Αρχείο για Author Archive

Μη σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου με βλακείες…

Πολλές φορές ασχολούμαστε με πολλά – πολλά μικρά πράγματα τα οποία μας κάνουν να χάνουμε τη μεγαλύτερη εικόνα, αυτή [...]

Έρωτας ή εξάρτηση; Τι χαρακτηρίζει τη σχέση σας;

Όταν είμαστε ερωτευμένοι πολλά θαυμάσια πράγματα συμβαίνουν στο μυαλό μας και στο σώμα μας. Συχνά κάνουμε και λέμε πράγματα [...]

Πώς …γράφουν στο σώμα τα συναισθήματά μας

Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα [...]

Να είσαι Άνθρωπος!

Οι Άνθρωποι εκ των ανθρώπων, εκείνοι που ξεχωρίζουν σαν κόκκινες τουλίπες ανάμεσα σε μαργαριτόμορφο κήπο, εκείνοι που συναγωνίζονται σ΄ομορφιά [...]

Γιατί το PILATES είναι ιδανικό για όλους

Το pilates απευθύνεται στο σώμα σαν σύνολο, διορθώνει τις ασυμμετρίες και χρόνιες αδυναμίες και φέρνει το σώμα σε ισορροπία. [...]

Σωστή διατροφή στη δουλειά; Κι όμως γίνεται

Ο χώρος εργασίας είναι ο χώρος στον οποίο περνάμε τον περισσότερο χρόνο της εβδομάδας μας. Αν και αυτή η [...]

Μικρά μυστικά για να νιώθετε πιο νέα

Θέλετε να νιώθετε νέα και γεμάτη αυτοπεποίθηση, άσχετα από το πόσα κεράκια υπάρχουν στην τούρτα σας; Όλες οι γυναίκες [...]

Χειροπρακτική: Ποιες παθήσεις μπορεί να θεραπεύσει

H Χειροπρακτική είναι μια ανεξάρτητη επιστήμη υγείας που ασχολείται με τη θεραπεία και πρόληψη των νευρομυοσκελετικών παθήσεων της [...]

Ζωή Χωρίς Άγχος! «14η Ημερίδα Ρεφλεξολογίας και Αυτοθεραπείας»

Ένα όμορφο φθινοπωρινό πρωινό θα μιλήσουμε για το… άγχος! Πως μπορεί η Ρεφλεξολογία και η Expansion Method να μας [...]

Παγκόσμια Εβδομάδα Ρεφλεξολογίας

Γιορτάζουμε μαζί την Παγκόσμια Εβδομάδα Ρεφλεξολογίας και σας προσφέρουμε την ευκαιρία μέσα από καθημερινές δωρεάν συνεδρίες γνωριμίας να έρθετε [...]

Γνωριμία με τον κλάδο της ‘Κρίγια Γιόγκα’

Ενημέρωση για τη φιλοσοφία και τα οφέλη της Κρίγια και της Ράτζα Γιόγκα μέσω πρακτικής εφαρμογής. Η Κρίγια Γιόγκα [...]

Συναντήσεις Club Γέλιου Ευεξίας

Είναι ευρέως γνωστό ότι το γέλιο σε βοηθάει να νιώθεις καλύτερα, αλλά γνωρίζατε ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για [...]

Το “κενό” της αφθονίας

Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να προσκολλόμαστε σε αυτά που υπάρχουν στη ζωή μας: τα αντικείμενα, τους ανθρώπους, τις [...]

Ανεξαρτησία μέσα στη σχέση

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, όπου στη θέση του γάμου θα μπορούσε να είναι [...]

Νιώστε καλύτερα με την μέθοδο S.P.E.A.K.

Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να κινητοποιηθούμε και να ξεκινήσουμε μια διαδικασία αλλαγής, ιδιαίτερα σε περιόδους όπου η διάθεση μας είναι [...]

Οδηγός… αισιοδοξίας

Η απαισιοδοξία είναι θέμα διάθεσης. Η αισιοδοξία είναι θέμα θέλησης - Émile Chartier (Alain), 1868-1951, Γάλλος φιλόσοφος. Ο αισιόδοξος [...]

Thai Yoga Therapy

Με την εφαρμογή ρυθμικών πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία και ενεργειακές γραμμές του σώματος, και τις γιόγκικες διατάσεις των μυών, [...]

7 τρικ για τέλειο φθινοπωρινό μακιγιάζ

Μονοχρωμία σε χείλη και μάτια Αντί να επιλέγετε έντονες διχρωμίες ή τριχρωμίες, μια απλή, παλ σκιά σε γήινους τόνους, [...]

8 φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές [...]

Δες πόσα καλά έχεις στή ζωή σου – Γιάλομ

«’Τσάρλς, φυσικό είναι να σε απασχολεί ή ηλικία μου. Και οι δύο το ξέρουμε ότι είμαι ογδονταενός χρόνων και [...]

Ζώντας με λιγότερο πλαστικό: 10 tips

Ο περιορισμός της χρήσης του πλαστικού από τον καθένας μας ατομικά μπορεί να συμβάλλει καθοριστικά στον περιορισμό της έκθεσης [...]

Το καλό παιδί εχει όρια

Ψάχνοντας στη γνωστή μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο, βρίσκω πολλά άρθρα με θέμα «το καλό παιδί». Γιατί απορρίπτουμε τα «καλά [...]

Η ζωτικότητα δεν φαίνεται μόνο στη δυνατότητα να επιμένεις…

Η ζωτικότητα δεν φαίνεται μόνο στη δυνατότητα να επιμένεις, αλλά και στη δυνατότητα να μπορείς να ξεκινάς πάλι από [...]

Τα χαρισματικά παιδιά έχουν αφοσιωμένους γονείς

Πίσω από τα ταλαντούχα παιδιά υπάρχει ένα γονιός που έχει αφοσιωθεί στην ανάπτυξη και την πρόοδό τους, σύμφωνα με [...]

Όσο δε μιλάει το στόμα μας, θα μιλάει το σώμα μας

Τι μας λέει αυτή η φράση; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που τυχαίνουν στη ζωή μας; Κάποιοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματα [...]

Τακτικές απόδρασης από τα «πρέπει»

www.brainpickings.org Η κοπιαστική προσπάθεια απόδρασης απ’ αυτή τη ζώνη απαιτεί την αποδοχή κάποιων κινδύνων. Να δράσετε! Να πεισθείτε ότι [...]

Σνακ Μήλου με επικάλυψη σοκολάτας και ξηρούς καρπούς

Υλικά ● 2 μήλα (οποιοδήποτε είδος) ● 2 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου ● 2 κ.γ. νερό ● 1 κ.γ. κακάο [...]

Ο δύσκολος δρόμος προς την αυτογνωσία

Ο άνθρωπος αλλάζει καθημερινά. Δέχεται νέα ερεθίσματα, βιώνει νέες εμπειρίες, αφομοιώνει νέες πληροφορίες, σφυρηλατεί νέα χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενώ αφήνει [...]

Η επίδραση της αρνητικής σκέψης στον εγκέφαλό σας

Αν έχετε βρεθεί ποτέ παγιδευμένοι σε ένα φαινομενικά ατελείωτο κύκλο αρνητικής σκέψης ή αναρωτηθήκατε γιατί εστιάζατε σε ένα άσχετο, [...]

Πως καταλαβαίνεις ότι σε φλερτάρει!

Το ανδρικό φλερτ διαφέρει αρκετά από το γυναικείο. Για την ακρίβεια, το γυναικείο είναι φλερτ και το αντρικό είναι [...]

41 42 43 44 45

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια