Αρχείο για Author Archive
Βάλε τα ελληνικά super foods στη διατροφή σου!
Πολλές φορές στη διατροφή μας ψάχνουμε θαύματα αγνοώντας εκείνα που έχουμε μπροστά στα μάτια μας. Το σωστό πάντα είναι [...]
Read More →
Η Μεγάλη Εβδομάδα του Οδυσσέα Ελύτη
Μ. ΔΕΥΤΕΡΑ Κατάκοπος από τις ουράνιες περιπέτειες, έπεσα τις πρωινές ώρες να κοιμηθώ. Στο τζάμι, με κοίταζε η παλαιά [...]
Read More →
OSHO: Το γέλιο είναι ζωή
Όταν είσαι πεινασμένος, δεν θέλεις κάποιον να σου μιλάει για το φαγητό! Όταν είσαι στο ποτάμι και πνίγεσαι, δεν [...]
Read More →
Η Γιόγκα μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
Η γιόγκα είναι μια αρχαία επιστήμη, που πλέον αναγνωρίζεται και από τη σύγχρονη δυτική ιατρική. Αποτελείται από μια σειρά [...]
Read More →
Μάσκα προσώπου με μέλι και καρότο
Είναι ο καιρός να προσφέρεις στο πρόσωπό σου μια καλή περιποίηση Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού πολτός ή τρίμμα [...]
Read More →
Σε ποιο βαθμό μπορεί η αλλαγή τρόπου ζωής να μας προστατεύσει από ασθένειες;
Γράφει ο Dr.Δημήτρης Τσουκαλάς Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική [...]
Read More →
OSHO: Το μυστήριο των σχέσεων
Οι σχέσεις είναι ένα από τα μυστήρια της ζωής. Κι επειδή υπάρχουν ανάμεσα σε δύο άτομα, εξαρτώνται και από [...]
Read More →
Έδαφος: Η βάση της ζωής στη Γη
Περπατάμε πάνω του, δεν αφήνουμε πλέον τα παιδιά μας να κυλιστούν και να παίξουν σε αυτό, τα καθαρίζουμε από [...]
Read More →
Καλώς ήλθατε στην παραμυθοχώρα!
Ποια είναι αυτή η χώρα στην οποία συμβαίνουν ιστορίες και γεγονότα τόσο συνταρακτικά κι αληθινά που μπορούν να αλλάξουν [...]
Read More →
Μύθοι και ήρωες!
Οι μύθοι είναι ενδείξεις των πνευματικών δυνατοτήτων της ανθρώπινης ζωης” -Joseph Campell Υπάρχει πάντα μία ιστορία ικανή να μας [...]
Read More →
Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στη ζωή σου είναι η βάση της αφθονίας
ECKHART TOLLE – A NEW EARTΗ Το ποιος νομίζεις ότι είσαι είναι επίσης στενά συνδεδεμένο με το πώς θεωρείς [...]
Read More →
Που βρίσκεται η ευδαιμονία;
Η άποψη που είχε ο Αριστοτέλης για τον κόσμο, όπως είδαμε στο πρώτο μέρος, ήταν τελεολογική. Βάσει της αντίληψής [...]
Read More →
13 σημάδια πως είστε εθισμένoι στα γλυκά
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι δεν τους αρέσουν τα γλυκά. Οι περισσότεροι, όμως, απολαμβάνουμε κάθε μπουκιά από κάθε [...]
Read More →
Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές
Οι φακές μπορεί να είναι μικρές, αλλά περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι γεμάτες από βασικά μέταλλα και ουσίες όπως [...]
Read More →
Θυρεοειδής και Εφηβεία
Ο θυρεοειδής είναι ένας σημαντικός ενδοκρινής αδένας, βρίσκεται στο λαιμό κάτω από το λάρυγγα και στις δυο πλευρές της [...]
Read More →
Καθαρισμός των αυτιών: Κάντε το σωστά
Ο ακουστικός πόρος είναι ένας μικρός σωλήνας που ξεκινάει από το πτερύγιο του αυτιού και φτάνει μέχρι το τύμπανο. [...]
Read More →
Κρίσεις Πανικού
Συχνά ακούμε τον όρο «κρίση πανικού». Τι είναι, όμως, μία τέτοια κρίση και σε τι αφορά; Η κρίση πανικού [...]
Read More →
Pilates and Beyond
Tο Pilates είναι ένα σύστημα φυσικής και θεραπευτικής αγωγής που βοηθά το σώμα να βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση. [...]
Read More →
“Krishna Rasa Lila” The Dance of Divine Love
Konstantinos and Nicolò will offer you a deep and magical Yoga workshop. Mythology and stories from the divine dance [...]
Read More →
5 οφέλη από τα φυτά εσωτερικού χώρου
Τα φυτά εσωτερικού χώρου έρχονται, φεύγουν και επανέρχονται στη μόδα από τότε που οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι [...]
Read More →
Ας είμαστε ευγνώμονες…
Ας είμαστε ευγνώμονες σ’ αυτούς που μας δίνουν χαρά. Είναι οι κηπουροί που κάνουν την καρδιά μας ν’ ανθίζει [...]
Read More →
Τρόφιμα που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα
Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη, την [...]
Read More →
Τι είναι το μάτιασμα;
Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορούμε να θυμηθούμε να νιώθουμε μια ξαφνική αδιαθεσία που δεν μπορούμε να αιτιολογήσουμε [...]
Read More →
Carl Rogers: Αποδέξου τον εαυτό σου και άσε τους άλλους να κάνουν το ίδιο
Ο διάσημος ψυχαναλυτής προσπαθεί να αποτυπώσει την οδύνη αλλά και την ελπίδα, το άγχος αλλά και τη θεραπεία, βλέποντάς [...]
Read More →
Σε τι χρειάζονται τα προσωπικά όρια και πώς καταλαβαίνουμε αν είναι υγιή;
Τι είναι τα προσωπικά όρια; Τα προσωπικά μας όρια είναι αυτά που καθορίζουν τον προσωπικό μας χώρο, σωματικά, συναισθηματικά, [...]
Read More →
10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών
Ο Δρ. Μαρκ Γκούλστον είναι ψυχίατρος, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας μερικών διάσημων best sellers όπως «Discover the Secret to [...]
Read More →
Έχετε κάποια ερώτηση; Ρωτήστε τον δάσκαλό σας…
Η Yoga είναι για όλους.. όλοι μπορούν να ακολουθήσουν την πρακτική της γιόγκα ανεξάρτητα από την ηλικία, την φυσική [...]
Read More →
Σαλάτα με πικάντικα κεφτεδάκια από κολοκυθάκια και κινόα
Περίπου 8-10 κεφτέδες για 2-4 σαλάτες Τι θα χρειαστούμε: 1 κολοκυθάκι τριμμένο (περίπου 1,5 φλιτζάνι) 1 φλιτζάνι μαγειρεμένη quinoa [...]
Read More →
Δυναμωτικό πρωινό με νιφάδες βρώμης
Yλικά 1 ώριμη μπανάνα, λιωμένη 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia 1/3 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1/4 κουταλάκι του γλυκού [...]
Read More →
Σωματικό λίπος: Διώξτε το με 2 απλά συστατικά!
Συστατικά: 400 γραμμάρια ρίζα σέλινο – ”σελινόριζα”( μπορείτε να το βρείτε στο σουπερμάρκετ) 1 κιλό λεμόνι *Η σελινόριζα έχει [...]
Read More →
|
