Bhavana Yoga Center

Το Bhavana Yoga Center προσφέρει ένα workshop γνωριμίας με την Yoga, όπου θα μάθετε τα βασικά και θεμελιώδη στοιχειά στην πρακτική και φιλοσοφία της Yoga.

 Οι έμπειροι δάσκαλοί μας θα σας καθοδηγήσουν με ασφαλή και εμψυχωτικό τρόπο ώστε να γίνετε σταδιακά πιο δυνατοί, τόσο επάνω στο στρώμα της Yoga, αλλά και στην καθημερινή ζωή γενικότερα.

 Ειδικότερα θα διδαχθείτε:

•   Η φιλοσοφία και οι βασικές αρχές της Yoga
•   Η αναπνοή και ο ρόλος της στην πρακτική
•   Βασικές στάσεις και τα θεμέλια των θέσεων.
•  Μετάβαση και σύνδεση μεταξύ των θέσεων.
•    Εισαγωγή στον χαιρετισμό του Ήλιου.
•    Η θεραπευτική εφαρμογή των θέσεων.

Εντάξτε τώρα τη Yoga στη ζωή σας και κάνετε ένα πολύτιμο δώρο υγείας και ευεξίας στον Εαυτό σας!

Συμμετοχή: 1-2/11 & 8-9/11

Σάββατο 15.00 – 18.00 και Κυριακή 09.00- 12.00

Συμμετοχή: 60  €

 Περισσότερες πληροφορίες και ανάλυση του σεμιναρίου στο  www.bhavanayoga.com