
Γιατί αξίζει να εντάξετε τον διαλογισμό στο πρόγραμμα ομορφιάς σας
Στις μέρες μας, η σύγχρονη φροντίδα του δέρματος συνήθως προέρχεται από κάποιο μπουκάλι ή βαζάκι ενώ την ίδια στιγμή [...]
Read More →
Λάδι για την καταπολέμηση των ραγάδων στο στήθος
Υλικά 20ml λάδι καρύδας 10ml λάδι τζοτζόμπα 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από ρόδο [...]
Read More →
5 αλήθειες για την κυτταρίτιδα που πρέπει να γνωρίζετε
Μάθετε τις πέντε βασικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα. 1) Η κυτταρίτιδα ΔΕΝ είναι λίπος: Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την κυτταρίτιδα [...]
Read More →
Το καλοκαίρι, το νερό και η πρόληψη της αφυδάτωσης!
Το σώμα χρειάζεται συνεχώς νερό για όλες του τις λειτουργίες. Το ξέρετε ότι το σώμα μας χάνει νερό ακόμη [...]
Read More →
Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με απλές λύσεις
Εάν υποφέρετε από κυτταρίτιδα, παρηγορηθείτε, μια και ανήκετε στο 90% των γυναικών που έχουν το ίδιο πρόβλημα. Η εμφάνισή [...]
Read More →
Ώρα για spa στο σπίτι! 5 τρόποι για να διώξεις την κούραση
Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να περάσει μία ελεύθερη μέρα της σε ένα spa; Να βρει λίγο χρόνο για [...]
Read More →
Γυναικεία αφυδάτωση: Το H20 βελτιώνει τη διάθεση!
Επανέρχεται ξανά και ξανά η αέναη συζήτηση περί της ποσότητας του νερού που πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα. Πολλοί [...]
Read More →
Σημύδα: Ο εξολοθρευτής της κυτταρίτιδας!
Καταρχάς ας επιδείξουμε σοφία και ψυχραιμία με το θέμα της κυτταρίτιδας. Πρέπει να δούμε την αλήθεια κατάματα και [...]
Read More →
8 φυσικά μυστικά ομορφιάς από την κουζίνα σας
Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι πολύ σημαντική για να έχετε ένα υπέροχο, λαμπερό και υγιές δέρμα. Αυτό βέβαια δεν [...]
Read More →
Neti: The Yogic Nasal Cleaning Technique
Jala Neti ονομάζουμε τη διαδικασία καθαρισμού της ρινικής οδού με ειδικό αλατόνερο, επιτρέποντας έτσι τον αέρα να εισέλθει στους [...]
Read More →
Τρόφιμα που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα
Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη, την [...]
Read More →
Βρείτε πόσο καλά ενυδατωμένοι είστε
Το νερό είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας, μιας και αποτελεί το 60% του βάρους του σώματος μας. [...]
Read More →
Αυτοεξέταση μαστού: το ‘’α’’ και το ‘’ω’’ στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στο γυναικείο πληθυσμό μετά από αυτόν του πνεύμονα. [...]
Read More →
Τατουάζ: Τι θα πρέπει να γνωρίζετε
Είτε ανήκετε στην κατηγορία αυτών που ήδη έχουν κάνει τατουάζ είτε διστάζετε να το κάνετε, καλό θα είναι να [...]
Read More →
Απολέπιση για ένα δέρμα που λάμπει
Ποιος είπε ότι η περιποίηση σώματος πρέπει να είναι ακριβή και σε κάποιο ινστιτούτο ομορφιάς όταν εμείς οι ίδιες [...]
Read More →
Φτιάξτε εύκολα φυσικό τζελ απολύμανσης
Η σημαντικότερη αιτία που μεταδίδονται οι ασθένειες του κρυολογήματος και της γρίπης κάθε χειμώνα είναι το γεγονός ότι μεταφέρουμε [...]
Read More →
Βεντούζες: Πόσο αποτελεσματικό είναι το γιατροσόφι της γιαγιάς
Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα. Οι πρώτες αναφορές [...]
Read More →
Πόσο επικίνδυνα είναι τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε;
Κοκκινίλες ή εξανθήματα στο δέρμα μπορεί να εμφανιστούν από ακατάλληλα καλλυντικά. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε το… [...]
Read More →
Νέρο και Ενυδάτωση: Πολύτιμη Πηγή Νιότης και Ομορφιάς
Το νερό αποτελεί ζωτικό στοιχείο του δέρματος και η μείωση του αποθέματός του συνδέεται με τη διαδικασία της γήρανσης. [...]
Read More →
Πως φτιάχνω άλατα για το μπάνιο που αφρίζουν
Ένα χαλαρωτικό μπάνιο γεμίζοντας την μπανιέρα σας με αφρώδη άλατα είναι ότι πρέπει μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, [...]
Read More →
Κυτταρίτιδα ή λίπος; Μάθετε τη διαφορά για να την καταπολεμήσετε
Παχάκια, κυτταρίτιδα: ποια είναι η διαφορά και πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς κίνδυνο για την υγεία σας; Τα παχάκια, [...]
Read More →
Ποιες τροφές μας δείχνουν γερασμένους;
Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία; Η [...]
Read More →
Ποιες καθημερινές συνήθειες γερνούν το δέρμα;
Πολλές καθημερινές συνήθειες, όπως η έκθεση στον ήλιο, η φτωχή διατροφή και το αλκοόλ, επηρεάζουν την όψη του δέρματος. [...]
Read More →
Το αιθέριο έλαιο θυμαριού σκοτώνει το 98% των κυττάρων του καρκίνου του μαστού
Τα αιθέρια έλαια έχουν γίνει πολύ διάσημα τα τελευταία χρόνια για τα σημαντικότατα οφέλη που συγκεντρώνουν για την υγεία [...]
Read More →
Πώς να τονώσετε τη λειτουργία του δέρματος σας
Όπως αναφέρει ένα άρθρο του Journal of Dermatologic Surgery and Ongology 18 ασθενείς με ακμή, χειρουργήθηκαν για διόρθωση προσώπου [...]
Read More →
Τα αιθέρια έλαια της ομορφιάς
Επιλέξτε τα με βάση το στοιχείο της φύσης στο οποίο ανήκετε… Τα αρωματικά έλαια ήταν ανέκαθεν συνδεδεμένα με την [...]
Read More →
Στεγνό Βούρτσισμα Σώματος και Οφέλη
Το στεγνό βούρτσισμα σώματος, είναι οικονομικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να φροντίσουμε όχι μόνο το δέρμα μας αλλά και [...]
Read More →
Πως γίνεται η αυτοεξέταση για τον καρκίνο μαστού! Βίντεο
Ο καρκίνος του στήθους αντιμετωπίζεται με επιτυχία, όσο πιο γρήγορα ανιχνεύεται. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν οι [...]
Read More →
Στητό στήθος, πώς γίνεται;
Ένα από τα σημεία που εκφράζει τη θηλυκότητα μίας γυναίκας στο σώμα της είναι το στήθος. Όλες οι γυναίκες [...]
Read More →
Homemade αποσμητικό με μόλις 4 υλικά
Τέσσερα φυσικά υλικά με ελάχιστο κόστος είναι αρκετά για να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό. Η παρακάτω συνταγή θα [...]
Read More →