Αρχείο για Author Archive

Cross-Fit: Και η γυμναστική θέλει την εναλλαγή της!

Cross-Fit: Και η γυμναστική θέλει την εναλλαγή της!

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Cross-Fit: ένα πρόγραμμα άσκησης το οποίο κατάφερε μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό [...]

Read More →
Παιδική ηλικία και διατροφή: Η αρχή μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό

Παιδική ηλικία και διατροφή: Η αρχή μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Εδώ και χρόνια ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου [...]

Read More →
Η ψυχολογική και κοινωνική διάσταση των διατροφικών μας προβλημάτων

Η ψυχολογική και κοινωνική διάσταση των διατροφικών μας προβλημάτων

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς,  Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Η διατροφική μας συμπεριφορά, οι ψυχοσυναισθηματικές μας δυσκολίες αλλά [...]

Read More →
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής ή… Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού;

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής ή… Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού;

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Στις 16 Οκτωβρίου του 1945 ιδρύθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) [...]

Read More →
“Τρέφοντας το μυαλό μας με…”

“Τρέφοντας το μυαλό μας με…”

Τρέφοντας το μυαλό μας με εξυψωμένες σκέψεις, αναπτυσσόμαστε και γινόμαστε σταδιακά πνευματικά φωτεινοί σαν Άγγελοι! Πηγή: Brahma Kumaris Athens [...]

Read More →
Υγιεινά σνακ για μικρά και μεγάλα παιδιά!

Υγιεινά σνακ για μικρά και μεγάλα παιδιά!

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Τα παιδιά περνούν ένα μεγάλο μέρος της ημέρας τους στο σχολείο, όπου έχουν [...]

Read More →
Γιατί ανησυχείς για όλα; Αναγνώρισε και απαλλάξου από το γονίδιο της ανησυχίας!

Γιατί ανησυχείς για όλα; Αναγνώρισε και απαλλάξου από το γονίδιο της ανησυχίας!

Γράφει η Ζηζή Πατεράκη, Spiritual Teacher/Healer «Ανησυχώ για όλα, από την ώρα που ξυπνάω. Σκέφτομαι ότι την επόμενη στιγμή [...]

Read More →
Φεστιβάλ Εναλλακτικών Θεραπειών,  Διαλογισμού & Ανώτερης Συνειδητότητας

Φεστιβάλ Εναλλακτικών Θεραπειών, Διαλογισμού & Ανώτερης Συνειδητότητας

8ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ REIKI ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2013 9.30 πμ – 10.30 μμ   ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΑΘΗΝΑÏΣ Ιερά Οδός και [...]

Read More →
“The weaker I get, the stronger I become”

“The weaker I get, the stronger I become”

“The weaker I get, the stronger I become” Με το που ξεκινάει η μέρα σου, νιώσε χαρά και ευγνωμοσύνη [...]

Read More →
Κατάθλιψη: Αναγνώρισε τα σημάδια της και λάβε δράση!

Κατάθλιψη: Αναγνώρισε τα σημάδια της και λάβε δράση!

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος «Το κτήνος μέσα μου έπρεπε να μάθει να ζει με τον [...]

Read More →
Πώς θα επανεντάξω ισορροπημένα την άσκηση στη ζωή μου;

Πώς θα επανεντάξω ισορροπημένα την άσκηση στη ζωή μου;

Γράφει η Ειρήνη Μπάτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Μπαίνοντας για τα καλά στο φθινόπωρο, έφτασε η ώρα σιγά [...]

Read More →
“Η καλύτερη μέθοδος για να τελειώνεις επιτυχώς όλες τις εργασίες της ημέρας είναι…”

“Η καλύτερη μέθοδος για να τελειώνεις επιτυχώς όλες τις εργασίες της ημέρας είναι…”

… οτιδήποτε κάνεις να το κάνεις με αγάπη!   Το πρόβλημα: Κατά τη διάρκεια της ημέρας πιάνουμε πολλές φορές [...]

Read More →
Δρ. Βαντάνα Σίβα: «Ας αντισταθούμε στους άδικους νόμους. Διότι οι άδικοι νόμοι αιχμαλωτίζουν τους ανθρώπους»

Δρ. Βαντάνα Σίβα: «Ας αντισταθούμε στους άδικους νόμους. Διότι οι άδικοι νόμοι αιχμαλωτίζουν τους ανθρώπους»

«Ελεύθεροι σπόροι σημαίνει ελεύθερη ζωή» ήταν το μήνυμα της δρ. Βαντάνα Σίβα (Vandana Shiva), γνωστής περιβαλλοντολόγου και συγγραφέα, στην [...]

Read More →
Συμβουλές για χαρούμενα παιδιά και… ψύχραιμους γονείς!

Συμβουλές για χαρούμενα παιδιά και… ψύχραιμους γονείς!

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια Καμία άλλη εποχή δεν είναι τόσο σημαντική χρονικά για μία οικογένεια με [...]

Read More →
OPEN DAY: Ανοιχτή εκδήλωση γνωριμίας με το Coaching

OPEN DAY: Ανοιχτή εκδήλωση γνωριμίας με το Coaching

Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2013, Ώρα: 19.00 – 21.00 Poseidon Hotel – Λ. Ποσειδώνος 72 (Παλαιό Φάληρο)   Γνωρίστε το [...]

Read More →
Διαλογισμός: η πυξίδα στο ταξίδι της ζωής μας

Διαλογισμός: η πυξίδα στο ταξίδι της ζωής μας

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα στο [...]

Read More →
Coaching οδηγός για τους στόχους της νέας σεζόν που ξεκινά!

Coaching οδηγός για τους στόχους της νέας σεζόν που ξεκινά!

Γράφει ο Χαράλαμπος Πετράς,  Ανθρωπολόγος – Ψυχολόγος – Life Coach Για να έχουμε ένα καλό και δημιουργικό ξεκίνημα χρειαζόμαστε [...]

Read More →
“Η επιτυχία είναι στόχοι, και όλα τα υπόλοιπα είναι …”

“Η επιτυχία είναι στόχοι, και όλα τα υπόλοιπα είναι …”

“Η επιτυχία είναι στόχοι, και όλα τα υπόλοιπα είναι σχόλια.” * * * “Η δυνατότητα να πειθαρχήσετε τον εαυτό [...]

Read More →
Ανυψώνω τον εαυτό μου επιλέγοντας έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής!

Ανυψώνω τον εαυτό μου επιλέγοντας έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής!

Όλοι μας έχουμε την ελεύθερη επιλογή και βούληση να ζήσουμε  με όποιο τρόπο επιλέξουμε… Ο Θεός είναι αμερόληπτος, είναι [...]

Read More →
“Ένας αδύναμος άνθρωπος είναι δίκαιος μόνο κατά τύχη…”

“Ένας αδύναμος άνθρωπος είναι δίκαιος μόνο κατά τύχη…”

“Ένας αδύναμος άνθρωπος είναι δίκαιος μόνο κατά τύχη. Ένας δυνατός, μη-βίαιος άνθρωπος είναι άδικος μόνο κατά τύχη” Μαχάτμα Γκάντι [...]

Read More →
Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων: Πώς μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους;

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων: Πώς μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους;

Γράφει η Νίκη – Αικατερίνη Μπαρπαγιάννη, Κλινική Ψυχολόγος Στην κοινή συνείδηση τα γηρατειά είναι συνώνυμα της φθοράς, της ψυχοσωματικής [...]

Read More →
“Το να γερνάς είναι μια κακή συνήθεια που…”

“Το να γερνάς είναι μια κακή συνήθεια που…”

“Το να γερνάς είναι μια κακή συνήθεια που ένας πολυάσχολος άνθρωπος δεν έχει χρόνο να αποκτήσει”.   André Maurois, [...]

Read More →
Χορτοφαγία: μόδα, ανάγκη ή συνειδητή επιλογή;

Χορτοφαγία: μόδα, ανάγκη ή συνειδητή επιλογή;

Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc H χορτοφαγία κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια. Τα δημοσιεύματα και [...]

Read More →
Σεξουαλική ενέργεια και δημιουργικότητα: ποια η σχέση τους;

Σεξουαλική ενέργεια και δημιουργικότητα: ποια η σχέση τους;

 Γράφει ο Αντώνης Ρεμούνδος, Business & Life Coach, www.sensitivecoach.com Τι σχέση μπορεί να έχει η σεξουαλικότητα με τη δημιουργικότητα; [...]

Read More →
Η εσωτερική σιωπή ως αντίδοτο στο άγχος!

Η εσωτερική σιωπή ως αντίδοτο στο άγχος!

Γράφει η Μαρία Παγκάλου, διεθνής πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής (Ατλάντα 1996), αρχιτέκτονας και μαθήτρια στο διαλογισμό της RajaYogα στο [...]

Read More →
Υγεία – Μακροζωία – Αντιγήρανση: Νέος κύκλος σεμιναρίων

Υγεία – Μακροζωία – Αντιγήρανση: Νέος κύκλος σεμιναρίων

Τη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2013 και ώρα 19:00 ξεκινά ο νέος κύκλος ενημερωτικών σεμιναρίων από την K-Link Greece σχετικά [...]

Read More →
ΒΡΑΔΙΑ ΕΡΕΥΝΗΤΗ 2013:  5 πόλεις της Ελλάδας συμμέτοχοι στην πανευρωπαϊκή γιορτή Επιστήμης & Έρευνας

ΒΡΑΔΙΑ ΕΡΕΥΝΗΤΗ 2013: 5 πόλεις της Ελλάδας συμμέτοχοι στην πανευρωπαϊκή γιορτή Επιστήμης & Έρευνας

Στη “Βραδιά Ερευνητή 2013″, τη μεγαλύτερη πανευρωπαϊκή γιορτή της έρευνας και της επιστήμης που διοργανώνεται ταυτόχρονα σε 300 πόλεις, [...]

Read More →
Ξεκίνημα του φθινοπώρου με ψυχική και σωματική κόπωση; Η λύση είναι αποτοξίνωση!

Ξεκίνημα του φθινοπώρου με ψυχική και σωματική κόπωση; Η λύση είναι αποτοξίνωση!

Μαζί με το μαύρισμα του καλοκαιριού σας έχει μείνει επίσης και μία αδικαιολόγητη κόπωση, μία αδυναμία –λόγω έλλειψης συγκέντρωσης- [...]

Read More →
«Αν όντως κοίταξα μπροστά από την εποχή μου, αυτό συνέβη…»

«Αν όντως κοίταξα μπροστά από την εποχή μου, αυτό συνέβη…»

«Αν όντως κοίταξα μπροστά από την εποχή μου, αυτό συνέβη επειδή στεκόμουν σε πλάτες γιγάντων» Ισαάκ Νεύτων (Sir Isaac [...]

Read More →