Αρχείο για Author Archive
10 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις για το νερό!
1. Ήξερες ότι… Το νερό αποτελεί το 75% του σώματος μας, το 90% του αίματος και το 85% του [...]
Read More →
5 απλά βήματα για να αλλάξεις τη ζωή σου!
Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Υπάρχει μια μεγάλη ένσταση γύρω μας … Και ίσως είναι η πρώτη φορά [...]
Read More →
Tα οφέλη της πρωινής πρακτικής στην Yoga
Οποιαδήποτε ώρα της ημέρας μπορεί να είναι κατάλληλη για να κάνουμε την πρακτική μας, ωστόσο η πρωινή άσκηση μας [...]
Read More →
Η ομαδική δουλειά έχει πάντα καλύτερα αποτελέσματα!
Η ομαδική δουλειά έχει πάντα τα καλύτερα αποτελέσματα και πετυχαίνονται περισσότερα πράγματα με λιγότερο κόπο. Κάπως έτσι σκέφτηκαν και [...]
Read More →
Γιατί ομορφαίνουμε όταν ερωτευόμαστε;
Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Κάθε ευτυχισμένη ζωή κρύβει πίσω της μια ευτυχισμένη σχέση. Το αγαπημένο [...]
Read More →
Δεν σταματάς να γελάς…
Δεν σταματάς να γελάς όταν μεγαλώνεις, αλλά μεγαλώνεις επειδή σταματάς να γελάς. Τζορτζ Μπέρναρντ Σο Share [...]
Read More →
Το αιώνιο παιδί ενός υγιούς ενήλικα
Εσύ; Ξέρεις ότι μέσα σου κατοικεί ένα παιδί; Δεν έχει σημασία η τωρινή σου ηλικία, αν έχεις ρυτίδες, αν [...]
Read More →
Mάθηση:Το ελιξήριο της νεότητας
« Το αργόσχολο μυαλό είναι το εργαστήριο του διαβόλου» λέει μια παλιά αγγλική παροιμία, ενώ οΠυθαγόρας:« Μητέρα όλων όσον [...]
Read More →
Ένζυμα – Το κλειδί της μακροζωίας
Τι είναι τα ένζυμα Τα ένζυμα είναι συγκεκριμένες πρωτεΐνες που είναι ενεργές σε κάθε κύτταρο του σώματος σας κάθε [...]
Read More →
Πώς να μειώσετε εύκολα το κρέας
Το κρέας βασιλεύει στο τραπέζι μας, ιδιαίτερα στις γιορτινές περιόδους. Σύµφωνα µε έρευνες, ο µέσος Έλληνας καταναλώνει ετησίως 100 [...]
Read More →
Γιατί όσο μεγαλώνουμε, λιγοστεύουν οι φίλοι;
Σε μικρότερη ηλικία, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν φιλίες πιο εύκολα. Από το κορίτσι που μπορεί να κάτσει δίπλα [...]
Read More →
6 τρόποι για να χάσεις εύκολα βάρος
1. Να έχεις θετική σκέψη Αντικατέστησε τη λέξη «δε μπορώ» με «μπορώ», τη λέξη «αδύναμος» με «δυνατός», τη λέξη [...]
Read More →
Ο μόνος άνθρωπος που μπορείς να αλλάξεις είναι ο εαυτός σου!
Στα χρόνια που δουλεύω, κάτι που παρατηρώ να παραμένει το ίδιο είναι η ανάγκη του ανθρώπου για μαγικές συνταγές [...]
Read More →
Φθινοπωρινό Yoga & Detox Retreat με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
Το φθινόπωρο φέρνει αλλαγές και μεταβολές καθώς η φύση και η εποχή αλλάζει ηρεμώντας μετά την “φωτιά” του καλοκαιριού [...]
Read More →
Τα 10 Βήματα Προς την Ευτυχία
Ο προσδιορισμός της ευτυχίας είναι αρκετά σχετικός για τον καθένα. Όμως κάποια πράγματα βοηθούν τους πάντες να νιώθουν καλύτερα [...]
Read More →
Πώς χωράει ο θυμός στη σχέση;
Σε ένα μεγάλο βαθμό μεγαλώνουμε μαθαίνοντας ότι ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα [...]
Read More →
Τα 7 αμαρτήματα σήμερα
Εχουν αξιολογηθεί από τη θρησκεία ως παραπτώματα που επισείουν την ύψιστη τιμωρία και καταδικάζονται εδώ και χιλιετίες από την [...]
Read More →
Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα, είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν
Μια εξαιρετική συνέντευξη από τον Joan Garriga, τον γνωστό ψυχοθεραπευτή της σχολής Gestalt, ο οποίος ειδικεύεται στις ανθρώπινες σχέσεις [...]
Read More →
Αποδέξου τον εαυτό σου
Το τριαντάφυλλο είναι τριαντάφυλλο, δεν υπάρχει θέμα να είναι κάτι άλλο. Και ο λωτός είναι λωτός. Ούτε το τριαντάφυλλο [...]
Read More →
Ο παιδαγωγός πρέπει να μαθαίνει
«Ο παιδαγωγός πρέπει να μαθαίνει στο παιδί ν’ αγαπάει δύο πράγματα: την ειρήνη και τη δουλειά, και να μισεί [...]
Read More →
Η Yoga προάγει την χαλάρωση και συμβάλλει σε έναν καλύτερο ύπνο
Η βραδινή άσκηση στην Yoga μπορεί να σας προσφέρει έναν υπέροχο ύπνο! Το άγχος και η στέρηση ύπνου μπορεί [...]
Read More →
Yoga Workshop for Beginners
Το Bhavana Yoga Center προσφέρει ένα workshop γνωριμίας με την Yoga, όπου θα μάθετε τα βασικά και θεμελιώδη στοιχειά στην [...]
Read More →
Bhavana Yoga: 200 ώρες Teacher Training με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
Ανακαλύψτε τις δυνατότητές σας, μοιραστείτε τον καλύτερό σας εαυτό, βιώνοντας την χαρά της προσφοράς μέσα από το μονοπάτι της [...]
Read More →
4 αλήθειες για τις σχέσεις που στ’αλήθεια δεν γνωρίζετε
Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Αλλά που ακόμα δεν θα σας τις πω. Σας τις λέω [...]
Read More →
Δεντρολίβανο- το βότανο της μνήμης
Θεωρείται σύμβολο ενθύμησης, ανάμνησης και δικαιοσύνης, καθώς πίστευαν ότι φυτρώνει μόνο στις αυλές των δίκαιων ανθρώπων. Θεραπευτικές δράσεις Το [...]
Read More →
Η γενιά του ναρκισσισμού
Η ιστορία του Νάρκισσου, με τις διάφορες εκδοχές της, είναι μία από τις δημοφιλέστερες της μυθολογίας. Ο νέος από [...]
Read More →
Το bullying είναι λέξη… ελληνική!
Τα κρούσματα σχολικού εκφοβισμού αυξάνονται ραγδαία στη χώρα μας. Εκεί δε που το πράγμα παίρνει θηριώδεις διαστάσεις είναι στο [...]
Read More →
Καλό και “νοσταλγικό” Σαββατοκύριακο!
Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Είναι δύσκολο να αποχωριστούμε το καλοκαίρι, τις όμορφες θάλασσες και το Μάνο Λοϊζο. Κι επειδή [...]
Read More →
Τρουφάκια καρύδας (ωμοφαγικό)
Υλικά 1 κούπα τριμμένο αμύγδαλο 1 κούπα τριμμένη καρύδα 1 κούπα βρώμη ή πίτουρο βρώμης [...]
Read More →
Το μυστικό της ευτυχίας
Η ευτυχία, λένε, είναι μια πεταλούδα που όσο την κυνηγάς σου ξεφεύγει. Και με το που θα ηρεμήσεις, θα [...]
Read More →
|
