Αρχείο για Author Archive

Ο καθημερινός άνθρωπος ως “ψυχολόγος” της προσωπικότητάς του

Τι σημαίνει ψυχολογικά «παντοδύναμος» άνθρωπος; Υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι; Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, δυσθυμία, «κατάθλιψη» [...]

3 βασικοί εχθροί της αυτοπεποίθησης και πως να τους πολεμήσεις…

Συνήθως λέμε στους ανθρώπους πως να χτίσουν την αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την εικόνα που έχουν για τον εαυτό [...]

Οι καλύτερες ασκήσεις για καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης

Αν υποφέρετε από κάποια διαταραχή άγχους ή από κατάθλιψη, η γυμναστική μπορεί να είναι από τους καλύτερους τρόπους για [...]

Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την άνοιξη

Ο χειμώνας – και η σκληρότητα με την οποία φέρθηκε στο δέρμα μας – πέρασε, και αντικαταστάθηκε από την [...]

Πως καθορίζεται ποιον άνθρωπο θα έλξετε στη ζωή σας;

Πηγαίνετε συχνά στον κινηματογράφο; Σας αρέσουν οι ταινίες, τα μυθιστορήματα ή τα καλά παραμύθια; Γιατί; Μια κινηματογραφική ταινία, πέρα [...]

Ο ψυχαναλυτής Eric Erikson και τα στάδια της ψυχολογικής ανάπτυξης του ατόμου

Ο ψυχαναλυτής Eric Erikson ανέλυσε τα στάδια της ψυχολογικής ανάπτυξης του ατόμου και συσχέτισε αυτό που πρέπει να πετύχει [...]

Πότε θα καθαρίσεις το ενοχλητικό πετραδάκι από τα παπούτσια σου;

Μου αρέσει αρκετά τόσο το περπάτημα όσο και το τζόκινγκ !   Ειδικά τώρα στις παρυφές της άνοιξης είναι [...]

Άλειμμα σοκολάτας με αβοκάντο (μόνο με τρία υλικά)

Η γεύση προφανώς και δεν είναι αυτή της μερέντας, άλειμμα από αβοκάντο είναι, όμως είναι γλυκό, σοκολατένιο, με πολύ [...]

Τηλεπάθεια ψυχή με ψυχή – Οι τρεις τύποι τηλεπάθειας

Η τηλεπάθεια έχει αναγνωριστεί από τον 19ο αιώνα, όταν οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν δύο διαφορετικούς τύπους. Αυτοί περιελάμβαναν την ενστικτώδη [...]

7 σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεστε με τον λάθος σύντροφο

Μακάρι κάθε μέρα να είμαστε ερωτευμένοι, να μοιραζόμαστε την αγάπη μας και να αυξάνεται η προσωπική μας εξέλιξη σε [...]

Ζήσε…

Ζήσε σα να’ ταν να πεθάνεις αύριο Μάθε σα να ‘ταν να ζεις για πάντα. Gandhi Mahatma Share [...]

Μεταβολομική ανάλυση

Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]

Αγνότητα, η νιότη της ψυχής

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Νιώθετε [...]

Η άνοιξη, είναι τρόπος ζωής!

Δεν είναι τυχαίο που πρόκειται για μια από τις πιο όμορφες εποχές του χρόνου. Πάρε όλα τα θετικά στοιχεία [...]

20 πράγματα που θα θελα να ήξερε ο τριαντάχρονος εαυτός μου!

«Φέτος γίνομαι 40. Έχω δύο πανέμορφα παιδιά και είμαι περήφανη γι’ αυτά και για κάποιες επιτυχίες που έχω στο [...]

Υπάρχει τρόπος να ξεκλειδώσεις την ευτυχία στη σχέση σου;

Όσο κι αν ψάξαμε στη βιβλιογραφία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας δεν βρήκαμε κάποια μελέτη που να δείχνει [...]

Τα οφέλη της yoga στα παιδιά

Η πρακτική της yoga έχει σκοπό την προσέγγιση όλων των στοιχείων της αληθινής μας φύσης – σώμα, μυαλό και [...]

Kriya Shakti: Η ενέργεια της δράσης

Έχοντας δουλέψει τους προηγούμενους δυο μήνες με την Iccha Shakti (Θέληση) και την Jnana Shakti (Γνώση), o Μάρτιος είναι [...]

Τα χρώματα της ζωής, είναι οι άνθρωποί σου

Σε μια προσπάθεια να καταγράψεις τους ανθρώπους της δικής σου ζωής, θα συναντήσεις πολλούς, τόσο διαφορετικούς που θα απορήσεις [...]

O κυρίαρχος του παιχνιδιού σου, είσαι εσύ!

Μπορείτε Να Έχετε Αυτό Ακριβώς Που Θέλετε, Αρκεί Να Ζητήσετε Αυτό Που Ακριβώς Θέλετε. Ίσως να έχετε μερικές ιδέες, [...]

Τα 9 χαρακτηριστικά, των πραγματικά επιτυχημένων ανθρώπων

Κατ’ αρχάς, η αυτοπεποίθηση δεν είναι ‘μαγκιά’ ούτε κομπασμός ή επίδειξη θάρρους. Η αυτοπεποίθηση δεν απευθύνεται μεγαλόφωνα στους άλλους, [...]

Άσκηση απελευθέρωσης από το Φόβο

Απόσπασμα από το βιβλίο της Louise Hay «Έλκεις αυτό που δηλώνεις» – Εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας Καθώς διαβάζεις [...]

Δεν είμαι υποχρεωμένος να πετύχω…

Δεν είμαι υποχρεωμένος να πετύχω, αλλά είμαι υποχρεωμένος να ανταποκριθώ σε όσο φως έχω. Αβραάμ Λίνκολν Share [...]

Οι χορτοφάγοι τι τρώνε;

Είναι έξι το απόγευμα. Οι καλεσμένοι σας θα αρχίσουν να έρχονται σε λιγότερο από μία ώρα. Και τότε μια [...]

Το ζέσταμα για τη ζωή…στο δρόμο της αυτοπραγμάτωσης

Fill yourself up with your experience. No denial. – M.Clayton Warming up: το «ζέσταμα» σε μια κατάσταση για δημιουργία [...]

Μάθε να λες «όχι», η τέχνη του να αποφεύγεις

Η λύση στα καθημερινά βάρη και το άγχος «Μάθε να λες όχι σε απαιτήσεις, αξιώσεις, προσκλήσεις, και δραστηριότητες που [...]

Eνοχές: μήπως αναλαμβάνεις ευθύνες άλλων που δεν πρέπει;

Πότε το αίσθημα της ενοχής είναι αδικαιολόγητο; Ποια είναι η λειτουργία της ενοχής; Συγγραφείς, διανοούμενοι, ψυχολόγοι και φιλόσοφοι έχουν [...]

9 Σύντομα Μαθήματα Έρωτα

Μάθημα 1ο: Δε συμβιβάζομαι στο λίγο Κάποιοι άνθρωποι φοβούνται τον έρωτα, με αποτέλεσμα να παραιτούνται από όσα επιθυμούν, να [...]

5 Άσχημες Συμπεριφορές που απωθούν τους ανθρώπους που έχουμε γύρω μας

1. Αλαζονεία Η αλαζονεία θα διώξει τους πάντες από τον κοινωνικό σας περίγυρο. Με κάθε ιστορία για το πόσο [...]

Ένα ΤΕΣΤ που έκανες χωρίς να το ξέρεις – Δοκίμασε το

Μιλάς στο τηλέφωνο με μία φίλη/ο σου και η συζήτηση δεν έχει πολύ ενδιαφέρον αλλά εσύ πρέπει να μιλήσεις [...]

18 19 20 21 22

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια