Το Be YourSelf με την Ελισάβετ Γεωργίου συμμετέχει στο Inspireyourlife Forum by Moneyshow την Κυριακή 10 Ιανουαρίου στις 13:00 με ένα δημιουργικό και διαδραστικό workshop που εστιάζει στο πως το εργασιακό άγχος μπορεί να γίνει μοχλός προσωπικής ανάπτυξης και ευεξίας.

Το εργασιακό περιβάλλον αλλάζει και αυτό επηρεάζει αντιλήψεις, πεποιθήσεις, αξίες και συμπεριφορές. Η δεξιότητα των εργαζομένων να διαχειριστούν τις αλλαγές επηρεάζει σημαντικά την σωματική και ψυχική τους υγεία, με άμεση συνέπεια την εμφάνιση εργασιακού στρες και αρκετά συχνά πλέον του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout). Με δημιουργικό τρόπο μέσα από ένα διαδραστικό εργαστήριο θα διερευνήσουμε
* τις αιτίες,
* τα συμπτώματα
* τις συνέπειες
…αλλά κυρίως τον τρόπο
* αναγνώρισης των συμπτωμάτων του καθενός
* αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες
* πρόληψης του burnout
* μετατροπής του εργασιακού άγχους σε κίνητρο για προσωπική ανάπτυξη και ευεξία.

Θα μας βρείτε στην Αίθουσα Σαντορίνη 5-6 (στον ημιόροφο) @Hilton Athens Hotel.
Είσοδος ελεύθερη για το κοινό.
Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.