Αρχείο για Inspire Your Soul

Γεννηθήκαμε με τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος

Γεννηθήκαμε με τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος

Γεννηθήκαμε με βαθιά ριζωμένο τον φόβο του τι θα πει ο κόσμος και καταλήξαμε να δούμε πως ακόμα και [...]

Read More →
Χορεύοντας με ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ!

Χορεύοντας με ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ!

  Κάθε κίνηση μπορεί να είναι χορός, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι κάθε κίνηση είναι χορός.” Joanne Skinner, κινησιολόγος, [...]

Read More →
Χορός και Αρχαία Ελλάδα

Χορός και Αρχαία Ελλάδα

    Το χορό τον συναντάµε στις πιο σηµαντικές στιγµές της ανθρώπινης ζωής, από την γέννηση ως τον θάνατο. [...]

Read More →
Οι τέσσερις εποχές και το ένα δευτερόλεπτο

Οι τέσσερις εποχές και το ένα δευτερόλεπτο

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Στον [...]

Read More →
Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

Κάθε μέρα να γίνεστε όλο και πιο ανθρώπινοι, λιγότερο τέλειοι και πιο ευτυχισμένοι

  Επειδή η ευτυχία αποτελείται από στιγμές, είναι σημαντικό να μάθετε να τις εκτιμάτε, με το να αποδέχεστε και [...]

Read More →
Γιατί νηστεύουμε; Η νηστεία και τα οφέλη της

Γιατί νηστεύουμε; Η νηστεία και τα οφέλη της

Η διατροφή μας περασμένη μέσα από τους αιώνες δέχθηκε αντιγραφές και επικολλήσεις τόσο από την παράδοση όσο και από [...]

Read More →
Πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί; Η αλήθεια…

Πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί; Η αλήθεια…

Το πώς ένας άντρας επιλέγει τη γυναίκα που θα παντρευτεί είναι ένα ερώτημα που απασχολεί γυναίκες από τα 20 [...]

Read More →
«Δεν υπάρχει ευτυχισμένος έρωτας» Συνέντευξη του διάσημου ψυχαναλυτή Didier Lauru

«Δεν υπάρχει ευτυχισμένος έρωτας» Συνέντευξη του διάσημου ψυχαναλυτή Didier Lauru

  Αγάπη ή Αγάπες; Μια αγάπη ή περισσότερες μορφές αγάπης – μητρική, των εραστών, για την Πατρίδα;  Πράγματι, υπάρχουν [...]

Read More →
Η Τάση να Συγκρίνουμε τον Εαυτό μας

Η Τάση να Συγκρίνουμε τον Εαυτό μας

Έχουμε την τάση να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους σε διάφορους τομείς της ζωής μας, ανάλογα με [...]

Read More →
Η μαγεία της Θετικής Μεταδοτικότητας

Η μαγεία της Θετικής Μεταδοτικότητας

  Θετική Μεταδοτικότητα είναι ο τρόπος με τον οποίο ο θετικός τρόπος σκέψης και δράσης, καθώς και η θετική [...]

Read More →
Μπορούμε να συμφιλιωθούμε με ανθρώπους που μας πλήγωσαν;

Μπορούμε να συμφιλιωθούμε με ανθρώπους που μας πλήγωσαν;

Η αποκοπή από τους ανθρώπους που μας έχουν πληγώσει είναι δύσκολη, όμως είναι στο δικό μας χέρι να επιλέξουμε [...]

Read More →
Αυτο-συμπόνια: καλλιεργώντας αποδοχή κι αγάπη απέναντι στον εαυτό μας

Αυτο-συμπόνια: καλλιεργώντας αποδοχή κι αγάπη απέναντι στον εαυτό μας

  Συνήθως όταν κάποιος φίλος μας πονάει, τον βοηθούμε να νιώσει καλύτερα. Άραγε όταν εμείς οι ίδιοι πονάμε δείχνουμε [...]

Read More →
Υπερανάλυση: Ο καλύτερος φίλος του άγχους

Υπερανάλυση: Ο καλύτερος φίλος του άγχους

To άγχος μας κάνει ανήσυχους, σωματικά και πνευματικά, ωθεί το μυαλό να τρέχει στο παρελθόν, στο μέλλον, στο πριν [...]

Read More →
Στον αστερισμό του περίπου

Στον αστερισμό του περίπου

Το ότι άνθρωπος δεν μπορεί να γνωρίζει τα πάντα για εκείνα τα οποία επιλέγει είναι αναμφισβήτητο. Η παραδοχή όμως [...]

Read More →
6 συμπεριφορές που δεν πρέπει να ανέχεστε

6 συμπεριφορές που δεν πρέπει να ανέχεστε

Οι δηλητηριώδεις συμπεριφορές τρίτων είναι αποτέλεσμα της αγένειας, του εγωισμού, της «κακομαθιάς», της ζήλιας και όσων άλλων στραβών κι [...]

Read More →
Πώς να Κρατάτε το Θυμό Υπό Έλεγχο. Συμβουλές για διαχείριση θυμού

Πώς να Κρατάτε το Θυμό Υπό Έλεγχο. Συμβουλές για διαχείριση θυμού

Πριν από 2.000 και πλέον χρόνια, ο Αριστοτέλης χρησιμοποίησε τον όρο «κάθαρση» για να περιγράψει τον εξαγνισμό ή τη [...]

Read More →
Γιατί κρύβουμε τα πραγματικά μας συναισθήματα;

Γιατί κρύβουμε τα πραγματικά μας συναισθήματα;

  Το «λέω όλη την αλήθεια» είναι τελείως διαφορετικό από το «είμαι ειλικρινής» ή «δεν λέω ψέματα». Πολλές φορές [...]

Read More →
Η εξάρτηση από τους άλλους μας οδηγεί στην αδράνεια

Η εξάρτηση από τους άλλους μας οδηγεί στην αδράνεια

Η εξάρτηση από τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν, είναι πλέον μια δεδομένη κατάσταση για πολλούς. Οι άνθρωποι αγκιστρώνονται από [...]

Read More →
Η μεγαλύτερη ατυχία στη ζωή είναι να μη ρισκάρεις τίποτα

Η μεγαλύτερη ατυχία στη ζωή είναι να μη ρισκάρεις τίποτα

  Αν πλήττεις, αν φοβάσαι, αν δεν σ’αρέσει το σκηνικό σου, άνοιξε την πόρτα και φύγε! Ποιος είπε, ότι [...]

Read More →
Ιπποκράτης: Kάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

Ιπποκράτης: Kάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

  Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν [...]

Read More →
Συγχρονικότητα, η χαμένη ψυχή της ψυχολογίας και ψυχιατρικής

Συγχρονικότητα, η χαμένη ψυχή της ψυχολογίας και ψυχιατρικής

Η συγχρονικότητα σχετίζεται με τις βαρυσήμαντες συμπτώσεις που συμβαίνουν με μυστηριώδη τρόπο και φαίνονται να πηγαίνουν καλά πέρα από [...]

Read More →
Τα παιχνίδια που παίζεις με τους ανθρώπους, στα επιστρέφει η ζωή!

Τα παιχνίδια που παίζεις με τους ανθρώπους, στα επιστρέφει η ζωή!

Οι άνθρωποι δεν είναι παιχνίδια. Αν έχεις μάθει να παίζεις, μην παραπονιέσαι που η ζωή στα επιστρέφει. Οι άνθρωποι [...]

Read More →
Το μαγαζί της αλήθειας

Το μαγαζί της αλήθειας

  Ένας άνθρωπος περπατούσε στα σοκάκια μιας επαρχιακής πόλης. Είχε χρόνο στη διάθεσή του και κοντοστεκόταν λίγο μπροστά σε [...]

Read More →
Η τέχνη του να είσαι ευτυχής από μόνος σου

Η τέχνη του να είσαι ευτυχής από μόνος σου

Κάθε άνθρωπος που έχει βρεθεί σε μια σχέση γνωρίζει ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις στη ζωή, όταν πρόκειται για τη [...]

Read More →
Δυο ψυχές δε συναντιούνται ποτέ τυχαία!

Δυο ψυχές δε συναντιούνται ποτέ τυχαία!

Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας, που μας κάνουν ευτυχισμένους απ΄την απλή σύμπτωση να συναντηθούν τα μονοπάτια μας.  Κάποιους τους [...]

Read More →
Φοβάμαι τις ευτυχισμένες μου στιγμές…

Φοβάμαι τις ευτυχισμένες μου στιγμές…

Όπως είχε παρατηρήσει ο Freud ορισμένοι ασθενείς του δεν άντεχαν την ευτυχία. Έτσι, όταν κατάφερναν να βελτιωθούν στο πλαίσιο [...]

Read More →
Η δύναμη του Τώρα

Η δύναμη του Τώρα

Υπάρχει ένα ρολόι διαφορετικό από τα άλλα. Ένα ρολόι που δεν κάνει την δουλειά που έχουμε μάθει εμείς να [...]

Read More →
Αυτοεκτίμηση: Μια ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας

Αυτοεκτίμηση: Μια ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας

Παλιά συναισθηματικά τραύματα, τα παιδικά βιώματα, ο τρόπος που μεγαλώσαμε και οι απόψεις που διαμορφώσαμε με το χρόνο, χωρίς [...]

Read More →
Χορέψετε, παπούτσια μη λυπάστε!

Χορέψετε, παπούτσια μη λυπάστε!

Είμαστε τυχεροί εμείς οι Έλληνες που έχουμε τόσες πολλές ευκαιρίες να χορεύουμε! Ξέρουμε άραγε πόσο καλό κάνουμε στο σώμα [...]

Read More →
Πώς θεραπεύεται ένα πρόβλημα;

Πώς θεραπεύεται ένα πρόβλημα;

Οι πορείες της ζωής των ατόμων που απαρτίζουν μια οικογένεια είναι μπλεγμένες μεταξύ τους. Πολλές φορές στην προσπάθεια τους [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now