Αρχείο για Author Archive

Διατροφή κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους, διατροφής και οξειδωτικού στρες, όπου το ένα πυροδοτεί το άλλο. Με τον όρο [...]

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με ολιγόλεπτη άσκηση

Γνωρίζατε ότι το καθάρισμα του δωματίου σας θα μπορούσε να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα; Στην πραγματικότητα, 20 λεπτά [...]

Γιατί αξίζει να εντάξετε τον διαλογισμό στο πρόγραμμα ομορφιάς σας

Στις μέρες μας, η σύγχρονη φροντίδα του δέρματος συνήθως προέρχεται από κάποιο μπουκάλι ή βαζάκι ενώ την ίδια στιγμή [...]

Βρίσκοντας τις Μικρές Χαρές στη ζωή μας

Έχετε παρατηρήσει μικρά παιδιά; Παίζουν, γελάνε, ενθουσιάζονται, βρίσκουν χαρά στα πιο απλά, στα πιο ασήμαντα για εμάς .. Τους [...]

Πώς θα αλλάξει η ψυχολογία των Πολιτών;

Του Γιώργου Παπατριανταφύλλου, Σύμβουλος Επικοινωνίας, Διευθυντής Δημοσίων Σχέσεων Kiss A.Ε – Kiss Fm 92,9 “Όταν το Μέλλον είναι αβέβαιο [...]

Νόαμ Τσόμσκι: Αυτές είναι οι δέκα τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης

Ο Αμερικανός ακαδημαϊκός και στοχαστής, Νόαμ Τσόμσκι, αναλύει τις δέκα τεχνικές για τη χειραγώγηση της κοινής γνώμης. Το κείμενο [...]

Μαστίχα: από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

Η φυσική μαστίχα αποτελεί φάρμακο ευρείας χρήσης. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα έχουν επινοηθεί άπειρες χρήσεις της μαστίχας. Οι [...]

Γιατί κάποιος να λέει ψέματα;

Γιατί κάποιος να λέει ψέματα; Το φαινόμενο της ανειλικρίνειας αποτελεί αντικείμενο μελέτης πολλών δεκαετιών. Όπως φαίνεται, το ψέμα το [...]

Γιατί τα Βιολογικά Προϊόντα είναι πιο ακριβά

Ψάχνουμε τους παράγοντες που καθιστούν τα βιολογικά προϊόντα ακριβότερα από τα συμβατικά. Ποιες είναι οι διαδικασίες που οδηγούν τις [...]

Πώς να συμπεριφέρεστε στα παιδιά σας τις κρίσιμες ημέρες που ζούμε

Πρώτα από όλα θα πρότεινα να αποφεύγουμε να τους μεταφέρουμε λογικές θυμού και μίσους – επιθετικότητας για κάποιους που [...]

The Art of Fluency!

Οι εποχή που ζούμε και οι μέρες που διανύουμε είναι ιδιαίτερες και αποτελούν πρόκληση για όλους μας. Έχει μεγάλη [...]

Αφθονία Τώρα: Πως μπορούμε να μιλάμε για αφθονία όταν όλα γύρω μας καταρρέουν;

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Αφθονία στην Ελλάδα του σήμερα; Πως μπορούμε να μιλάμε για αφθονία [...]

12 στοιχεία για την οικονομία της Ελλάδας που θα σας εντυπωσιάσουν!

Η ελληνική οικονομία είναι στο επίκεντρο προσοχής σε όλο τον κόσμο. Με αυτή την αφορμή, το Business Insider [...]

Η ψυχολογία των ατόμων που ανήκουν φανατικά σε μια ομάδα

Πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι που δηλώνουν μέλη μιας ομάδας, μιας θρησκείας, μιας οργάνωσης; Η τυφλή αφοσίωση σε μια ομάδα, [...]

10 ερωτήσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε για τα προβλήματά σας

Το θέμα δεν είναι να έχετε απαντήσεις για όλα, αλλά να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις. Είναι γεγονός ότι εκείνος [...]

Όταν η ζωή…

Όταν η ζωή σε ρίχνει κάτω έχεις δύο επιλογές: ή να μείνεις κάτω ή να σηκωθείς επάνω. [...]

Η Ψήφος Τώρα Αρχίζει

Είναι πάντα σημαντικό να συμμετέχουμε στην δημιουργία της κοινωνίας μας με τη ψήφο μας στις εκλογές. Είναι συγχρόνως ιερό [...]

Κάντε το τεστ της βιταμίνης και μάθετε πόσο σωστά τρώτε!

Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά [...]

To αλφαβητάρι της Υγείας: Από το Α έως το Ω

Θέλεις να έχεις καλύτερη φυσική κατάσταση, περισσότερη υγεία, δέρμα πιο λαμπερό και σώμα σφριγηλό; Να ξεχάσεις κούραση και στρες, [...]

Το άγχος και τεχνικές για να το αντιμετωπίσουμε…

Το άγχος αποτελεί μια κατάσταση του ατόμου κατά την οποία το άτομο βιώνει ένα σύνολο από δυσάρεστα συναισθήματα, ενώ [...]

Αισιοδοξία: ένα απλό συναίσθημα ή μια στάση ζωής;

Η έννοια της αισιοδοξίας αναφέρεται στην προσδοκία του ατόμου ότι τα πράγματα στη ζωή του θα εξελιχθούν θετικά. Πρόκειται [...]

15 διάσημες φράσεις του Φρόυντ για τη ζωή

Ο Σίγκμουντ Φρόυντ είναι ο θεμελιωτής της ψυχαναλυτικής σχολής στον τομέα της ψυχολογίας. Αναγνωρίζεται ως ένας από τους πλέον [...]

Λάδι για την καταπολέμηση των ραγάδων στο στήθος

Υλικά 20ml λάδι καρύδας 10ml λάδι τζοτζόμπα 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από ρόδο [...]

Osho: Το ταξίδι προς την γνώση

Ο σύγχρονος άνθρωπος ξεκινά με ένα ταξίδι πίστης, και η πίστη σκοτώνει την αναζήτηση. Γίνεται όλα και πιο γνωστικός. [...]

Τροφές που καταπολεμούν το άγχος

Αισθάνεστε λίγο εξαντλημένοι; Το άγχος δεν είναι αστείο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά σωματικά και ψυχολογικά θέματα, εάν αφεθεί ανεξέλεγκτο. [...]

Πώς να κάψετε θερμίδες διασκεδαστικά!

Αυτές οι διασκεδαστικές ιδέες θα σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες! Κάντε πατινάζ Πρώτον, θα γελάσετε πολύ… Δεύτερον, δεν χρειάζεται [...]

5 αλήθειες για την κυτταρίτιδα που πρέπει να γνωρίζετε

Μάθετε τις πέντε βασικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα. 1) Η κυτταρίτιδα ΔΕΝ είναι λίπος: Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την κυτταρίτιδα [...]

Μεγαλώνω… διανύοντας τη μέση ηλικία

“Οι νέοι είναι χαρούμενοι, γιατί έχουν την ικανότητα να βλέπουν την ομορφιά. Όποιος διατηρεί αυτή την ικανότητα, δε γερνά [...]

Αναμνήσεις…

«Ξεχνάω δεν σημαίνει διαγράφω τα πάντα από τη μνήμη μου. Ξεχνάω σημαίνει θυμάμαι χωρίς να πονάω». ~Μ. Λουντέμης Θα [...]

Βάζοντας όρια στις σχέσεις μας…

Ξέρουμε να λέμε όχι; Εκφράζουμε τις προσωπικές μας ανάγκες; Τι φοβόμαστε αν πούμε όχι; Τα όρια πάντα υπάρχουν ή [...]

50 51 52 53 54

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια