Αρχείο για Ψυχολογία

Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας

Πότε ο εγωισμός είναι καλός και πότε μπορεί να μας βλάψει; Με ποιον τρόπο μπορούμε να τον διαχειριστούμε και [...]

Ζεις το σήμερα ή βλέπεις το δέντρο και χάνεις το δάσος;

Ζω…. μία λέξη με 2 γράμματα! Πόσοι από εμάς άραγε κατανοούν τη λέξη αυτή σε βάθος και έχουν καταλάβει [...]

Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία;

To να έχεις αυτογνωσία δεν είναι η απουσία λαθών, αλλά η ικανότητά σου να μάθεις και να τα διορθώσεις. [...]

Μην αναζητάς νέα τοπία. Φόρεσε άλλα μάτια.

Είναι δίπλα σου, μιλάς καθημερινά γι΄αυτό, κι όμως δεν μπορείς να αντιληφθείς πώς μπορεί να είναι διαφορετικό. Ο Marcel [...]

Θετική ψυχολογία και στερεότυπα: Μια φορά και έναν καιρό

Μια φορά και ένα καιρό, που λες, υπήρχε ένα μικρό σχολείο, κάπου εκεί, στη μέση του πουθενά, σε ένα [...]

Η δύναμη του Τώρα

Το βιβλίο του Eckhart Tolle «Η δύναμη του τώρα» λειτούργησε σαν καταλύτης στη ζωή μου και με οδήγησε σε [...]

Πώς να μην ανησυχώ για το παραμικρό;

Το άγχος στην καθημερινότητά μας είναι αναμενόμενο. Κάποιοι όμως ανησυχούν υπερβολικά. Ήρθε η ώρα να ελέγξετε την κατάσταση. [...]

Από ποιόν κρυβόμαστε;

Γράφει η Μυρτώ Πανάγου, Δημόσιες Σχέσεις & Επικοινωνία Ο σοφός λαός λέει ότι πως όταν μια πόρτα κλείνει μια [...]

Αγάπησε τον εαυτό σου: Ο τρόπος για να ανακαλύψεις το κρυμμένο δυναμικό σου

‘’Για να αγαπήσετε τους άλλους πρέπει πρώτα να αγαπήσετε τον εαυτό σας’’ Πολλοί ψυχολόγοι έχουν ασχοληθεί με το θέμα [...]

Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα [...]

Η αγάπη προς τον εαυτό

Όταν προσφάτως με ρώτησαν για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να αγαπήσει τον εαυτό του, ενδόμυχα χαμογέλασα. [...]

Η “Τύχη” ή οι “Επιλογές” Καθορίζουν τη Ζωή Μας;

Είμαστε, άραγε, θύματα των περιστάσεων ή του εαυτού μας; Ή για να θέσω πιο ξεκάθαρα αυτή τη πρακτικά ρητορική [...]

Μπορούν να αλλάξουν οι πεποιθήσεις των ανθρώπων;

Τα μηνύματα που δεχόμαστε μέσω της επικοινωνίας, συνήθως στοχεύουν στην πειθώ. Η Ψυχολογία έχει εντατικά ασχοληθεί με τα συστατικά [...]

Βελτίωστε τη διάθεση σας με 5 τρόπους

Η διάθεση μας εξαρτάται και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ειδικά για εμάς τις γυναίκες το θέμα διάθεση είναι κάπως [...]

Τι είναι οι Προσωπικότητες Τύπου Α και γιατί έχουν πολύ στρες;

Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός σας; Μήπως το ψυχολογικό και διανοητικό στρες που -πιθανότατα αθέλητα- δημιουργείτε στον εαυτό σας; [...]

Η ανευθυνότητα του πλήθους, το πείραμα των Darley και Latane

Μία σκληρή ιστορία φόνου, έδωσε το ερέθισμα σε δύο επιστήμονες να ερευνήσουν την συμπεριφορά των θεατών ένός εγκλήματος. Συγκεκριμένα [...]

Συναισθηματική υπερλειτουργία – Άλλη μια ..γυναικεία δουλειά

Υπάρχουν και για τις γυναίκες πεδία υπερλειτουργίας, κι όταν βρεθούμε σ’ αυτά αρχίζουμε συχνά να παίζουμε μετά μανίας το [...]

Γιατί τα τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι δύσκολο να ξεπεραστούν

Οι τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία έχουν μια ιδιαίτερη «ικανότητα» να αφήνουν πληγές, ειδικά όταν περιλαμβάνουν τη συναισθηματική, σωματική [...]

Το προφίλ του Ευτυχισμένου Ανθρώπου

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι μόνιμα ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους, ακόμη και κοντά [...]

Krishnamurti: Ξεπερνώντας το φόβο

Ο φόβος είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στη ζωή. Ο νους που είναι μπλεγμένος μέσα στο φόβο, ζει [...]

Ποιος φοβάται τον καθρέφτη;

Οι διασυνδέσεις του εγκεφάλου τους εξειδικεύονται στην ανίχνευση κάθε υποτιθέμενης αρνητικής λεπτομέρειας στο σώμα και αγνοούν τη συνολική εικόνα. [...]

Είμαι ό,τι κάνω: από τη συμπεριφορά στην ταυτότητα

Το κάνουμε κατά καιρούς όλοι, ανεπίγνωστα. Ταυτίζουμε τους ανθρώπους με τις συμπεριφορές τους. Όταν κάποιος μάς κάνει κάτι, σπεύδουμε [...]

Η συγχώρεση είναι θεραπεία

Σχεδόν ο καθένας σας έχει πληγωθεί από τις πράξεις ή τα λόγια κάποιου άλλου αγαπημένου προσώπου, ακόμη και εσείς [...]

Τα δήθεν «είμαι καλά»

Τα ψέματα για τα οποία δε νιώθουμε ποτέ καμία τύψη είναι εκείνα που αφορούν αποκλειστικά και μόνο τον [...]

Ο καθημερινός άνθρωπος είναι «ψυχικά δυνατός»;

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο [...]

Η Ψυχολογία της Ευτυχίας: Τα πράγματα είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι!

Ζούμε σε μια εποχή με την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να έχουμε ολες τις απαντήσεις για όλα τα προβλήματα μονομιάς! [...]

Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία;

Οι σέξι και αισθησιακές εικόνες «τέλειων» γυναικών σε διαφημίσεις και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε αύξηση των συναισθηματικών [...]

Το καλό παιδί εχει όρια

Ψάχνοντας στη γνωστή μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο, βρίσκω πολλά άρθρα με θέμα «το καλό παιδί». Γιατί απορρίπτουμε τα «καλά [...]

Αυτοτιμωρούμαι; Τι συμβαίνει;

Παρατηρούμε συχνά στους εαυτούς μας ή στους γύρω μας αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που μοιάζουν αδικαιολόγητες. Γνωρίζουμε πως βλάπτουμε με κάποιες [...]

Οι άνθρωποι της ζωής σου

Για τη ζωή σου, δεν μπορείς να προβλέψεις τίποτα με σιγουριά, εκτός από ένα μόνο πράγμα. Δεν θα σταματήσεις [...]

2 3 4 5 6

Αρχείο για Ψυχολογία

Φιλικά ιστολόγια