The Art of Fluency!

Ιουλίου 01, 2015

Οι εποχή που ζούμε και οι μέρες που διανύουμε είναι ιδιαίτερες και αποτελούν πρόκληση για όλους μας. Έχει μεγάλη σημασία να θυμηθούμε  ένα συμπαντικό νόμο, ένα νόμο της φύσης που είναι και μια κεντρική διδασκαλία της Yoga.

 Τα πάντα είναι ρευστά, τα πάντα είναι σε συνεχή ροή.

 Σε στιγμές και μέρες όπως αυτές, το να παραμείνουμε σε ροή, να γίνουμε η ενσωμάτωση της ιδέας ότι τα πάντα ρέουν και δεν “κολλάνε” είναι εξαιρετικά σημαντικό. Μπορούμε να το αναγάγουμε σε τέχνη! Την τέχνη της ροής, της έκφρασης, της ευφράδειας και σε πνεύμα και στο σώμα. Το σώμα μας μπορεί να μας διδάξει πολλά…

Αυτόν τον μήνα οι τάξεις μας θα είναι αφιερωμένες στην “Ροή ενέργειας” τόσο σε σωματικό όσο και σε νοητικό, πνευματικό επίπεδο.

Συνδυάζοντας στην πρακτική μας, φόρμα και ροή, έχουμε την δυνατότητα να εστιάσουμε την προσοχή μας στην αλληλεπίδραση των στοιχείων της φωτιάς και του νερού στο σώμα, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.

Η  yoga ειδικά κατά τις ζεστές ημέρες του Καλοκαιριού συμβάλλει στην γενικότερη ευεξία, προάγει την ροή ενέργειας σε σώμα και νου και βοηθάει στην ρύθμιση της θερμοκρασίας του οργανισμού.

Σκεφτείτε την καθημερινή πρακτική, ως μία μοναδική ευκαιρία που έχετε μέσα στην ημέρα για να καλλιεργήσετε ένα πιο ήρεμο και δροσερό περιβάλλον… και ας δώσουμε ραντεβού στο επόμενο μάθημα για να δουλέψουμε μαζί πάνω στην Ροή Ενέργειας…

Φανταστείτε πόσο καλό θα σας κάνει το να βιώνεται στο σώμα σας την ελεύθερη ροή και να την απολαμβάνετε συγχρόνως στον νου και την ψυχή. Να “πληροφορείτε” με αυτές τις ποιότητες την καθημερινότητα σας.

Είμαστε εδώ για να σας εμπνεύσουμε και να σας κρατάμε υγιείς, δυνατούς, ήρεμους και αισιόδοξους!

Για το αναλυτικό πρόγραμμα τάξεων τον Ιουλίου επισκεφτείτε στο website μας here

Ευχόμαστε Υγεία, Δύναμη, Ειρήνη και Ενότητα!

Bhavana Yoga Team

About Author



Ποια είναι η δική σου ερώτηση / σχόλιο;

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>