Διευρύνοντας την εστίασή μας
Γιατί κάποιοι άνθρωποι βλέπουν παντού γύρω τους το ευχάριστο, ενώ άλλοι μόνο το δυσάρεστο; Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτόν τον μηχανισμό, όμως θα ασχοληθούμε με την αυτόματη εστίαση του νου μας και πως μπορούμε να μετατοπίσουμε ή να διευρύνουμε την εστίαση αυτή.
Όπως πολλοί γνωρίζουμε ήδη, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα τέλειο λειτουργικό σύστημα, σχεδιασμένο για να μας συντηρεί στη ζωή. Ένας λοιπόν από τους μηχανισμούς του είναι να μας προφυλάσσει από κινδύνους. Όταν βρισκόμαστε μπροστά σε κάποιο φυσικό κίνδυνο υπάρχει ένας αυτόματος μηχανισμός που μας κινητοποιεί είτε να παλέψουμε ή να τρέξουμε.
Ανάλογα με τις εμπειρίες μας και όσα έχουμε κληρονομήσει από τη γενετική πληροφορία των προγόνων, ο καθένας από εμάς έχει εναλλακτικούς τρόπους αναγνώρισης μιας δυσάρεστης κατάστασης. Ο εγκέφαλός μας λοιπόν εστιάζει συνεχώς στον εντοπισμό μιας εν δυνάμει δυσάρεστης κατάστασης για να μας προφυλάξει, είτε ο κίνδυνος είναι φυσικός, είτε είναι εικονικός ή φανταστικός.
Για παράδειγμα, αν κάποιο άτομο στο παρελθόν μας έχει εξαπατήσει, τις περισσότερες φορές μπαίνει σε λειτουργία αυτομάτως ο μηχανισμός προφύλαξης και ο εγκέφαλός μας είναι εστιασμένος στο να εντοπίζει πιθανά άτομα που θα κάνουν το ίδιο, αγνοώντας όλους τους έντιμους ανθρώπους που υπάρχουν γύρω μας. Αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει, αλλά δεν πάντα ευχάριστο, αλλά αντιθέτως μπορεί να μας προκαλεί μεγάλο άγχος και ψυχολογική φθορά.
Το ιδανικό θα ήταν να επιλέγουμε να έχουμε τη διάκριση ανάμεσα στα άτομα που έχουν την πρόθεση να μας εξαπατήσουν και σε εκείνα που δεν την έχουν, ώστε να συμβαδίζουμε με την πραγματικότητα και να μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα άτομα εκείνα, με τα οποία θέλουμε να συναναστραφούμε ή και να συνεργαστούμε.
Έτσι λοιπόν έγκειται στη δική μας επιλογή να αποφασίζουμε συνειδητά να αναγνωρίζουμε κι άλλες καταστάσεις εκτός από αυτές που βιώναμε και αναγνωρίζαμε μέχρι τώρα. Αντί να ψάχνουμε μόνο τους πιθανούς «απατεώνες», διευρύνουμε την εστίασή μας και στην αναγνώριση πιθανών ατόμων με εντιμότητα και αγνές προθέσεις.
Πώς το κάνουμε αυτό; Και μόνο η συνειδητοποίηση της κατάστασης πολλές φορές μπορεί να κάνει τη διαφορά. Εάν αυτό δεν αρκεί, θα χρειαστεί να ανατρέξουμε στο τι μας έχει συμβεί και να δούμε το μάθημα πίσω από αυτό.
Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;
Σχολιάστε
|
