Photo from: http://www.realbuzz.com

Γράφει η Ελένη Χαραμή, Ψυχολόγος, Συστημική-Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια

Όταν το SexandtheCity άρχισε να προβάλλεται, οι επιταγές του lifestyle εισέβαλλαν απότομα στο σπίτι και στην καρδιά κάθε γυναίκας. Ότι δεν είχαν κατορθώσει δεκαετίες περιοδικού τύπου, έγινε αμέσως πρόσταγμα. Αφού, όμως, τα φώτα σβήσουν και οι πρωταγωνίστριες κατέβουν από τα 10ποντα πανάκριβα τακούνια τους, πώς νιώθουμε εμείς για όσα μας επέβαλλαν;

Το lifestyle, που ουσιαστικά σημαίνει τον τρόπο ζωής, έχει φορτιστεί με ένα πλασματικό μανδύα λάμψης και μόδας- μόνο αυτοί που το ακολουθούν πιστά, διαπρέπουν. Μήπως πρέπει να απελευθερωθούμε από αυτά τα κατασκευάσματα; Τι κόστος έχουν για την ψυχική μας υγεία;

Καταναλώνω άρα υπάρχω:Τα υλικά αγαθά είναι αναπόσπαστο κομμάτι ενός λαμπερού lifestyle. Μπορούμε να ανταποκριθούμε; Αναμφίβολα, οι περισσότεροι όχι. Στην Ελλάδα η κρίση ανέδειξε αυτήν την απατηλή φιλοδοξία με το σκληρότερο τρόπο. Όταν υπάρχουν πρωτεύουσες ανάγκες προς ικανοποίηση, το περιττό μετακινείται στο περιθώριο και αποδεικνύει πως τα λιγότερα δεν είναι απαραίτητα και λίγα. Τα χρήματα και το ατελείωτο shopping, δε θα γεμίσουν τα κενά για επαγγελματική και προσωπική επιτυχία, κοινωνικοποίηση, πνευματική και ψυχολογική πληρότητα. Αν μετακινήσουμε το κέντρο βάρους από τον υλικό στους υπόλοιπους τομείς θα δούμε με περισσότερη διαύγεια τις πραγματικές μας ανάγκες.

Πρότυπα ομορφιάς: οι όμορφοι άνθρωποι ήταν πάντα τόσοι λίγοι;ΟΧΙ! Μία τεράστια παγίδα, που έχει κοστίσει ζωές και πολλαπλά προβλήματα υγείας, είναι τα πρότυπα ομορφιάς που καλλιεργούνται. Όσοι και όσες ανάγονται σε είδωλα, απέχουν πολύ από το μέσο, φυσιολογικό άνθρωπο. Η φυσική ροπή μας, όμως, προς την ταύτιση, μας ωθεί να θέλουμε απεγνωσμένα να μοιάσουμε. Κάθε ατέλεια στιγματίζεται και κάθε πρόσωπο που κατευθύνει τον τρόπο ζωής, υψώνεται στο βάθρο της τελειότητας. Ας κοιτάξουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη· είναι τόσο άσχημος; Σίγουρα δεν είναι. Όλοι διαθέτουμε ομορφιά, δε μένει παρά να την αναγνωρίσουμε και να την αναδείξουμε. Είμαστε πολύπλευρα όντα, το φαίνεσθαι, δεν είναι παρά μία πτυχή μας, η οποία προκαλεί στους άλλους τη ζήλια και τον πρόσκαιρο θαυμασμό, όχι την εκτίμηση, την αγάπη, το σεβασμό, όσα έχουν ποιότητα και βάθος χρόνου.

Ερωτικές σχέσεις: είναι λοιπόν ακατόρθωτη μία καλή σχέση;Με οδηγό τα περιοδικά και την τηλεόραση, ο μόνος μας σύντροφος, δε θα είναι παρά ο εαυτός μας. Ίσως φαίνεται υπερβολικό, αλλά όλα αυτά τα ερασιτεχνικά, ψυχολογικά κατασκευάσματα, δημιουργούν την εντύπωση πως μόνο το ιδεατό είναι αρκετά καλό. Στην πραγματικότητα, η συνεχής τροφοδότηση με ανύπαρκτα δράματα και η αναζήτηση του “ιδανικού”, θέτουν σε κίνδυνο τις πραγματικές σχέσεις. Η διατήρηση μιας αρμονικής σχέσης, θέλει προσπάθεια, αμοιβαίες υποχωρήσεις και πλούτο συναισθημάτων – πώς τότε κάτι ψεύτικο, στο χαρτί ή στην εικόνα, θα θέσει τα μέτρα και τα σταθμά του αληθινού; Ας απαλλαγούμε από το κυνήγι αυτού που θα ήταν τέλειο και ας δώσουμε το περιθώριο σε αυτό “της διπλανής πόρτας”, να επανακαθορίσει τα όρια της δικής μας προσωπικής τελειότητας.

Η μόδα είναι το αλατοπίπερο της καθημερινότητας, μπορούμε να την ακολουθούμε στο πλαίσιο του εφικτού και να την προσαρμόζουμε στην προσωπικότητα μας. Ο τρόπος ζωής μας -style of life και όχι lifestyle- είναι προσωπική μας επιλογή και κομμάτι της ταυτότητάς μας, ας μην τον παγιδεύσουμε στα πρέπει, αλλά να τον κατευθύνουμε από τα θέλω μας!