Αρχείο για Author Archive

12 υποσχέσεις που αξίζει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα

Η ζωή δεν έχει να κάνει με ουράνια τόξα και πεταλούδες. Μπορεί να είναι σκληρή μερικές φορές. Μπορεί να [...]

Γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε τα smartphone από τα χέρια μας;

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο πολιτισμικό φαινόμενο που όποιος έχει δύο μάτια και ένα smartphone, το έχει βιώσει. Μόλις το ξαναβίωσα, [...]

Πως επηρεάζει η μεταμφίεση τη ψυχολογία μας;

Από τα βάθη των αιώνων οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να μεταμφιέζονται. Σήμερα, η μεταμφίεση είναι συνώνυμη με το [...]

Τι συμβολίζει το πέταγμα του χαρταετού;

Καθαρά Δευτέρα κι ο ουράνος γεμίζει πολύχρωμους χαρταετούς που συναγωνίζονται ποιος θα πάει πιο ψηλά. Τι συμβολίζει όμως το [...]

Γιατί η δημιουργική σκέψη είναι περιεκτική σκέψη

Ο Albert Einstein ρωτήθηκε κάποτε σε τι διαφέρει αυτός από τον μέσο άνθρωπο. Η απάντηση ήταν ότι «αν ζητήσετε [...]

Καθαριότητα με οικολογικά προϊόντα

Η χρήση οικολογικών καθαριστικών είναι μία απλή και βασική αλλαγή για να μειώσετε τις τοξίνες στο σπίτι και τις [...]

Η σχέση με ένα νάρκισσο

Η σχέση με ένα νάρκισσο είναι πάρα πολύ δύσκολη έως και αδύνατη και οδηγεί στην πλήρη αποδιοργάνωση του ατόμου. [...]

Ηθική Νοημοσύνη:Το καλύτερο δώρο για το παιδί

Yπάρχουν πολλοί και διάφοροι τύποι νοημοσύνης. Κάποιοι άνθρωποι έχουν το χάρισμα της μαθηματικής και φιλοσοφικής σκέψης, όπως ο Άλμπερτ [...]

Sam Van Aken:Το Δέντρο των 40 Ποικιλιών

Ο Σαμ Βαν Άκεν, ένας καθηγητής τέχνης από το Πανεπιστήμιο των Συρακουσών των ΗΠΑ, μεγάλωσε στη φάρμα της οικογένειάς [...]

Μια υπέροχη μέρα

Μπορείς να δημιουργήσεις μια υπέροχη ημέρα. Μπορείς να το κάνεις κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου ζωή. Χαλάρωσε στο [...]

Και τότε την χώρισα…

Και τότε την χώρισα… είπε ένας άντρας γύρω στα 40 στον φίλο του στα Starbucks. Ναι, κρυφάκουγα, το ομολογώ. [...]

Η σοφία είναι το καταστάλαγμα του παρελθόντος…

Η σοφία είναι το καταστάλαγμα του παρελθόντος, αλλά η ομορφιά είναι η υπόσχεση του μέλλοντος. Oliver W. Holmes, Αμερικανός [...]

Σπιτικό γάλα βρώμης

Aπό τις διαιτολόγους – διατροφολόγους, Διαμαντοπούλου Ελεάνα & Λέκκα Ελένη Υλικά: 1 φλυτζάνι βρώμη 4 φλυτζάνια νερό Εκτέλεση: Μουλιάζουμε τη [...]

Επικοινωνήστε Διεκδικητικά!

Η διεκδικητική επικοινωνία είναι ένας ξεκάθαρος και ήπιος τρόπος έκφρασης. Επικοινωνείτε ό,τι θέλετε χωρίς να είστε παθητικοί ή επιθετικοί. [...]

Η Δύναμη της Επιλογής!

Θεωρείται πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις προέρχονται από τα γεγονότα. Όταν βιώνουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, νομίζουμε πως δεν έχουμε [...]

Φυτοφαγία. Η εναλλακτική νηστεία

Στη χώρα μας το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα φυτοφαγίας, αν και παροδικής, είναι η νηστεία πριν το Πάσχα ή άλλες [...]

5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού

Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη. Απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και πολύ πίεση για να ανταπεξέλθουμε. Σαν [...]

Σεμινάριο: Δημόσιες Σχέσεις

Σεμινάριο Δημόσιες Σχέσεις που απευθύνεται σε στελέχη οργανισμών και επιχειρήσεων σε τμήματα δημοσίων σχέσεων, εξυπηρέτησης πελατών, γραφείου τύπου, marketing, [...]

Πνευματικότητα και Ακτιβισμός

Παλαιότερα οι ακτιβιστές και οι άνθρωποι του πνεύματος βρίσκονταν σε μια συνεχή αντιπαράθεση. Οι ακτιβιστές κατηγορούσαν τους δεύτερους λέγοντας [...]

Ακατάστατη κουζίνα και διατροφή

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διεθνές περιοδικό “Περιβάλλον και Συμπεριφορά”, αναφέρει πως σε μια ανοργάνωτη κουζίνα τρώμε διπλάσια ποσότητα από [...]

5 λάθη που δείχνουν την επιδερμίδα σου κουρασμένη

Το πρόσωπό σου έχει ανάγκη από καθημερινή φροντίδα και προστασία κι έτσι πρέπει να ακολουθείς κάθε φορά τα σωστά [...]

Τα μυστικά των ευτυχισμένων σχέσεων

Γιατί ενώ ξεκινάνε με τις καλύτερες των προθέσεων, κάποιες σχέσεις μακροημερεύουν και κάποιες άλλες αποτυγχάνουν παταγωδώς; Το μυστικό της [...]

10+1 κλισέ υγείας που είναι αλήθεια

«Πλύνε τα χέρια σου μην αρρωστήσεις», «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα», «Φάε καρότα για να [...]

Το Σύμπαν ανταμείβει την προσπάθεια, όχι την πρόθεση!

Λένε: να πάρω ένα «χάπι», να κοιμηθώ και να ξυπνήσω καινούργιος, να αλλάξω χωρίς να ταλαιπωρηθώ! Αυτό είναι το [...]

Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε

Η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Αισθανόμαστε καλύτερα με τον εαυτό μας όχι μόνο επειδή πήραμε μια [...]

Έβδομη Πύλη: Η σκέψη που θεραπεύει

Πολλοί είναι σήμερα εκείνοι που γνωρίζουν τις εναλλακτικές θεραπείες και πολλοί έχουν ακούσει για την ολιστική ιατρική, αν και [...]

Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να [...]

Μέριλ Στριπ: “Δεν είμαι πάντα ευτυχισμένη”

Στη συνέντευξή της στο the-talks.com, η Μέριλ Στριπ παραδέχεται ότι δεν είναι πάντα χαρούμενη και αποκωδικοποιεί την χαρά. [...]

Tips για να κρατήσετε το μυαλό σας σε φόρμα

1. Μάθετε μία ξένη γλώσσα. 2. Ξεκινήστε μαθήματα μουσικής. 3. Λύστε σταυρόλεξα ή sudoku. 4. Παίξτε σκάκι και άλλα [...]

Επιτυχία στη ζωή στο επάγγελμα και στην επιχείρηση. Η εκτεταμένη επίδραση της Συστημικής Αναπαράστασης

Πολλές φορές διαχωρίζουμε την επιτυχία στην προσωπική μας ζωή με την επαγγελματική μας επιτυχία. Και τα δύο όμως πάνε [...]

20 21 22 23 24

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια