Αρχείο για Author Archive
Υγιεινά snacks για πριν ή μετά την πρακτική σας!
Ετοιμάζεσαι να πας γυμναστήριο μετά την δουλειά ή μόλις τελείωσες μία δυναμική πρακτική όπου έδωσες τον καλύτερο εαυτό σου [...]
Read More →
Eye pillows και χαλάρωση
Η χρήση ενός eye pillow είναι ο τέλειος τρόπος για να κλείσετε ένα μάθημα yoga και συχνά χρησιμοποιείτε [...]
Read More →
Σεμινάριο Γιόγκα, Εσωτερικής Φιλοσοφίας και Διαλογισμού
Το Ομακοείο Αθηνών διοργανώνει θερινό πενταήμερο σεμινάριο Γιόγκα, Εσωτερικής Φιλοσοφίας και Διαλογισμού στο εκπαιδευτήριο-άσραμ του που βρίσκεται στην περιοχή [...]
Read More →
Tι κοινό μπορείς να έχεις με τον Steven Spielberg και τους Rolling Stones;
H απάντηση στο παραπάνω ερώτημα είναι: Να έχεις την ίδια μέντoρα ! Ε, Ναι λοιπόν! Η μεγαλύτερη συνεργασία της [...]
Read More →
Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με απλές λύσεις
Εάν υποφέρετε από κυτταρίτιδα, παρηγορηθείτε, μια και ανήκετε στο 90% των γυναικών που έχουν το ίδιο πρόβλημα. Η εμφάνισή [...]
Read More →
Παιδί και δημιουργική κίνηση
Είναι γεγονός, ότι τα παιδιά έχουν μια έμφυτη ανάγκη για κίνηση και φυσική δραστηριότητα. Δεδομένου του γεγονότος ότι η [...]
Read More →
Το χαμόγελο…η δύναμή σου! Χαμογελάστε, κάνει καλό!
Ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία του ανθρώπου, το οποίο πολλές φορές αγνοείται, είναι το χαμόγελο. Το χαμόγελό μας [...]
Read More →
Αυτοεκτίμηση: η τετράδα του φόβου
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνοδεύεται πάντα από φόβο και άγχος. Ο κίνδυνος, η απειλή και η αμφιβολία συνοδεύουν κάθε συναλλαγή [...]
Read More →
Διαχείριση Συναισθημάτων
Πολύ συχνά βιώνουμε συναισθήματα από τα οποία αν απαλλαγόμασταν θα νιώθαμε μία ισχυρή δόση ανακούφισης. Και αυτό συμβαίνει σε [...]
Read More →
Πέντε τρόποι για να δημιουργήσετε «χημεία» με το άτομο που σας ενδιαφέρει!
Έχετε ποτέ σκεφτεί τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους ελκυστικούς; Πέρα από κάποια στερεοτυπικά θετικά χαρακτηριστικά όπως π.χ. [...]
Read More →
Στα άδυτα του… μεταβολισμού
«Φταίει ο μεταβολισμός μου»: η έκφραση αυτή ακούγεται συχνά από κάποιους που προσπαθούν να χάσουν λίγα ή πολλά περιττά [...]
Read More →
Τι Μπορεί να Αναστατώνει το Πεπτικό μας Σύστημα;
Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]
Read More →
Η χορτοφαγική διατροφή προστατεύει από εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες
Όπως επιβεβαιώνει και νέα έρευνα, η χορτοφαγική διατροφή προστατεύει από εγκεφαλικά αλλά και καρδιοπάθειες. Σε σύγκριση δηλαδή με [...]
Read More →
Πυθαγόρας: Ο σοφός στη δυσκολία φαίνεται
Η ευτυχία δεν είναι τίποτε άλλο παρά η χρήση της Αρετής στην ελπίδα και τη δυστυχία. Πρέπει, πραγματικά, να [...]
Read More →
Απολλώνιος: Αρμονία και Φώς Ενεργειακή Μουσική των Ασκληπιείων
Λίγα λόγια γνωριμίας με τον Απολλώνιο Είναι μία παράσταση βασισμένη στην ενεργειακή θεραπευτική Μουσική των αρχαίων Ελληνικών Ασκληπιείων. Αυτή [...]
Read More →
Εκδήλωση για τα απολιθώματα, ανοικτή για το κοινό, από το Café Scientifique
«Από τη βιόσφαιρα στη λιθόσφαιρα: το ταξίδι ενός απολιθώματος στο χρόνο» το θέμα της ομιλίας που θα πραγματοποιηθεί την [...]
Read More →
Αποτελεσματικοί τρόποι για τον καθαρισμό του Yoga mat
Μπορεί να το έχετε μάθει (ίσως με σκληρό τρόπο) ότι το να βάλετε το στρωματάκι σας στο πλυντήριο δεν [...]
Read More →
Απλοί τρόποι για να καθαρίσετε τα χαλιά σας οικολογικά
Τα περισσότερα σπίτια έχουν ένα χαλί ή κάποια μοκέτα, το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι τα ίδια τα χαλιά αποτελούν [...]
Read More →
Θες όμορφα μαλλιά το καλοκαίρι; Προετοίμασέ τα!
Τα όμορφα μαλλιά το καλοκαίρι δεν είναι απλός στόχος αν σκεφθείς ότι ο ήλιος, η θάλασσα, το γεμάτο χλώριο [...]
Read More →
Άσκηση και αντιγήρανση
Η γήρανση είναι μια διαδικασία φυσιολογικής εκφύλισης του οργανισμού που εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το καθημερινό στρες που [...]
Read More →
Kαθαρίστε τη Μεσόγειο
Η πιο ιστορική εκστρατεία καθαρισμών της χώρας συμπληρώνει φέτος 20 χρόνια σταθερής υλοποίησης. Στη διάρκεια της πολυετούς αυτής πορείας, [...]
Read More →
10 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις τη ζωή σου
Αν έχεις άγχος, δυσαρέσκεια ή πικρία, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του σώματός σου, που σου λέει ότι [...]
Read More →
Η “ελευθερία επιλογής” στο ταξίδι της ζωής!
Παρατηρώντας γύρω μου τι συμβαίνει, η θέληση μου να εκφραστώ μου δίνει την έμπνευση να παρουσιάσω με γραπτό λόγο [...]
Read More →
Η μουσική και τα οφέλη της στην παιδική σκέψη
Ο Amir Pinkey-Jengkens, είναι ένα οχτάχρονο αγόρι που μένει στο Los Angeles και μαθαίνει τρομπόνι, μέσω ενός προγράμματος που [...]
Read More →
Όταν ερωτεύεσαι ένα φίλο σου… “Φιλία ή Έρωτας;”
Ορισμένα πράγματα στη ζωή μας έρχονται απροσδόκητα και χωρίς να τα προγραμματίζουμε. Μεταξύ αυτών είναι και τα συναισθήματα που [...]
Read More →
Η αλήθεια περνάει από τρία στάδια
Η αλήθεια περνάει από τρία στάδια: Πρώτα προσπαθείς να τη γελοιοποιήσεις. Έπειτα επιτίθεσαι βίαια σ’ αυτή και στο τελικό [...]
Read More →
Γιατί Ο Διαβήτης δεν είναι μια Νόσος του Ζαχάρου
Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]
Read More →
Απολαυστικό σοκολατένιο Smoothie με καρύδα
Αυτό το νόστιμο Smoothie με κακάο και αμύγδαλο, είναι ένα υπέροχο σοκολατένιο ρόφημα. Για τις φορές που αναζητάμε κάτι [...]
Read More →
Oλοι οι μπαμπάδες που έχουν κόρη – πρέπει να διαβάσουν αυτό το κείμενο…
Η σχέση των μπαμπάδων με τις κόρες τους είναι σχεδόν… ερωτική. Ο έρωτας, όπως τουλάχιστον λένε οι ψυχολόγοι, ξεκινά [...]
Read More →
Τι προτείνει ο γυναικολόγος σας για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι;
Tο πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχει η γυναίκα το καλοκαίρι είναι να αποφεύγει όλους εκείνους τους παράγοντες που [...]
Read More →
|
