...]
Read More →
Επιμονή!
Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Το ευχάριστο με τον “Νόμο της Έλξης” είναι ότι καταφέρνεις να ενώσεις την [...]
Read More →
Ναι…
Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach …ή όχι; Ποιά από τις δύο είναι η αγαπημένη σου λέξη; [...]
Read More →
Πώς να φέρουμε την ενσυνειδητότητα στη ζωή μας
Σας έχει τύχει να τρώτε παγωτό και καθώς ετοιμάζεστε για μία ακόμα κουταλιά, να διαπιστώνετε ότι σας έχει μείνει [...]
Read More →
3 βήματα για να αγαπήσετε τον εαυτό σας
Είναι στη φύση μας όταν γεννιόμαστε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Στη συνέχεια, μια σειρά από διάφορες περιστάσεις και [...]
Read More →
Πώς να πάρετε πίσω το δυναμικό του μυαλού σας!
Πριν σας εξηγήσουμε πως μπορείτε να πάρετε πίσω το δυναμικό όλου του μυαλού σας ας δούμε παρακάτω αν είσαστε [...]
Read More →
Τα 9 κλειδιά της επιτυχίας
Ο δρόμος της επιτυχίας Γιατί κάποιοι άνθρωποι κατορθώνουν να επιτύχουν ενώ άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που κάνει [...]
Read More →
Η εσωτερική χαρά είναι υπευθυνότητα!
Η φυσική μας κατάσταση οικογένεια είναι να είμαστε χαρούμενοι. Και η χαρά χρειάζεται να είναι ο δείκτης της ζωής [...]
Read More →
Πώς ν’Ανοίξεις Την Καρδιά Σου Στη Συγχώρεση
Οι αδύναμοι δε μπορούν να συγχωρέσουν, η συγχώρεση είναι χαρακτηριστικό των δυνατών. Είναι ευκολότερο να συγχωρέσεις έναν εχθρό παρά [...]
Read More →
Αγνότητα, η νιότη της ψυχής
Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Νιώθετε [...]
Read More →
Το ζέσταμα για τη ζωή…στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης
Fill yourself up with your experience. No denial. – M.Clayton Warming up: το «ζέσταμα» σε μια κατάσταση για δημιουργία [...]
Read More →
Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί
Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. [...]
Read More →
5 βήματα του αληθινού Ευζήν για Γυναίκες (και όχι μόνο)
Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach 1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. [...]
Read More →
Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;
Τώρα βέβαια ποιος περιμένει απ’ τις γιορτές και μάλιστα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τις πιο καταναλωτικά, εμπορικά προσανατολισμένες [...]
Read More →
Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;
Το αντίθετο της εξάρτησης ή μήπως είναι αρκετά τα κοινά που έχει με την εξάρτηση; «Μπορώ να καταφέρω τα [...]
Read More →
Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!
Λένε: να πάρω ένα «χάπι», να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καινούργιος, να αλλάξω χωρίς να ταλαιπωρηθώ! Αυτό είναι το [...]
Read More →
Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα
« Μια νύχτα ο Τσουάνγκ Τζου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα. Όταν ξύπνησε όμως δεν ήξερε. Ήταν ο Τσουάνγκ Τζου [...]
Read More →
5 σημάδια ότι είστε ο εαυτός σας
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως αφού είστε ζωντανοί ή αφού τα μάτια σας είναι ανοιχτά, τότε είστε ο εαυτός σας. [...]
Read More →
H αμφιβολία της επιλογής, είναι καλύτερη από μια ζωή βασισμένη στο λάθος
Σε μία νύχτα φιλική, εκεί που οι τοίχοι πέφτουν ανάμεσα στην κούραση και σε μια μπύρα παραπάνω, με ρώτησαν [...]
Read More →
Πώς να σιωπήσετε το νου σας όταν νιώθετε έντονο άγχος
Τίποτα δεν εμποδίζει την ικανότητά σας να πάτε με τη ροή όσο οι ανησυχίες και το άγχος. Σε εμένα [...]
Read More →
Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν;
Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες αναμνήσεις, που θα εύχονταν να [...]
Read More →
Ο καταπιεσμένος θυμός υπονομεύει τη ζωτική μας ενέργεια
Πολλοί από μας έχουμε ρυθμιστεί/προγραμματιστεί κατά την παιδική ηλικία και από την σχολική εκπαίδευση να είμαστε παθητικοί και «καλοί», [...]
Read More →
Συμφιλιωμένοι με τον χρόνο που περνάει
Διαπιστώνοντας πολλές φορές ο άνθρωπος ότι έχει μεγαλώσει πανικοβάλλεται και προσπαθώντας να μπλοκάρει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που του [...]
Read More →
Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου
Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου. Αν βλέπεις μια ζωή περιορισμένη μέσα [...]
Read More →
3 επίπεδα εξέλιξης της Συνειδητότητας. Εσύ σε ποιο βρίσκεσαι;
Υπάρχουν τρεις μεταμορφωτικές διεργασίες για την εξέλιξη της Συνείδησης. Είναι τρία επίπεδα ανάπτυξης. Σε αυτά τα διαφορετικά επίπεδα ανάπτυξης [...]
Read More →
Αν έχεις ένα όνειρο…
Αν έχεις ένα όνειρο, προστάτεψέ το ! Ανέθρεψέ το με τη μουσική που αγαπάς, με ποίηση ερωτική, με εμπνευσμένη [...]
Read More →
Μήπως ήρθε η ώρα για συναισθηματική και ψυχική αποτοξίνωση;
Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε [...]
Read More →
|
