Αρχείο για Author Archive

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου σε 8 βήματα!

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε, αντίθετα αποκτιέται στην πορεία. Έχοντας πίστη στον εαυτό σου, την [...]

Κάθε μέρα μια καινούρια αρχή!

Η Πέγκυ Ζάρρου προτείνει: Κάθε μέρα μια καινούρια αρχή! Κάθε Σεπτέμβρης μια νέα ευκαιρία για σχέδια και δημιουργίες! Καλή [...]

Στρατηγική Δημιουργίας Επιτυχημένης Καριέρας

Γράφει η Ελίνα Γιαχαλή, NLP Life & Business Coach Στρατηγική Δημιουργίας Επιτυχημένης Καριέρας; Κάποιος μπορεί να αναρωτηθεί, για ποια καριέρα [...]

Οι 7 βασικοί κανόνες της ζωής

Πώς μπορούμε να ζούμε ευτυχισμένοι; Τις περισσότερες φορές το μυστικό βρίσκεται σε απλά πράγματα που οι καθημερινές καταστάσεις και [...]

Τοξικοί άνθρωποι: βγάλτε τους από τη ζωή σας

Η ενέργεια – και συγκεκριμένα η θετική ενέργεια – αποτελεί πολυτέλεια τη σύγχρονη εποχή. Παντού γύρω μας υπάρχουν άνθρωποι [...]

Πόσο παιδαγωγική είναι η εκπαίδευση;

Η συνεισφορά της προοδευτικής εκπαίδευσης στην κοινωνία θα πρέπει να βασίζεται στην ανάπτυξη ελεύθερων, παραγωγικών και με φαντασία ατόμων. [...]

Ίρβιν Γιάλομ: Αυτό που είμαστε

Ποιός από μας δεν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ίσως τον ίδιο μας τον εαυτό) που να είναι τόσο [...]

Τελικά γάμος ή παιδιά σκοτώνουν το σεξ;

Κατά τους ειδικούς του ΙΜΟΠ τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα, γεγονός που έχει αποδειχθεί από [...]

3 τρόποι για να νικήσετε το άγχος

Το άγχος υπάρχει στη ζωή όλων μας. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι υπάρχουν 2 είδη στρες, το δημιουργικό και το [...]

Δωρεάν κάδοι κομποστοποίησης για το σπίτι από τον Δήμο Αθηναίων

Δωρεάν κάδους οικιακής κομποστοποίησης προσφέρει στους δημότες ο Δήμος Αθηναίων. Με σύνθημα «Η ώρα για ανακύκλωση οργανικών απορριμμάτων στο [...]

Σχολικός εκφοβισμός – Bullying

Της Νόρας Κοντοστεργίου, Ψυχολόγου, ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπεύτρια Σ’ αυτό το άρθρο θέλω να δώσω έμφαση στην αλληλεπίδραση των ψυχικών λειτουργιών [...]

Οι 3 καταστάσεις που απομακρύνουν την ευτυχία από την ερωτική μας σχέση

Γράφει ο Νικόλας Ουρανός, Relationship expert Οι ερωτικές σχέσεις στις μέρες μας για να εκπληρώσουν τον σκοπό τους, προσφέροντας [...]

Οι 5 πιο κοινές αιτίες άγχους

1.Υπερβολικές προσδοκίες από τον εαυτό μας Το άγχος μας συχνά πηγάζει από τις απαιτήσεις που εμείς οι ίδιοι έχουμε [...]

Ανακαλύψτε τις βαθύτερες παρορμήσεις σας σύμφωνα με το τέστ Szondi

Το τεστ σχεδιάστηκε τον 19ο αιώνα από τον Ούγγρο ψυχίατρο Σόντι (Szondi) – γι αυτό και οι φωτογραφίες που [...]

Πώς να σκέφτεσαι για μία σχέση με έναν άντρα

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Αν σου ζητούσα να μου περιγράψεις την διαδικασία από τη στιγμή που ένας [...]

Λουίζα κατά της ημικρανίας

Το φυτό Λουίζα ή αλλιώς το Cymbopogon Ambigus, είδος λεμονόχορτου, εξέτασε το Ινστιτούτο Glycomics του πανεπιστημίου Griffith της Βόρειας [...]

3 Φυσικά συμπληρώματα για ενέργεια!

Γνωρίζουμε ότι η καθημερινή άσκηση, μια υγιεινή διατροφή, και ένα οκτάωρου ύπνου μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε αλλά [...]

Πόσο ρυπαίνει το Διαδίκτυο;

Δεν είναι το ίδιο να στείλετε ένα εκατομμύριο μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με το να στείλετε ένα εκατομμύριο επιστολές με [...]

Θεσμοφοριάζουσες του Αριστοφάνη

Μια από τις σημαντικότερες κωμωδίες του Αριστοφάνη, τις «Θεσμοφοριάζουσες», θα παρουσιάσει ο Θεατρικός Οργανισμός Ακροπόλ σε 60 περίπου θέατρα [...]

Ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου

Ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου αποκαλύπτεται όταν κατέχει δύναμη και εξουσία. Αυτές φουντώνουν κάθε πάθος και φανερώνουν κάθε κρυμμένο [...]

Δυνάμεις της ψυχής για προστασία και ευημερία

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Στον [...]

Τα πρώτα 2 βήματα για να κόψετε τη ζάχαρη

Γνωρίζετε ότι η ζάχαρη επηρεάζει το βάρος σας, καθώς και την υγεία σας γενικότερα. Σύμφωνα με ειδικούς δύο είναι [...]

Συνταγή για σπιτική μουστάρδα

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μουστάρδα χωρίς συντηρητικά και το σημαντικότερο, από αγνά υλικά! Έχετε τη δυνατότητα να την [...]

Πέντε λάθη που κάνουμε πριν από τις δέκα το πρωί

Μπορείτε να σηκώνεστε από το κρεβάτι και να νιώθετε έτοιμος να ανταπεξέρθετε στην ημέρα. Ο κίνδυνος είναι ότι μπορεί [...]

Χαλβάς απο σιμιγδάλι με στέβια

Υλικά 1 φλυτζάνι λάδι 2 φλυτζάνια σιμιγδάλι χονδρό 1 1/2 φλυτζάνι Glucostevia 4 φλυτζάνια νερό 1 ξύλο κανέλλας 2 [...]

Σχεδιάζετε να ξεκινήσετε μία υγιεινή διατροφή; Δείτε 6 πράγματα που δεν τα περιμένατε!

Έχετε ξεκινήσει μια υγιεινή διατροφή, έχετε εντάξει την άσκηση στη ζωή σας και θέλετε να διατηρήσετε το κίνητρό σας [...]

10 συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα μας

Στο διαδίκτυο υπάρχει μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος. Πολλές φορές ακολουθούμε αυτή που αισθανόμαστε πιο οικεία [...]

Έρευνα: η θετικότητα στο χώρο εργασίας παράγει θετικά αποτελέσματα;

Σε αντίθεση με την κοινή γνώμη, μία νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ δείχνει ότι μπορεί να είναι [...]

Πως να ενισχύσετε την ενέργεια σας και να δώσετε ώθηση στους μυς

Με τις κατάλληλες συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητα σας μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας δίνοντας του [...]

Πως να μάθω να λέω όχι

Η επιβολή και τήρηση των προσωπικών μας ορίων δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Είναι όμως μια αναγκαία διαδικασία προκειμένου [...]

84 85 86 87 88

Αρχείο για Author Archive

Φιλικά ιστολόγια