Αρχείο για Author Archive

Alterscope: Ένα φεστιβάλ ζωής με εναλλακτική «ματιά»

Alterscope: Ένα φεστιβάλ ζωής με εναλλακτική «ματιά»

30/11 – 01/12/2013 Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης   Τι είναι το Alterscope; Η μεγαλύτερη έκθεση που έχει γίνει ποτέ στην [...]

Read More →
Τέσσερις διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι!

Τέσσερις διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι!

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Η διατροφή πλέον αποτελεί ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και επίκαιρα θέματα ενημέρωσης. [...]

Read More →
Ζήσε μέσα στην αληθινή Επιθυμία!

Ζήσε μέσα στην αληθινή Επιθυμία!

Το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε στη ζωή μας είναι να καταλάβουμε τι πραγματικά επιθυμούμε. Και το περισσότερο που [...]

Read More →
Επιστροφή στις ρίζες μας, η μόνη οδός για σταθερότητα

Επιστροφή στις ρίζες μας, η μόνη οδός για σταθερότητα

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα Μιλάμε [...]

Read More →
Xειμερινή μάσκα ενυδάτωσης με αβοκάντο!

Xειμερινή μάσκα ενυδάτωσης με αβοκάντο!

Η μάσκα με αβοκάντο είναι ιδανική για την καταπολέμηση της ξηρότητας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Προσφέρει στο δέρμα [...]

Read More →
Απιστία: θα δίνατε στο σύντροφο σας μια δεύτερη ευκαιρία;

Απιστία: θα δίνατε στο σύντροφο σας μια δεύτερη ευκαιρία;

Μία απιστία μπορεί να σημαίνει το τέλος μιας σχέσης ή μπορεί να δώσει την ευκαιρία να ανακαλύψετε τι έλειπε [...]

Read More →
Απώλεια εργασίας; Ευκαιρία για αλλαγή σταδιοδρομίας!

Απώλεια εργασίας; Ευκαιρία για αλλαγή σταδιοδρομίας!

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς,  Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Είναι κοινώς αποδεκτό ότι η απώλεια ή ο φόβος [...]

Read More →
4 Αυτοκαταστροφικά ψέματα που μας εμποδίζουν να αναλάβουμε πλήρως την ευθύνη της ζωής μας!

4 Αυτοκαταστροφικά ψέματα που μας εμποδίζουν να αναλάβουμε πλήρως την ευθύνη της ζωής μας!

Μερικές φορές μπορείτε να σκεφτείτε ότι ίσως η ζωή σας δεν έχει πάρει την τροπή που θα θέλατε και [...]

Read More →
Η σημασία της “χημείας” στη διαπροσωπική επικοινωνία

Η σημασία της “χημείας” στη διαπροσωπική επικοινωνία

Του Ηλία Κωνσταντινίδη, Συμβούλου Εταιρικής Επικοινωνίας   Πολύς λόγος γίνεται και σίγουρα θα έχετε κι εσείς συμμετάσχει σε σχετικές συζητήσεις [...]

Read More →
Πόνος στην πλάτη; Όχι πια!

Πόνος στην πλάτη; Όχι πια!

Αισθάνεστε πόνο ή δυσκαμψία στην πλάτη σας; Έχετε πάρει παυσίπονα για να κατευνάσετε τον πόνο; Ασκείστε τακτικά αλλά δεν [...]

Read More →
Με ό,τι σκέψεις “θρέψουμε” το μυαλό μας,  αυτό θα καθορίσει και την “όρεξή” μας!

Με ό,τι σκέψεις “θρέψουμε” το μυαλό μας, αυτό θα καθορίσει και την “όρεξή” μας!

Zig Ziglar (1926-2012, Αμερικανός συγγραφέας αυτοβοήθειας) Share [...]

Read More →
Θρεπτικός και απολαυστικός αντιοξειδωτικός χυμός για ένα δυνατό ξεκίνημα ημέρας!

Θρεπτικός και απολαυστικός αντιοξειδωτικός χυμός για ένα δυνατό ξεκίνημα ημέρας!

Για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας αλλά και ταυτόχρονα γευστικά, μπορούμε να παρασκευάσουμε στο σπίτι εύκολα και γρήγορα [...]

Read More →
Η καλύτερη γλώσσα για επικοινωνία είναι…

Η καλύτερη γλώσσα για επικοινωνία είναι…

… η σιωπή. Αυτή μας βοηθά να κατανοήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε μεγάλες αλήθειες για τον εαυτό μας, τον Θεό [...]

Read More →
Συναισθήματα και παιδιά: Γνωρίζοντάς τους έναν «πλούσιο» κόσμο!

Συναισθήματα και παιδιά: Γνωρίζοντάς τους έναν «πλούσιο» κόσμο!

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Η μονάδα της οικογένειας τα τελευταία 40 χρόνια έχει λάβει μία σαφώς παιδοκεντρική [...]

Read More →
“Η μόνη πραγματική αναπηρία στη ζωή είναι…”

“Η μόνη πραγματική αναπηρία στη ζωή είναι…”

“Η μόνη πραγματική αναπηρία στη ζωή είναι η κακή νοοτροπία“ Scott hamilton, (1958- ), Αμερικάνος παγοδρόμος, Παγκόσμιος πρωταθλητής και Χρυσός [...]

Read More →
Τελετή Απονομής των Αριστείων Εταιρικής Υπευθυνότητας ΣΔΕ 2013

Τελετή Απονομής των Αριστείων Εταιρικής Υπευθυνότητας ΣΔΕ 2013

Την Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2013, στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών, θα πραγματοποιηθεί η Τελετή Απονομής των [...]

Read More →
Ο Πολύτιμος Θησαυρός των Σκέψεων

Ο Πολύτιμος Θησαυρός των Σκέψεων

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα   [...]

Read More →
Εργασιακό στρες: Απλές συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή του

Εργασιακό στρες: Απλές συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή του

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Και εγένετω κρίση… Και άλλαξε άρδην η εργασιακή πραγματικότητα που βιώνουν [...]

Read More →
Dress for success: Μίνι οδηγός για το τι να φορέσετε σε μια συνέντευξη!

Dress for success: Μίνι οδηγός για το τι να φορέσετε σε μια συνέντευξη!

Γράφει η Αγάπη Ερμίδη, Ενδυματολόγος Ναι οι καιροί  μπορεί να είναι δύσκολοι για εύρεση εργασίας, αλλά η πρώτη εντύπωση [...]

Read More →
Ψυχολογικά εφόδια για έναν ευχάριστο χειμώνα!

Ψυχολογικά εφόδια για έναν ευχάριστο χειμώνα!

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Ο ορισμός του χρόνου από τον άνθρωπο έχει ιδιαίτερη νοηματοδότηση ήδη από τη [...]

Read More →
Mπαχαρικά και βότανα της “ψυχής”: ποια βελτιώνουν τη διάθεση;

Mπαχαρικά και βότανα της “ψυχής”: ποια βελτιώνουν τη διάθεση;

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Λίγο ο καιρός που αλλάζει, λίγο η ρουτίνα και η κούραση της καθημερινότητας [...]

Read More →
“Πλούσιος άνθρωπος είναι αυτός που…”

“Πλούσιος άνθρωπος είναι αυτός που…”

Αυτός που έχει ειλικρινή σχέση με τον εαυτό του, τις ανάγκες και τα θέλω του, που έχει επίσης τη [...]

Read More →
Ζωή εναντίον μοναξιάς!

Ζωή εναντίον μοναξιάς!

Γράφει η Ζηζή Πατεράκη, Spiritual Teacher/Healer Ψάχνετε τα σωστά λόγια να πείτε σε ένα φίλο, ο οποίος έχει χάσει [...]

Read More →
Πώς θα φέρω την αρμονία στη ζωή μου και στη ζωή των άλλων;

Πώς θα φέρω την αρμονία στη ζωή μου και στη ζωή των άλλων;

Γράφει η Ζηζή Πατεράκη, Spiritual Teacher/Healer Πριν από μερικά χρόνια ήμουν με μια πολύ καλή μου φίλη σε ένα [...]

Read More →
Συναισθήματα: Φίλοι ή εχθροί μας;

Συναισθήματα: Φίλοι ή εχθροί μας;

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Στην πραγματική ψυχοθεραπεία ή ακόμα και στην καθημερινή αποσυμπίεση στους φίλους συναντούμε όλο [...]

Read More →
Αναζητώντας ένα σκοπό στη ζωή!

Αναζητώντας ένα σκοπό στη ζωή!

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Έχω δομήσει ολόκληρο το έργο μου σε ερωτήσεις και όχι σε [...]

Read More →
“Αν δεν εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε στο παρόν, πώς θα…”

“Αν δεν εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε στο παρόν, πώς θα…”

“Αν δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε στο παρόν, πώς θα αξιολογήσουμε αυτό που μας επιφυλάσσει το μέλλον;” [...]

Read More →
Θετική σκέψη: Ποια είναι τα στάδιά της και πώς θα την πετύχω!

Θετική σκέψη: Ποια είναι τα στάδιά της και πώς θα την πετύχω!

Γράφει η Ζηζή Πατεράκη, Spiritual Teacher/Healer Δεν είναι δυνατό να διαχωριστούν οι σκέψεις μας. Το μυαλό έχει μια δική [...]

Read More →
Cross-Fit: Και η γυμναστική θέλει την εναλλαγή της!

Cross-Fit: Και η γυμναστική θέλει την εναλλαγή της!

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Cross-Fit: ένα πρόγραμμα άσκησης το οποίο κατάφερε μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό [...]

Read More →
«Κάτι λείπει από τη ζωή μου!»: Ο δρόμος προς την εσωτερική πληρότητα

«Κάτι λείπει από τη ζωή μου!»: Ο δρόμος προς την εσωτερική πληρότητα

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Είναι αυτή η αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά. Ότι κάτι [...]

Read More →