Αρχείο για Soul

Πώς ο Διαλογισμός Mindfulness (Ενσυνειδητότητας) Αλλάζει Νου και Σώμα

Τα οφέλη του διαλογισμού mindfulness (ενσυνειδητότητα), γίνονται όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και υποτίθεται ότι είναι πολλά: [...]

Επιμονή!

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Το ευχάριστο με τον “Νόμο της Έλξης” είναι ότι καταφέρνεις να ενώσεις την [...]

Ναι…

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach …ή όχι; Ποιά από τις δύο είναι η αγαπημένη σου λέξη; [...]

Πώς να φέρουμε την ενσυνειδητότητα στη ζωή μας

Σας έχει τύχει να τρώτε παγωτό και καθώς ετοιμάζεστε για μία ακόμα κουταλιά, να διαπιστώνετε ότι σας έχει μείνει [...]

3 βήματα για να αγαπήσετε τον εαυτό σας

Είναι στη φύση μας όταν γεννιόμαστε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Στη συνέχεια, μια σειρά από διάφορες περιστάσεις και [...]

Πώς να πάρετε πίσω το δυναμικό του μυαλού σας!

Πριν σας εξηγήσουμε πως μπορείτε να πάρετε πίσω το δυναμικό όλου του μυαλού σας ας δούμε παρακάτω αν είσαστε [...]

Τα 9 κλειδιά της επιτυχίας

Ο δρόμος της επιτυχίας Γιατί κάποιοι άνθρωποι κατορθώνουν να επιτύχουν ενώ άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που κάνει [...]

Η εσωτερική χαρά είναι υπευθυνότητα!

Η φυσική μας κατάσταση οικογένεια είναι να είμαστε χαρούμενοι. Και η χαρά χρειάζεται να είναι ο δείκτης της ζωής [...]

Πώς ν’Ανοίξεις Την Καρδιά Σου Στη Συγχώρεση

Οι αδύναμοι δε μπορούν να συγχωρέσουν, η συγχώρεση είναι χαρακτηριστικό των δυνατών. Είναι ευκολότερο να συγχωρέσεις έναν εχθρό παρά [...]

Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Νιώθετε [...]

Το ζέσταμα για τη ζωή…στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης

Fill yourself up with your experience. No denial. – M.Clayton Warming up: το «ζέσταμα» σε μια κατάσταση για δημιουργία [...]

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. [...]

5 βήματα του αληθινού Ευζήν για Γυναίκες (και όχι μόνο)

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach 1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. [...]

Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Τώρα βέβαια ποιος περιμένει απ’ τις γιορτές και μάλιστα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τις πιο καταναλωτικά, εμπορικά προσανατολισμένες [...]

Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Το αντίθετο της εξάρτησης ή μήπως είναι αρκετά τα κοινά που έχει με την εξάρτηση; «Μπορώ να καταφέρω τα [...]

Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!

Λένε: να πάρω ένα «χάπι», να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καινούργιος, να αλλάξω χωρίς να ταλαιπωρηθώ! Αυτό είναι το [...]

Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

« Μια νύχτα ο Τσουάνγκ Τζου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα. Όταν ξύπνησε όμως δεν ήξερε. Ήταν ο Τσουάνγκ Τζου [...]

5 σημάδια ότι είστε ο εαυτός σας

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως αφού είστε ζωντανοί ή αφού τα μάτια σας είναι ανοιχτά, τότε είστε ο εαυτός σας. [...]

H αμφιβολία της επιλογής, είναι καλύτερη από μια ζωή βασισμένη στο λάθος

Σε μία νύχτα φιλική, εκεί που οι τοίχοι πέφτουν ανάμεσα στην κούραση και σε μια μπύρα παραπάνω, με ρώτησαν [...]

Πώς να σιωπήσετε το νου σας όταν νιώθετε έντονο άγχος

Τίποτα δεν εμποδίζει την ικανότητά σας να πάτε με τη ροή όσο οι ανησυχίες και το άγχος. Σε εμένα [...]

Μπορούμε να “σβήσουμε” αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες αναμνήσεις, που θα εύχονταν να [...]

Ο καταπιεσμένος θυμός υπονομεύει τη ζωτική μας ενέργεια

Πολλοί από μας έχουμε ρυθμιστεί/προγραμματιστεί κατά την παιδική ηλικία και από την σχολική εκπαίδευση να είμαστε παθητικοί και «καλοί», [...]

Συμφιλιωμένοι με τον χρόνο που περνάει

Διαπιστώνοντας πολλές φορές ο άνθρωπος ότι έχει μεγαλώσει πανικοβάλλεται και προσπαθώντας να μπλοκάρει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που του [...]

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητά σου, υλοποιεί τον κόσμο σου. Αν βλέπεις μια ζωή περιορισμένη μέσα [...]

3 επίπεδα εξέλιξης της Συνειδητότητας. Εσύ σε ποιο βρίσκεσαι;

Υπάρχουν τρεις μεταμορφωτικές διεργασίες για την εξέλιξη της Συνείδησης. Είναι τρία επίπεδα ανάπτυξης. Σε αυτά τα διαφορετικά επίπεδα ανάπτυξης [...]

Αν έχεις ένα όνειρο…

Αν έχεις ένα όνειρο, προστάτεψέ το ! Ανέθρεψέ το με τη μουσική που αγαπάς, με ποίηση ερωτική, με εμπνευσμένη [...]

Μήπως ήρθε η ώρα για συναισθηματική και ψυχική αποτοξίνωση;

Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε [...]

7 σημάδια ότι έχετε ενεργοποιήσει το Νόμο της Έλξης

Ακόμα κι αν έχετε κατανοήσει καλά τον Νόμο της Έλξης, θα διαπιστώσετε ότι χρειάζεται συνήθως αρκετός χρόνος μέχρι να [...]

Ξυπνήστε τα Oνειρά σας

Γράφει η Ελισάβετ Γεωργίου, Εργασιακή Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Δευτέρα 1η Οκτωβρίου 2015 Ο Αη Βασίλης, σκεπτικός, καθισμένος στο [...]

Οδηγός Αισιοδοξίας

Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: [...]

1 2 3 4 5

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

Email Address*

Address Street Address Address Line 2 City State Zip / Postal Country

First Name

Last Name

* = required field