Αρχείο για Inspire Your Soul

Γιατί φοβόμαστε να ερωτευτούμε;

Γιατί φοβόμαστε να ερωτευτούμε;

Η ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια Melissa Ritter, Ph.D έγραψε πρόσφατα, στην Αμερικανική Ψχιατρική Ένωση, ένα άρθρο στο οποίο εξηγεί γιατί ο [...]

Read More →
3 Ψυχολογικές Τεχνικές Για Να Ενισχύσεις Την Δημιουργικότητα Σου

3 Ψυχολογικές Τεχνικές Για Να Ενισχύσεις Την Δημιουργικότητα Σου

Στο άκουσμα της λέξης «δημιουργικότητα» ,το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας ίσως είναι η καλλιτεχνική δημιουργικότητα: ένας [...]

Read More →
Η περιπλοκότητα της γονεϊκής αγάπης

Η περιπλοκότητα της γονεϊκής αγάπης

Η αγάπη προς τα παιδιά λειτουργεί σαν ένστικτο. Σαν να έρχεται από μόνη της όταν σχετιζόμαστε με το παιδί [...]

Read More →
Μπορεί η ενσυνειδητότητα/mindfulness να μας κάνει καλύτερο γονέα;

Μπορεί η ενσυνειδητότητα/mindfulness να μας κάνει καλύτερο γονέα;

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η ενσυνειδητότητα μπορεί να σας οδηγήσει σε μια ευτυχέστερη και υγιέστερη γονεϊκή συμπεριφορά. Στη περίοδο [...]

Read More →
5 Εκπληκτικά Οφέλη Της Αγάπης Και Του Έρωτα

5 Εκπληκτικά Οφέλη Της Αγάπης Και Του Έρωτα

Η αγάπη και ο έρωτας είναι πανέμορφα συναισθήματα που μας γεμίζουν με χαρά και εκπλήρωση. Απ’ότι φαίνεται όμως, έχουν [...]

Read More →
Όλος ο κόσμος είναι δικό σου δημιούργημα – Ho’oponopono

Όλος ο κόσμος είναι δικό σου δημιούργημα – Ho’oponopono

Την ιστορία την διηγείται ένας άνθρωπος που επισκέφτηκε τον θεραπευτή και έμαθε πολλά από αυτόν! Διάβασε το …θα σε [...]

Read More →
Πώς να επουλώσετε τις πληγές σας μετά την προδοσία μιας σχέσης

Πώς να επουλώσετε τις πληγές σας μετά την προδοσία μιας σχέσης

Το τέλος μιας σχέσης μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Ανεξάρτητα από το πώς και γιατί η σχέση αυτή τελείωσε, [...]

Read More →
5 συνήθειες των βαθιά συνδεδεμένων ζευγαριών

5 συνήθειες των βαθιά συνδεδεμένων ζευγαριών

Τώρα που βρήκατε την μοναδική σας, αληθινή αγάπη, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα μείνετε βαθιά συνδεδεμένοι και ερωτευμένοι με [...]

Read More →
Ο καθημερινός άνθρωπος ως “ψυχολόγος” της προσωπικότητάς του

Ο καθημερινός άνθρωπος ως “ψυχολόγος” της προσωπικότητάς του

Τι σημαίνει ψυχολογικά «παντοδύναμος» άνθρωπος; Υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι; Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που αντιμετωπίζουν έντονο  άγχος, δυσθυμία, «κατάθλιψη» [...]

Read More →
Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Νιώθετε [...]

Read More →
Τα χρώματα της ζωής, είναι οι άνθρωποί σου

Τα χρώματα της ζωής, είναι οι άνθρωποί σου

Σε μια προσπάθεια να καταγράψεις τους ανθρώπους της δικής σου ζωής, θα συναντήσεις πολλούς, τόσο διαφορετικούς που θα απορήσεις [...]

Read More →
Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. [...]

Read More →
6 τρόποι για να ξεφορτωθείς τις αρνητικές σκέψεις

6 τρόποι για να ξεφορτωθείς τις αρνητικές σκέψεις

Πόσο αληθινές είναι οι αρνητικές σκέψεις; Μέρος της προσωπικής σου ανάπτυξης είναι το να βγάλεις από τη ζωή σου [...]

Read More →
Οι πιο «πετυχημένες» μας αποτυχίες

Οι πιο «πετυχημένες» μας αποτυχίες

«Γλυκοχαράματα σηκώθηκα, κι άρχισα να περπατώ γρήγορα, γιαλό γιαλό, κατά το χωριό, κι η καρδιά μου πετούσε. Σπάνια δοκίμασα [...]

Read More →
Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Πόση πνευματικότητα χρειάζεται η ζωή μας;

Τώρα βέβαια ποιος περιμένει απ’ τις γιορτές και μάλιστα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τις πιο καταναλωτικά, εμπορικά προσανατολισμένες [...]

Read More →
Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Αντ-εξάρτηση: πόσο μοιάζει με την εξάρτηση;

Το αντίθετο της εξάρτησης ή μήπως είναι αρκετά τα κοινά που έχει με την εξάρτηση; «Μπορώ να καταφέρω τα [...]

Read More →
Μια υπέροχη μέρα

Μια υπέροχη μέρα

Μπορείς να δημιουργήσεις μια υπέροχη ημέρα. Μπορείς να το κάνεις κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου ζωή. Χαλάρωσε στο [...]

Read More →
Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να [...]

Read More →
Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

Ο σκοπός και η θέληση καθορίζουν τα πάντα

« Μια νύχτα ο Τσουάνγκ Τζου ονειρεύτηκε πως ήταν πεταλούδα. Όταν ξύπνησε όμως δεν ήξερε. Ήταν ο Τσουάνγκ Τζου [...]

Read More →
Κάνε χώρο στην ζωή σου για να γεμίσεις την καρδιά σου

Κάνε χώρο στην ζωή σου για να γεμίσεις την καρδιά σου

Διώξτε από μέσα σας τα αρνητικά συναισθήματα που σας βαραίνουν και δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να ελευθερώσετε την [...]

Read More →
Οι «τροφές» της Ψυχής: Απλότητα, Συγχώρεση & Αγάπη

Οι «τροφές» της Ψυχής: Απλότητα, Συγχώρεση & Αγάπη

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται πως πρέπει να είναι, τι πρέπει να κάνουν για να γεμίσουν από αγάπη. Η απάντηση βρίσκεται [...]

Read More →
Η δύναμη της πρόθεσής σου!

Η δύναμη της πρόθεσής σου!

Στο πεδίο της καθαρής συνειδητότητας, όπου δεν υφίστανται τίποτε άλλο παρά μόνο ενέργεια, διαμορφώνουμε τη μορφή της ζωή μας [...]

Read More →
Πώς αποκρούω το αίσθημα του “κενού”;

Πώς αποκρούω το αίσθημα του “κενού”;

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Το [...]

Read More →
Στο πρωινό υπάρχει μεγάλη χαρά!

Στο πρωινό υπάρχει μεγάλη χαρά!

Αυτό πρωινό υπάρχει μεγάλη χαρά στο να είμαι μόνος και να κάνω ένα σιωπηλό ταξίδι στο φως. Ο πνευματικός [...]

Read More →
Σπείρετε το σπόρο από ό,τι σας εμπνέει!

Σπείρετε το σπόρο από ό,τι σας εμπνέει!

www.plus.google.com Αφήστε το Θεό να κάνει το έργο του. Δώστε στο Θεό άδεια να ενεργήσει. Αφήστε τη ζωή να [...]

Read More →
Αγοραφοβία: Ο Φόβος της Απώλειας

Αγοραφοβία: Ο Φόβος της Απώλειας

Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Αγορά, φοβία, πανικός, τρεις λέξεις που όταν τις παντρέψουμε, μας παραπέμπουν σε [...]

Read More →
Γιατί Φοβόμαστε το Πέρασμα του Χρόνου;

Γιατί Φοβόμαστε το Πέρασμα του Χρόνου;

Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτριας, www.psychotherapistathens.gr Η ενηλικίωση είναι μία διαδικασία που αγχώνει την πλειοψηφία των ανθρώπων  καθώς  [...]

Read More →
Έχεις τύχη; Αν όχι, δημιούργησέ την!

Έχεις τύχη; Αν όχι, δημιούργησέ την!

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Είναι [...]

Read More →
Επτά λόγοι για να δίνουμε περισσότερες αγκαλιές!

Επτά λόγοι για να δίνουμε περισσότερες αγκαλιές!

Παραδεχτείτε το: Τίποτα δε σας δίνει περισσότερη ζεστασιά και θαλπωρή από μία αγκαλιά.  Είτε είστε στην αγκαλιά του συντρόφου [...]

Read More →
Ένα μεγαλειώδες ποίημα: «Να λες πάντα αυτό που νιώθεις και να κάνεις πάντα αυτό που σκέφτεσαι»

Ένα μεγαλειώδες ποίημα: «Να λες πάντα αυτό που νιώθεις και να κάνεις πάντα αυτό που σκέφτεσαι»

Με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο του Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες, αναδημοσιεύθηκε στο ίντερνετ μία αποχαιρετιστήρια επιστολή που άλλοι την αποδίδουν [...]

Read More →

Sign up for Inspire Your Life

"Ο δρόμος για να ανακαλύψεις τον καλύτερο σου εαυτό"

* = required field

Shop Now