Αρχείο για Author Archive

Τα κρυμμένα μυστικά για την επιτυχία με τους άντρες (μέρος Ά)

Γράφει η Κατερίνα Ευστρατιάδου, Life Coach Ο ρόλος του “αρσενικού” Ας μιλήσουμε για το πώς και γιατί οι [...]

Osho:Πρέπει ν΄ αναπτυχθείς εσωτερικά για να γίνεις ακέραιος, ολοκληρωμένος, να γίνεις πνευματικά υγιής.

«Δεν γνωρίζεις την αρχή της ζωής, δεν γνωρίζεις ούτε το τέλος. Είμαστε πάντοτε στην μέση και όλοι βρίσκονται πάντοτε [...]

Τρόφιμο με 75% λιπαρά και όμως αδυνατίζει…

Κάνετε διατροφή και η λέξη “λιπαρά” σας φέρνει πανικό; Μεγάλο λάθος! Αρκεί όλα να γίνοντα με μέτρο και ψυχραιμία. [...]

Απολέπιση ποδιών και φυσική προστασία απο τους μύκητες

Έχετε κουρασμένα ή καταπονημένα πόδια; Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, η επαφή με την άμμο και το χλώριο της [...]

Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να ελέγξουν το μυαλό μας;

Ακούγεται σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά φαίνεται ότι τα βακτήρια που βρίσκονται στον οργανισμό μας -που ξεπερνούν σε αριθμό [...]

Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;

Η σύγχρονη επιστήμη έχει μελετήσει τον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων από αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να [...]

Ποτέ δεν είναι αργά για να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Mία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, δείχνει πως η καρδιά συγχωρεί τους ενήλικες [...]

Μία γεύση από τα παλιά: Ρυζόγαλο… στην πιο υγιεινή εκδοχή του!

Το ρυζόγαλο είναι ένα γλύκισμα που μπορείτε να γευτείτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, επειδή είναι ελαφρύ και γλυκό τόσο [...]

Καλοκαιρινοί έρωτες: σεξ & απιστία

Σύµφωνα µε έρευνα της Εταιρείας Μελέτης Ανθρώπινης Σεουαλικότητας, το καλοκαίρι τα ζευγάρια απατούν αλλά και χωρίζουν χωρίς ιδιαίτερες αναστολές. [...]

Πώς τα κίνητρα επηρεάζουν τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε;

Ο Piers Paul Read αναφέρει πως οι επιζώντες από την πτώση ενός αεροπλάνου σε μία παγωμένη, απομονωμένη περιοχή των [...]

Βίντεο: 60 δευτερόλεπτα που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου!

Αυτό το μικρού μήκους βίντεο δείχνει το πρόβλημα που μαστίζει όλο τον κόσμο και ταυτόχρονα μας δίνει και τη [...]

Πως οι οι φυτικές ίνες μειώνουν την όρεξη;

Η κατανάλωση φυτικών ινών, οι οποίες όπως υποδηλώνει και το όνομά τους περιέχονται σε τροφές φυτικής προέλευσης, φαίνεται να [...]

Η Χορτοφαγική διατροφή μειώνει τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου και οδηγεί σε μακροζωία

Η επιλογή μίας διατροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά έχει ως αποτέλεσμα την μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου [...]

Τα 40 είναι τα νέα 30

Ηταν 13 Απριλίου του 1970 όταν βγήκε στις αίθουσες η κωμωδία του Γιάννη Δαλιανίδη «Μια τρελή τρελή σαραντάρα» με [...]

Η εξίσωση της δημιουργικότητας

Εκτενέστατη βιβλιογραφία είναι διαθέσιμη. Πολλοί ειδικοί είναι πρόθυμοι να μιλήσουν για τη δημιουργικότητα. Οι περισσότεροι έχουμε μια ιδέα τού [...]

9 συστατικά που θα χρειαστείτε για να καθαρίσετε το σπίτι σας

Πολλές φορές όταν μπαίνουμε στη διαδικασία να καθαρίσουμε το σπίτι μας, χρησιμοποιούμε πολλά και διαφορετικά καθαριστικά που τελικώς ίσως [...]

Η επινόηση του νέου μας εαυτού

Πριν από δέκα καλοκαίρια ακριβώς, ένας καλός φίλος παραθέριζε στη Φολέγανδρο. Η αγαπημένη του παραλία είχε το οξύμωρο όνομα [...]

Τρέξτε κάνει καλό!

Έστω και πέντε μόλις λεπτά τρέξιμο την ημέρα αρκούν για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σε [...]

10 πράγματα που δεν ξέρατε για τα όνειρα

Τι πιστεύετε πως είναι τα όνειρα; Τρέλες που σκέφτεται ο εγκέφαλός μας όταν τον αφήνουμε ανεξέλεγκτο και πηγαίνουμε για [...]

Όλοι μαζί μπορούμε:Πότισμα στην Πεντέλη

Την Κυριακή 31 Αυγούστου, ο ΣΚΑΪ, σε συνεργασία με τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, το Πυροσβεστικό Σώμα, καθώς και [...]

Έναρξη Δωρεάν Μαθημάτων Διαλογισμού Raja Yoga

Αν νιώθετε ότι ο διαλογισμός είναι κάτι περισσότερο από μια τεχνική χαλάρωσης και ότι μπορεί να σας εισάγει σε [...]

Μπορούν τα μυρμήγκια να μας σώσουν από την κλιματική αλλαγή;

Μήπως τα μυρμήγκια μπορούν να σώσουν τη Γη από την επικείμενη καταστροφή της λόγω κλιματικής αλλαγής; Πιθανότατα ναι, απαντούν [...]

8 τρόποι χρήσης του φυστικοβούτυρου

Το ξέρατε ότι το φυστικοβούτυρο εκτός από ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, είναι και πολύ εύχρηστο σε γενικές χρήσεις; [...]

Σύκο: καταπολεμάει τη δυσκοιλιότητα και είναι απαραίτητο για το αίμα!

Έχει ιδιαίτερη υφή και γεύση, κυρίως όμως διαθέτει νοστιμιά και αποτελεί καλή πηγή ενέργειας. Το σύκο, φρούτο κατεξοχήν μεσογειακό, [...]

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της γλιστρίδας

Ο Μαχάτμα Γκάντι, για να περιγράψει την αντράκλα ως το αγαπημένο του φαγητό, σε ένα άρθρο του στο περιοδικό [...]

Από την αυτοαποδοχή στην συντροφικότητα

Μολονότι στη διάρκεια της ζωής μας κάθε μας σχέση είναι αφορμή για μια σειρά από διδάγματα βοηθώντας μας να [...]

Όταν οι αρκούδες μιμούνται τους ανθρώπους!

Χαιρετώντας! Mαγειρεύουν… Παίζοντας κρυφτό… Εξασκούνται σε πολεμικές τέχνες… Διαβάζουν εφημερίδα! Οικογενειακές διαφωνίες! Παίζοντας μπάλα Πηγαίνοντας βόλτα [...]

Τα 15 “όχι” της ζωής που οδηγούν στην ευτυχία

Βασιζόμαστε στη ζωή μας σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες κι αντί να προσπαθήσουμε [...]

Πόσο συχνά βάζεις τελείες στην καθημερινότητά σου;

Οι άνθρωποι συνήθως δρούμε με στόχους και αρχές που αντιπροσωπεύουν τα οράματα, την προσωπική μας στάση και φιλοσοφία ζωής. [...]

Δεν είμαστε ανθρώπινα όντα…

“Δεν είμαστε ανθρώπινα όντα που έχουν μια πνευματική εμπειρία. Είμαστε πνευματικά όντα που έχουν μια ανθρώπινη εμπειρία.” – Pierre [...]

86 87 88 89 90